2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Tibet'ten alınan sağlıklı ve sağlıklı bir diyet, kanınızdaki toksinleri temizlemenize yardımcı olabilir, böylece felç ve kalp krizi riskini azaltır.
Bu diyette 25 gün boyunca her gün özel olarak hazırlanmış bir içecek içmeniz gerekiyor. İçecek her zaman sabahları ve her zaman aç karnına içilir. 1-2 bardak içilmelidir.
İçecek 300 gram soğan ve 1 kilogram limondan hazırlanır. İki malzeme ince ince kıyılır ve 1,5 litre kaynar suya konur. Soğan ve limonların tüm faydalı özelliklerini serbest bırakmak için kapağın altında 15 dakika bekletin.
Araştırmalar, bu diyetin bir parçası olan soğan ve limonun birçok kansere karşı koruyucu bir önlem olduğunu ve insan bağışıklık sistemini güçlendirdiğini göstermiştir. Kaynatma ayrıca kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azaltabilir.
Limonlar, mide sularını uyaran ve ayrıca kan şekeri üretimini azaltan sitrik asit açısından zengindir. Narenciyedeki pektin ise iştahı bastırır ve alımdan sonra 4 saat boyunca tokluk hissi yaratır.
Limonda bol miktarda bulunan C vitamini sindirimde büyük bir yardımcıdır.
Ayrıca soğan, osteoartrite karşı ve gençleşmeye yardımcı olur ve limon, strese, böbrek taşlarına karşı etki eder ve sağlıklı diş etlerine yardımcı olur.
Soğanlarda vücut tarafından kolayca emilen kükürt bileşikleri bulunmuştur. Kan dolaşımı yoluyla beyne girerler ve bir dizi önemli alan üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler. Ayrıca soğan hücreleri aktive edebilir ve gençleştirebilir.
Bu diyeti tekrarlamak istiyorsanız, kaynatma tüketmeye başlamadan önce en az 10 gün beklemelisiniz.
Bu temizlik diyeti süresince sağlıklı beslenmenin diğer tüm kurallarına uymak zorunludur. Bu, hayvansal yağları ve alkolü sınırlamanız gerektiği anlamına gelir.
Diyet sadece klinik olarak sağlıklı insanları arındırabilir yani herhangi bir sağlık sorununuz varsa ve bu diyeti uygularsanız sadece sağlığınıza zarar verebilirsiniz.
Önerilen:
Deniz Için Kilo Vermek Için Aceleniz Var! Yoğurtlu Ekspres Diyeti Deneyin
Uzun zamandır beklediğiniz yaz tatilinize bir haftadan az bir süre kaldı. Yanınıza ne alacağınızı en ince ayrıntısına kadar düşündünüz, bavullarınızı toplamaya başladınız ve yoğun hazırlıklarınızın ortasında en korkunç şey oluyor… Geçen yılki mayonuzu deniyorsunuz ve şeklini kaybettiğinizi görüyorsunuz.
Tibet Diyeti
Tibet diyeti sadece hızlı kilo vermeye değil, aynı zamanda sağlığı iyileştirmeye ve vücuda ekstra enerji getirmeye de yardımcı olur. Bazı uzmanlara göre, Tibet diyeti vücudu gençleştirebilir ve ömrü uzatabilir. Bu diyet çoğunlukla vejeteryandır ve zaman zaman sadece balığa izin verir.
Tibet Mucizesi Tarifi, Kan Damarlarındaki Plakları Anında Temizler
Kardiyovasküler sistem hastalıklarının ana nedeni, kan damarlarının duvarlarında görülen kolesterol plaklarıdır. Onları daraltırlar ve bu daralma normal kan akışını engeller. Vücudumuza oksijen sağlayanın yanı sıra işleyişimiz için önemli olan tüm maddelerin kan olduğunu hepimiz biliyoruz.
Tibet Diyeti Ile Bir Hafta Boyunca Kendimizi Temizleyelim
Tibet diyeti her türlü et tüketimi hariç, kesinlikle vejetaryendir. Bununla birlikte, süt ürünleri, kutsal Tibet diyetinin dayandığı diğer temel oldukları için bu kategoriye girmez. Kimse eti menünüzden sonsuza kadar çıkarmanızı söylemez, ancak ondan bir hafta dinlenmenin mideniz ve vücudunuz üzerinde iyiden daha fazla etkisi olacaktır.
Tibet Altını Veya Sihirli Tibet Mantarı
Şifalı Tibet mantarı, Himalayaların eteklerinde 5.000 metreye kadar yükseklikte yetişir. Sihirli Tibet mantarı keçi gunbu solucan (Hepialus Fabricius) ve mantar (Cordyceps Sinensis) arasındaki özel ve benzersiz bir kombinasyonun sonucudur.
