Tarçın çayı - Ne Işe Yarar

Video: Tarçın çayı - Ne Işe Yarar

Video: Tarçın çayı - Ne Işe Yarar
Video: Tarçın Çayının Faydaları / Tarçın Çayı Nasıl Yapılır? 2024, Eylül
Tarçın çayı - Ne Işe Yarar
Tarçın çayı - Ne Işe Yarar
Anonim

tarçın çayı Antik çağlardan beri sadece karakteristik tadıyla değil, aynı zamanda sağlığa faydalarıyla da bilinmektedir. Vücudu iyi durumda tutan, serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltan ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltan antioksidanlar içerir. Bu sıvı formda vücut tarçından gerekli besinleri daha kolay emer ve böylece daha hızlı tetiklenir.

Baharatın kendisi Sri Lanka adasından geliyor. Aroması çok özeldir ve rahatlatıcı etkisi ile bilinir. İçindeki besinler, çeşitli mide problemlerinde ve solunum yolu hastalıklarında bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili bir araçtır.

Düzenli tarçın alımı, mide suyunun üretimini uyardığı için yiyecekleri daha iyi işlemeye yardımcı olur. Bağırsak fonksiyonunu doğal yoldan düzenlediği için özellikle irritabl bağırsak sendromu olan kişiler için önerilir. Ayrıca çeşitli kozmetik ve gıda ürünlerinde katkı maddesi olarak kullanılmaktadır.

Bir dizi çalışma, düzenli olduğunu kanıtlıyor tarçın çayı tüketimi kan basıncını, kolesterolü ve kan şekerini düzenler. Çay içmek, aksi takdirde pıhtı oluşumuna yol açabilecek kan damarlarının daralmasını önleyecektir. Çayın yemek sırasında veya yemeklerden sonra tüketilmesi tavsiye edilir.

Aşırı kilo ile mücadele ediyorsanız, bu aromatik içecek sahip olduğu termojenik etki ile vücudunuz için tamamen doğal ve doğal bir şekilde harikalar yaratabilir.

Tarçın
Tarçın

Bu yüzden günlük diyetinize ekleyin ve kilo vermenize yardımcı olmanın yanı sıra ruh halinizde önemli bir artış hissedeceksiniz. Bazen aşırı diyetler gerginliğe ve sinirliliğe yol açar. Olumlu sonuçları daha hızlı fark etmek için sabah bir bardak ve öğleden sonra bir bardak alın.

Tarçının antibakteriyel özellikleri, çok daha ciddi sorunlara yol açabilen çeşitli bakteri ve mantarların büyümesini engeller.

Kadınlarda adet döngüsü sırasında tarçın çayı yardımcı olabilir Bazı özelliklerinden dolayı rahatsızlıkları gidermek için.

Tarçın çayı tarifi son derece hızlı hazırlanır ve gribin her yerde pusuya yattığı soğuk kış ayları için son derece uygundur.

Bir litre kaynar suya yaklaşık 4 çubuk tarçın koyun. Yaklaşık 10 dakika ocakta bekletin. İsteğe bağlı olarak biraz soğuduktan sonra zencefil ve bal ekleyin ki yüksek sıcaklıktan faydalı maddelerini kaybetmesinler.

Önerilen: