2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Patates cipsi şüphesiz en zararlı yiyeceklerden biridir. Çok miktarda yağ ve kalori içeren paketlenmiş bir cipstir. Her gün bir paket cips yerseniz, bir yılda 5 litre yağ alıyormuşsunuz gibi olur. Tüm vücudunuza ne yaptığınızı hayal edin!
Patateslerin cips için kızartıldığı yağda, genellikle insan vücudunda çeşitli iltihaplara yol açan kokuşmuş yağ olduğunu bilmek de önemlidir. Onlar da kanser, kalp hastalığı ve diğer hastalıkların nedenidir.
Cipslerde yağa ek olarak akrilamid adı verilen kanserojen bir madde de bulunur. Bu madde patatesleri yüksek sıcaklıkta kızartırken oluşur. Akrilamid kansere neden olur. DNA'mıza zarar verebilir. Günlük cips tüketimi de gastrite yol açabilir. Bu nedenle midesi hassas kişilere önerilmemektedir.
Yıllar önce cipsler bu kadar kimya içermiyordu, ancak bugün durum kontrol edilemez. Paketlenmiş cipsler, insanları bağımlı hale getiren tehlikeli bileşenlerle doludur. Bu özellikle menüsü ebeveynleri tarafından izlenmeyen çocuklar için tehlikelidir.
Obezite, çiplerden kaynaklanan belki de en az önemli hasardır, ancak yine de not etmek önemlidir. Kendi içinde özellikle çocuklarda obezite sorunu ciddidir ve çeşitli hastalıklara yol açar.
Günlük olarak cips tüketimi, çocuklarda organlarda dengesizliğe yol açabilir. Ayrıca zararlı maddeler ve katkı maddeleri çocukların sinir sistemini etkiler. Çok fazla tuz ve kızarmış tuz, görme bozukluğuna ve kansere yol açar. Ayrıca çiplerdeki doymuş yağ, zayıf konsantrasyon ve hafıza sorunlarına yol açar. En çok etkilenenler tabii ki gençler.
Hamile kadınlarda cips tüketimi hamilelik boyunca sigara içmeye benzetilir. Fetal zarara ve hatta kürtaja neden olabilir. Bu yüzden bir dahaki sefere mağazadaki çip rafına ulaşmadan önce hepimizin çok dikkatli düşünmesi gerekiyor!
Önerilen:
Peynir Gerçekten Faydalı Mı?
Küçük çocuklar bile bunun yararlı olduğunu biliyor peynir yemek . Laktik asit mikroorganizmalarının birçok faydalı enzimini içerir. Biz Bulgarlar genellikle ineklerin taze sütünden yapılan inek peynirini yeriz. Ancak koyun ve keçi peyniri çok iyi seçeneklerdir.
Gerçekten Sağlıklı Yemek Pişirmenin Kuralları
Sağlıklı pişirme birçok kronik hastalığı ve işlev bozukluğunu önleyecek, kendinizi en iyi şekilde hissetmenizi ve görünmenizi sağlayacak önemli bir çözümdür. Sağlıklı yemek pişirmenin anahtarları, taze malzemeler kullanmak ve meyve ve sebzeler gibi sağlıklı gıdaların doğru oranlarını seçmektir.
Organik Gıdalar Gerçekten Daha Sağlıklı Mı?
Çok sayıda Kanadalı olan Jennifer Cavour, düzenli olarak organik yiyecekler satın alır. Organik domates, marul, elma ve daha birçok şey alıyor. Ve 31 yaşındaki Toronto editörü onlar için çok para ödüyor: Organik karnabahar için geleneksel olarak yetiştirilen versiyona kıyasla 2,99 dolar, ki bu sadece 99 sente mal oluyor.
Çok Zararlı Olmayan Zararlı Alışkanlıklar
Hepimiz kötü alışkanlıklarımız hakkında eleştiri duyduk. Akşam yemeğinden önce çikolata yemeyin, çok geç yatmayın, sağlıklı kalmak için her zaman kahvaltı yapın - tanıdık geliyor değil mi? Ancak, rutinimizde olan şeylerin çoğunun yanlıştan daha fazlası olduğu ortaya çıktı.
Zararlı Gıda Vergisi, Cips Ve Hamurların Ağırlığını Azaltır
Sadece birkaç gün içinde, Sağlık Bakanı Petar Moskov ve Gençlik ve Spor Bakanı Krasen Kralev'in çalışmaları olan halk sağlığı vergisi projesi yayınlanacak. Sağlıklı bir nesil için hükümet kampanyasının başladığını duyurdular. Projenin amacı, zararlı gıdaların vergisini artırarak milleti sağlıklı alışkanlıklar edinmeye teşvik etmektir.
