2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bu diyet vücuttaki eser elementlerin dengesini geri yükler, stres, uykusuzluk, yorgunluğa yardımcı olur. Kansızlık, cilt sorunları, eklemler, karaciğer ve safra kesesi hastalıkları için önerilir.
Karabuğday enerji yoğun bir üründür, diğer tahıllara göre daha fazla protein ve çok daha az karbonhidrat içerir.
Kefir birçok hastalığa çare olarak kabul edilir. Sindirimi ve cildi iyileştirir, bağırsaktaki ayrışma süreçlerini bastırır, toksinleri giderir, karaciğer fonksiyonunu uyarır, alerjik reaksiyonları hafifletir.
Bu diyet 1-2 hafta için tasarlanmıştır. Dilerseniz tekrarlayabilirsiniz, ancak bir aydan daha erken değil.
Kilo kaybı için karabuğday lapası ve kefir
Karabuğday tenceresine kaynar su dökün, bir kapakla örtün ve tabağı bir battaniyeye sarın. Fasulye şişer ve tüm vitaminler ve besinlerle ufalanan bir püre haline gelir.
Diyet sırasında yulaf lapasını yağsız tüketin ve 1 litre kefir istediğiniz kadar için. Yulaf lapası bir fırça görevi görür, toksinleri bağırsak duvarlarından uzaklaştırır ve vücuttan uzaklaştırır.
Acıktığınız anda hemen yulaf lapasını yiyin, böylece işlem arıtma durmamak.
Kefir yemekten yarım saat önce veya yarım saat sonra içilir. Yatmadan 4-6 saat önce yulaf lapası yemek tavsiye edilmez.
Önerilen:
Vücudu Yeniden Başlatan Çin Sağlık Iksiri
Size vücuttaki hasarlı hücreleri yok eden ve büyümelerini yavaşlatan harika bir Çin bitki iksirini sunuyoruz. İksiri 3 ay içinde alın ve tüm organların sağlığı geri kazanılacaktır. O bir mucize gibi! Bitkisel karışımı düzenli olarak alırsanız, korkunç hastalıklardan kurtulmayı umabilirsiniz, çünkü:
Karabuğday Ve Yumurta Ile Diyet
İster tatil çevrenizi arttırmış olun, ister sizi mükemmel rakamdan ayıran son birkaç kilodan kurtulmaya çalışıyor olun, hızlı kilo vermek hepimizin bildiği uzak bir hayaldir. Neyse ki, son birkaç kilodan hemen kurtulmanıza yardımcı olabilecek faydalı diyetler var.
Vücudu Sıkılaştırmak Için En Etkili Diyet Bu
Sıkı bir vücuda ulaşmak, diyetinizi iyileştirmeniz ve egzersiz programlarınızda disiplinli kalmanız gerektiği anlamına gelir. Kasları güçlendirmek vücudunuzu sıkılaştırır. Haftalık fitness programınızdaki kas geliştirme egzersizlerinizi artırmak, aradığınız sonuçları size verebilir.
Vücudu Temizlemek Için çorba Ile üç Günlük Diyet
Zaman zaman gerekir vücudu arındırıyoruz daha iyi çalışmak ve aynı zamanda sağlığımız iyileşir. Bunu yapmak için, istediğiniz kadar yiyebileceğiniz üç günlük bir diyet uygulayabilirsiniz… çorba! Evet - sonuçta çorba - bu, toksinleri vücuttan çıkaracak ve gerekli tüm besinleri sağlayacak mükemmel bir besindir.
Ashton Kutcher Vücudu Diyet Ve Fitness Ile şekillendiriyor
Hollywood yıldızı Demi Moore'un kocası Ashton Kutcher, vücudunu çok eleştiriyor. Oyuncu, kaslarına bir gram yağ yapışmaması için ne yediğine her zaman dikkat eder. Fotoğraflardan bir veya iki ay önce bir diyet yapın. Hollywood'da şaka yollu olarak anılan Bay Demi Moore, 3 ay boyunca kahverengi pirinç, brokoli ve beyaz tavukla araba kullanmak için aşırılıklara gitti, ancak bu tek seferdi.