Kabak - Sonbaharın Lezzetli Sembolü

Video: Kabak - Sonbaharın Lezzetli Sembolü

Video: Kabak - Sonbaharın Lezzetli Sembolü
Video: Sonbaharın vazgeçilmez Hokkaido Kabağı ile Vitamin Dolusu Çorba 😍💯 VEGAN (Ger Sub) 2024, Kasım
Kabak - Sonbaharın Lezzetli Sembolü
Kabak - Sonbaharın Lezzetli Sembolü
Anonim

Yazın son günleri bitip sonbaharın sıcacık renkleri ve serin akşamlarıyla bizi sarmaladıktan sonra tahtı tek bir kraliçe işgal ediyor - Balkabağı. Ve dünyanın birçok ülkesinde olduğu gibi, o zamanlar bir Cadılar Bayramı feneri olurken, paha biçilmez iç kısmı en lezzetli sonbahar yemeklerinden bazılarının malzemesi oldu. Kavrulmuş balkabağı, balkabağı çorbası, balkabağı böreği, balkabağı keki, balkabağı cheesecake ve daha birçok tuzlu ve tatlı çeşidi bu ürünle her sofraya lezzet katabilir.

Kabak Bulgaristan'da çok popüler ama anavatanının Güney Amerika olduğunu biliyor muydunuz? 8.000 yıl önce Peru ve Meksika halkı balkabağı yedi. Amerika keşfedildiğinde, balkabağı Avrupa'ya doğru yola çıktı.

Ve balkabağı hakkında diğer ilginç gerçekler:

balkabağı
balkabağı

Balkabağının aslında sözde bir meyve sebzesi olduğunu biliyor muydunuz? Hem tuzlu yemeklerde hem de tatlı tatlılarda kullanılabilen, birçok tür ile karakterize edilen kabakgiller familyasına aittir. Bu nedenle balkabağı farklı boyutlarda, farklı renklerde ve farklı şekillerde bulunabilir.

En ağır balkabağı rekoru 2016 yılında Belçika'da 1.190 kilogram balkabağıyla kırıldı. Bu yıl, Kuzey Kaliforniya'da bir şehirde 984 kilogram etkileyici bir balkabağı ölçüldü. Bir ay önce New Hampshire'da 1,134 kilogram ağırlığında bir balkabağı ölçüldü.

balkabağı rekoru
balkabağı rekoru

Dünyada yaklaşık 800 tür var balkabağıancak bunlardan sadece 200 tanesi yenilebilir. Bir dekardan ortalama 3-4 ton balkabağı üretilmektedir. Turuncunun yanı sıra mavi, yeşil ve beyazın yanı sıra birçok melez türü de bulunmaktadır.

Balkabağının da bir sermayesi vardır. Burası, kendisini dünyanın balkabağı başkenti ilan eden Morton, Illinois. Illinois, üretiminin yüzde 90-95'i balkabağı içeren işlenmiş gıdalar için kullanılan ABD'deki en büyük balkabağı üreticilerinden biridir.

En iyi balkabakları, yaz sonunda ve sonbahar başında hasat edilenlerdir. Ocak ayına kadar piyasada kalabilirler. Kabakları daha uzun süre korumak için kuru, havalandırılmış ve karanlık bir yerde saklanmalıdır.

Fırınlanmış kabak
Fırınlanmış kabak

100 gramda yaklaşık 25 kalori olan balkabağının kalorisi aslında çok düşüktür. Karşılaştırma için 100 gram tatlı patates 90 gram kalori içerir. Ayrıca balkabağı beta karoten, B, C ve A vitaminleri ile doludur. Kabak ayrıca potasyum, magnezyum ve demir gibi birçok mineral içerir. Kabak çekirdeği de yüksek E vitamini içeriğinden dolayı çok faydalıdır.

Balkabağının tadı, farklı şekillerde ve farklı yemekler için hazırlanmasını sağlar. Ana yemek olabilir, garnitür, çorba veya tatlı olabilir. Hiç balkabağıyla tatlandırılmış kahve latte denediniz mi? Kabak, çeşitli baharatlarla mükemmel bir şekilde birleşir. Harika tatlı ve yoğun tadı kekik, kekik, fesleğen, kişniş, zencefil, köri ve ayrıca vanilya, karanfil ve tarçın ile mükemmel bir şekilde tamamlanır.

balkabağı kreması
balkabağı kreması

Bir balkabağı seçerken, daha büyük ve daha sağlıklı bir kabuk seçin. Kabuk çizilmemeli veya hasar görmemelidir. Üzerinde leke olmamalı ve balkabağı ne kadar ağırsa o kadar iyi olduğunu unutmayın. Hafif ise sadece lif ve tohum içerdiği anlamına gelir.

Balkabağı Bugün neredeyse tüm dünyada popüler olan ve kutlanan Amerikan Cadılar Bayramı tatilinin önemli bir katılımcısıdır. Tatil için balkabağı oymacılığı, kötü ruhlardan korunmak için Keltlerin şalgam oyma geleneğinden kaynaklanmaktadır. Kabak oyulduktan sonra küflenmeyi önlemek için içine sirke ve dışına saç spreyi püskürtülür.

cadılar bayramı
cadılar bayramı

Ülkemizde de Sevlievo, Varna gibi birçok Bulgar şehrinde her yıl balkabağı festivali düzenlenmektedir. Ziyaretçiler, balkabağı - kremalı çorba, balkabağı pastası, balkabağı turtası ile hazırlanan geleneksel mutfağımızın en lezzetli yemeklerinden bazılarını deneyebilir ve yılın balkabağı rekorunu görebilir.

Önerilen: