2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çocukluğumuzdan beri çoğumuz etten yemeye alışkınız. Beyaz ekmek ve makarna. Hepsi için bir dilim reçel, çörek, krep, kek, kek yemek çok lezzetliydi.
Yemek yerken kimse bu tür yiyeceklerin ne kadar faydalı olduğunu düşünmez. kullanımı arasındaki ilişki gerçeğini doğrulayan çok sayıda çalışma vardır. Beyaz ekmek ve kanserin başlangıcı.
Beyaz ekmek, reçel gibi vücuda girdiğinde şeker hızla kana karışır. Unlu mamüllerin ve tatlıların sistematik kullanımı kan şekerinde artışa neden olur, bu nedenle kadınlarda meme kanseri, erkeklerde prostat kanseri riski vardır.
Beyaz un tüm faydalı maddelerden arındırılır ve besin değeri yoktur, ayrıca vücuda hastalık ve fazla kilo şeklinde zarar verir.
Tüm faydalı bileşenler unun temizlenmiş kısmında kalır. Bu maddeler mideye girdiklerinde nemi emer ve böylece sindirilen kütlenin yemek borusundan geçmesine yardımcı olur, böylece vücudu arındırır.
Bir alternatif, faydalı kepekli veya çavdar ekmeğidir. Herhangi bir mağazadan satın alınabilir veya evde hazırlanabilir, ancak maya ve margarin kullanılmadan.
Çavdar ununun bileşimi, amino asitleri lisin, magnezyum, çinko, demir, potasyum ve diğer faydalı bileşenleri içerir. Çavdar ekmeği kullanımı kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olur, metabolizmayı ve kalp fonksiyonunu iyileştirir, kanser de dahil olmak üzere bir dizi hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
Vejetaryen beslenme konulu bir kongrede, ekmeğin insan sağlığı için ölümcül bir ürün olduğunu iddia eden bir rapor sunuldu.
Mide sularından şişerek vücudun iç ortamını okside eder, mide duvarlarına yapışan ve tıkanıklığa neden olan pürüzsüz topaklara dönüşür.
Son araştırmalar, ekmek alımı ile artan kanser riski arasında bir bağlantı bulmuştur. Sonuçlar, günde beş dilim beyaz ekmek yiyenlerin kanser riskinin neredeyse iki katına çıktığını gösterdi.
Sağlıklı olmak için temizlenmemiş doğal undan pişirilmiş doğal ürünler ve unlu mamüller yiyin, katkı maddesi içermeyen ve en önemlisi kimyasal içermeyen ürünler arayın.
Açıklama, tükettiğimiz ekmek miktarının kanser önleyici özelliği olan kısımdaki diğer gıdaların yerini almasıdır. Beyaz ekmek, nispeten hızlı kan şekeri başlangıcına katkıda bulunduğundan kansere de neden olabilir.
Önerilen:
Ritüel Ekmeğin Gücü
Kimse ekmekten büyük değildir! Bu eski Bulgar atasözünü akılda tutarak, bayramlarda Bulgar kadını zengin bir sofra hazırlar ve her zaman en önemli yeri ekmeğe verirdi. ritüel ekmek Bulgarların yaşamına binlerce yıldır eşlik ediyor. Bulgarlar için temel bir besindir.
Ritüel Ekmeğin Büyüsü
ritüel ekmek sıradan ekmek değildir. Onun için hazırlık, hasattan sonra bile çok erken başlar. Çok iyi yıkanan ve kurutulan sağlıklı saf buğday veya buğday taneleri seçilir. Temiz bir pamuklu torbada saklanan ve sadece ritüel ekmeği yoğurmanın gerekli olduğu günlerde kullanılan un haline getirilirler.
Kaliteli Un, Iyi Ekmeğin Temelidir
Bulgaristan, yakın zamana kadar ağırlıklı olarak 500 tipi un kullanıyordu, ancak yeni trendlerle birlikte mağazalarda sağlıklı beslenmeye yönelik farklı un türleri sunmaya başladı. Bazıları kinoa unu gibi yepyeni, diğerleri ise nohut unu gibi büyükannelerimizin kullandığı unutulmuş ürünler.
Ritüel Ekmeğin Kısa Bir Tarihi
Ritüel ekmek, takvim ve aile tatilleri vesilesiyle pişirilen farklı amaçlara sahip ekmektir. Ritüel ekmeğin üzerindeki süslemelerin sembolik bir anlamı vardır. Farklı tatil türleri için özel bir anlamı olan özel süslemeler vardı - örneğin, üzümler doğurganlığın bir sembolüdür, bu nedenle daha yüksek güçler tarafından dua edilir.
Beyaz Kanolanın Yararları Ve Zararları
Kolza, Brüksel lahanası ve brokoli ailesinden gelir. Adı Latince şalgam kelimesinden gelir. Kolza tohumu, biyoyakıtlar, makine yağları, bitkisel yağlar, bal ve doğal böcek ilaçları gibi birçok hammaddenin üretiminde kullanılır. Bitki, dünyadaki en büyük üçüncü bitkisel yağ kaynağıdır.
