2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kabak bize eski zamanlardan beri geldi, 3000 yıldan fazla bir süredir yetiştirildi. Eski Yunanlılar, bir içecek kabı olarak soyulmuş bir balkabağı kullandılar. Yüzyıllar boyunca, insanlara ellerinde ne varsa onunla muamele edildiğinde, balkabağı onlara defalarca yardım etti.
Yardımı ile ağır hasta, tedavi edilen kabızlık, sinir bozuklukları ve kalp ağrısının sıcaklığını düşürdüler. İyileştirici özellikleri nedeniyle kabak her yerde yetiştirilmiştir. Uzun süre saklanabilir ve aşırı bakım gerektirmez.
Kabak çok şifalı bir sebzedir, C, B, E, PP gruplarından tüm vitaminler ve hatta vücutta metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olan nadir vitaminler T ve kanın pıhtılaşması için gerekli olan K vitamini bakımından zengindir.
Vitaminlere ek olarak kabak, insan vücudunun normal çalışması için gerekli olan makro ve mikro elementleri de içerir. Sık tüketilen balkabağı, sağlıklı olmak için ihtiyacımız olan tüm elementleri vücudumuza alır, kalorisi düşüktür ve tüm diyetlerde kullanılabilir.
Kabak diyeti, vücudunuza zarar vermeden fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olduğu için en popüler olanlardan biridir. Sindirimi çok kolaydır ve bu onu yaşlı insanlar için uygun hale getirir, çünkü o zaman vücut zayıflar ve sindirim sorunları yaşar.
Kabak, çeşitli gastrointestinal hastalıklardan muzdarip insanlar için çok faydalıdır. Mide ülseri, oniki parmak bağırsağı ülseri veya gastritten kurtulmaya yardımcı olabilir.
Kabak böbrekleri tahriş etmeden tuzu ve suyu vücuttan uzaklaştırır. Bu özellik, piyelonefrit gibi üriner hastalıkların önlenmesi için uygundur.
Sadece balkabağının içi değil, aynı zamanda yağının rafine edildiği tohumları da faydalıdır. Herhangi bir yenilebilir yağ için faydalı özelliklerden daha düşük değildir. Ayrıca sinir sistemini düzenleyen ve kan kolesterolünü düşüren ilaçların hazırlanmasında da kullanılır.
Kabak çekirdeği parazitlerden kurtulur. Birisi solucanlardan muzdaripse, onlara bir hafta boyunca temiz kabak çekirdeği vermeniz yeterlidir, ancak yeşil deri ile - kaybolmaz.
Tohumlar ayrıca kepek ve sebore gibi cilt hastalıklarından kurtulmaya yardımcı olur. Cilde iyi gelen çinko içerirler. Sık sık çiğ kabak çekirdeği yerseniz, yüzünüzdeki kötü sivilceler temizlenir.
Kabak çok faydalı olmasının yanı sıra çok lezzetlidir. Pişirilebilir, kızartılabilir, marine edilebilir, kaynatılabilir. İyileştirici özelliklerini arttırmak için sütle birlikte alınmalıdır.
Önerilen:
Siyah Ahududu - Iyileştirici özellikleri Ve Faydaları
Gördün mü siyah meyveli ahududu ? Birçok insan onları böğürtlen ile karıştırır. Aslında, dış benzerlik çok büyük: mor bir belirti ve dikenli dallar ile büyük siyah meyveler. Siyah ahududu, kırmızı ahududu ve böğürtlenin birçok yararlı özelliğini bir araya getirir ve verim, tat ve hepsinden önemlisi sağlık yararları açısından onları geride bırakır.
Ihlamur Balı - Iyileştirici özellikleri Ve Faydaları
Bal, insan tarafından keşfedilen ve kullanılan ilk doğal ürünlerden biridir. Tamamen yemeye hazır halde aldığımız tek doğal hediyedir. Bal, arıların vücudundan gelen doğal bir antibiyotiğin etkileri, şekerlerin doğası ve içinde arı poleni ve arı sütü bulunması nedeniyle güçlü tedavi edici özelliklere sahiptir.
Muzun Iyileştirici Ve Faydalı özellikleri Için
Yeni Yılda uzun, uzun bir kuyrukta sıraya girdiğimiz zamanı hatırlıyor musun? muz ? Ve hangi aileye belirli kilogram tropik meyve serildi? Bu sefer çoktan gitti ve muzlar artık herkesin kullanımına açık. Ancak bu onların ana avantajı değil.
Yoğurdun Iyileştirici özellikleri
Süt ve süt ürünleri birçok önemli vitamin, protein, karbonhidrat, amino asit, mineral tuz ve daha fazlasını içerdiklerinden insani gelişme için vazgeçilmezdir. İster taze süt, ister ekşi süt, ister sarı peynir, süzme peynir veya peynir gibi süt ürünleri olsun, olağanüstü besin değerlerine sahiptirler ve günlük olarak tüketilmelidirler.
Muşmulanın Iyileştirici özellikleri
anavatanı muşmula Güneybatı Asya'dır. Hazar Denizi ve kuzey İran çevresindeki bölgede üç bin yıldan fazla bir süredir yetiştirilmektedir ve MÖ 700 civarında antik Yunanistan'a getirilmiştir. Başlangıçta, meyveleri iyileştirici özellikleri , ama lezzetli bir yemek olarak değil.
