2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Son zamanlarda, bir günlük oruç, görünümüne önem veren ve her zaman mükemmel formda ve parlak bir ciltte olmak isteyen insanlar arasında giderek daha popüler hale geliyor. Sağlıklı olmak isteyenler arasında da popülerdir.
Yemek yemediğiniz günden maksimum etkiyi elde etmek için önde gelen İtalyan astrologların tavsiyelerini de dikkate almalısınız. Hesaplamaları orucun burçlara göre olması gerektiği şeklindedir.
Onlara göre Koç ve Akrep burcunda doğan insanlar sadece Salı günü açlıktan ölmeli. Haftanın diğer günlerinde aç olsalar bile çok az etkisi olacaktır.
Boğa ve Terazi, kendilerini oruç tutmaya adamak için Cuma gününü seçmelidir. Diğer günler onlar için tavsiye edilmez. Çarşamba, İkizler ve Başak burcunda doğan insanlar için uygundur.
Pazartesi günleri Yengeç burcuna sahip olan ve tüm günü sağlıklı bir şekilde açlıktan ölmek isteyen kişiler için en iyisidir. Yıldızlar, hayvanların kralı olarak Leo'nun aç kalacağı Pazar gününü tayin etti.
Yaylar ve Balıklar, kendileri için en uygun olan Perşembe günü aç kalmalı. Cumartesi, Oğlak ve Kova burcunda doğan insanların sağlık nedenleriyle gıdadan yoksun bırakılması gereken gündür.
Ayda bir oruç tutuyorsanız, haftada bir değil, yeni ayın ilk günü veya dolunayın ilk gününe odaklanmak iyidir. Yeni ayda ve dolunayda açlıktan ölmeyi deneyin.
Bu şekilde, vücudunuz için hangi ay döneminin en uygun olduğunu öğreneceksiniz. Astrologlar ayrıca, burcu ne olursa olsun herkesin aç kalabileceği evrensel bir gün planladılar.
Bu, kameri ayın onbirinci günüdür ve kameri ayın ilk gününün yeni ayın doğduğu gün olduğuna inanıyoruz.
Önerilen:
Paskalyadan önce Oruç Tutma Zamanı
Yakında Paskalya ve tekrar oruç tutma zamanı. Birçok insan hayvansal ürünlerden tamamen uzak durur ve bunu Allah'a daha yakın olduklarına olan inancıyla yapar. Diğerleri, kış sonunda vücutlarını arındırma arzusuyla vejeteryan bir diyete geçerler.
Şifa Oruç
Tarihsel kayıtlar bize oruç tutmanın binlerce yıldır sağlığı iyileştirmek için kullanıldığını söylüyor. Hipokrat, Sokrates ve Plato, sağlığı iyileştirmek için oruç tutmayı önerdi. Mukaddes Kitap bize Musa ve İsa'nın ruhsal yenilenme için 40 gün oruç tuttuklarını söyler.
Burcuna Göre Sen Nasıl Bir Keksin
Muffinler genç yaşlıların en sevdiği tatlılar arasındadır. Çeşitli ve lezzetli, en rafine damağı bile etkileyebilirler. Ancak, gerçekten birini kekle büyülemek istiyorsanız, önce kimin burcuna ve özellikle de karakterine tam olarak uyduğunu kontrol edin.
Oruç Sırasında Sağlıklı Menü
Çoğu uzman, oruç tutmanın insan vücudunu temizlemenin ideal yolu olduğuna inanır. Aynı zamanda birçok kişinin oruç sırasında et, peynir, peynir vb. gıdaları kaybettikten sonra kaçınılmaz olarak kilo vereceğine ve yemek sırasında kendini unutacağına karar verdiği kanıtlanmıştır.
Oruç Sırasında Protein Kaynakları
Posta müminlerin manevi hayatında özel bir dönemdir. Tanrı ile ve kendinizle tüm kalbinizle konuşmak için harika bir fırsat. Derin manevi bileşen olmadan, oruç basit bir diyet haline gelir ve sağlığınız için en faydalı olanı olmaz. Vücudun sağlığını ve enerjisini korumak için oruç sırasında 80-100 g'a kadar protein tüketilmelidir, ancak bu durumda sadece bitki kaynaklı olmalıdır.
