2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Belki de tadı harika olduğu için çikolata yiyorsunuz, ancak yeni araştırmalar onu tüketmekle depresyon arasında bir bağlantı buldu.
Çalışma, depresyon testinde daha yüksek puan alan kişilerin depresyonda olmayan kişilere göre daha fazla çikolata yediğini gösteriyor.
Araştırmacılara göre, ruh hali ve çikolata arasındaki ilişki çok spesifik, çünkü depresyon ile içerdiği besinler - kafein, yağlar, karbonhidratlar - arasında bir ilişki yok.
California Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Beatrice Golomb, çikolata yemenin insanların üzgün olduklarında yaptıkları bir şey olduğunu söylüyor. Ancak deneyler, ikisi arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor, ancak yine de açıklanamıyor.
Çikolatanın doğal bir antidepresan olarak kullanılmasından depresyonun gelişiminde rol oynayabileceği fikrine kadar pek çok varsayım var.
En son çalışmaya antidepresan almayan yaklaşık 930 kişi, %70 erkek ve %30 kadın dahil edildi. Katılımcılar, çikolata tüketimleriyle ilgili testleri tamamlar ve soruları yanıtlar.
Ancak sonuçlar çelişkilidir. Birkaç hipotez onları açıklayabilir, ancak bunlar hala varsayımlardır. Çikolata ruh halini gerçekten yükseltiyorsa, depresyondaki insanlar kendilerini iyileştirmek için onu yiyebilirler.
Hala uyarıcı olarak işlev görebilecek maddeler içerir, ancak bazılarına göre bunların miktarı herhangi bir etki gösteremeyecek kadar küçüktür.
Serotonin gibi zevk hormonlarının üretimini de destekleyebilirler. Çikolatadaki maddeler ayrıca vücutta ajitasyona neden olabilir, bu da yemeye veya depresyona neden olabilir.
Tatlı tek başına ruh halini iyileştirebilirken, içindeki diğer maddeler onu daha da kötüleştirebilir ve etkiyi telafi edebilir.
Önerilen:
Kova Arkadaşlarıyla Yemek Yer, Balık Mum ışığında Yemek Yer
Kova beslenmeyi iletişim olarak kabul eder. Onu arkadaşlarıyla hoş sohbetten uzaklaştırmayan küçük ısırıkları sever. Kova, kendisine iyi yansımadığı için tatlıları menüsünden çıkarmalıdır. Kova için en faydalı meyve nardır ve süt ürünleri bu burcun temsilcileri için mükemmel bir kahvaltıdır.
Zayıf Insanlar Nasıl Yemek Yer?
Her birimizin böyle en az bir tanıdığı var - süper zayıf, porsiyonlarımızı iki katına yiyoruz. İdeal kilonun bir metabolizma meselesi mi yoksa genetik olarak mı belirlendiği. Ya da belki ikisi de. Gerçekte, hangi geni taşırsak taşıyalım, kilomuzu oluşturan asıl faktör, yediğimiz besinler ve yaptığımız fiziksel aktivitedir.
Her üç Vejetaryenden Biri Sarhoş Olduğunda Bir Yer Yer
Bir araştırma, vejeteryanların yüzde 69'unun çok fazla alkol içtikleri zaman et yediğini buldu. Bu, her üç vejeteryandan birinin etsiz beslenmeyi aileden ve arkadaşlardan gizlice ihlal ettiği anlamına gelir. Bununla birlikte, bu eğilim yalnızca vejetaryenler alkolün etkisi altındayken ortaya çıkar.
Çikolata Baldan Daha çok öksürüğe Yardımcı Olur
Hull Üniversitesi'nde kardiyovasküler ve solunum araştırmaları başkanı Profesör Alan Morris'in yaptığı bir araştırmaya göre, çikolata baldan çok daha etkili bir öksürük ilacıdır. Yıllardır öksürükle mücadele etmenin yollarını araştıran sağlık uzmanı, çikolatanın en etkili ilaç olduğunu iddia ediyor.
İnsanlar çok Eski Zamanlardan Beri Domuz Eti Yiyorlar
Modern araştırmalara göre domuzlar, çok güçlü bir koku alma duyusuna ve kolektif bir ruha sahip, çok hassas ve zeki yaratıklardır. Domuz da sahibine çok bağlanır ve çok travmatize olursa ülsere yakalanabilir. Zekada insan, maymun ve yunustan sonra dördüncü sıradadır.
