2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Indrisha, birçok sağlık sorununa yardımcı olan esansiyel yağ içerir - sinir sistemi hastalıklarında, kadın hastalıklarında, romatizma ve artritte, cilt hastalıklarında ve daha fazlasında etkilidir.
Bitkinin uçucu yağı ve yaprakları kan damarlarını genişletir, sindirim sürecine yardımcı olur, antiseptik etkiye sahiptir.
Bulgar halk tıbbında bitki esas olarak diyabet, kalp sorunları ve yüksek tansiyon için kullanılır. Bitki ayrıca kalıcı öksürüğü gidermeye yardımcı olarak bilinir.
Yüksek tansiyonunuz varsa, aşağıdaki tarifi indrishe ile yapın:
"Beş yaprak indrishe'ye ihtiyacın var." 800 ml su ile bir kaba koyun ve karışım kaynadıktan sonra ocakta bırakın, azaltın ve karışım 500 ml kalana kadar bekleyin. O zaman kaynatmayı süzmeniz ve günde üç kez içmeniz gerekir.
Yemekten yaklaşık 20 dakika önce almak iyidir. Bu kaynatmayı bir ay boyunca kullanın, ardından bir ay boyunca tekrar ara verin. Gerekirse, tedaviyi tekrarlayın.
Ancak reçeteyi yazmadan önce, hipertansiyonunuzu nasıl tedavi edeceğinizi size söyleyecek bir uzmanı ziyaret etmeniz gerekir. Otlar da uygun şekilde alınmadığında tehlikeli olabilir, bu nedenle bir fitoterapiste güvenin.
Tansiyonu düşürmenin bir başka etkili yolu da şeker hastalığına yardımcı olmaktır. İki veya üç taze indrishe yaprağı yemek yeterlidir. Ve bu tarifle bitkinin yemekten önce - sofraya oturmadan yaklaşık yarım saat önce - tüketilmesi tavsiye edilir.
En son tarifimiz daha fazla ürün içeriyor:
- 500 gr bal, 20 adet taze sardunya yaprağı ve indrishe ile (yaprakları saplı olarak konur) karıştırın. Onlara ahşap bir havanda ezilmiş 100 gr ceviz ve 20 tatlı badem ekleyin.
İyice karıştırın ve daha önce kıyma makinesi veya blender ile öğüttüğünüz dört limonu ekleyin.
Limonlar kabuğuyla birlikte, ancak çekirdeksiz olarak konur. Son olarak, 12 gr alıç ve kediotu tentürü ve 1 yemek kaşığı. toz tarçın. Bu karışımdan 1 yemek kaşığı yiyin. yemeklerden yirmi dakika önce günde üç kez.
Önerilen:
Morina Yüksek Tansiyon Ile Yardımcı Olur
Morina, bahçıvanların çalışmasına müdahale ettiği kadar sağlık için de iyidir. Avrupa, Kuzey Asya, Kuzey Afrika ve Avustralya'ya özgü çok yıllık bir bitkidir ve çavdar, darı, yulaf, arpa, buğday ve şeker kamışı ailesinin bir üyesidir. Ve tarım topraklarının bir zararlısı olmasına rağmen, kökleri iyileştirici özellikleri nedeniyle geçmişte değerli olmuştur.
Yüksek Tansiyon Ve Kolesterol Ile Ne Yememeli
Yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon genellikle hiçbir belirti göstermez, ancak çoğu zaman bu iki sözde katil sizi kalp hastalığı, kalp krizi ve diğer kardiyovasküler durumlar için ciddi risk altına sokar. Neyse ki doktorunuz bu durumları basit bir testle tespit edebilir ve ayrıca bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak kolesterol ve tansiyon seviyenizi kontrol edebilirsiniz.
Yüksek Tansiyon Ile Nelerden Kaçınılmalıdır?
Hipertansiyonu olan kişiler, ömür boyu uygun ilaçları almanın yanı sıra, kan basıncını makul sınırlar içinde tutmaya yardımcı olan bazı kısıtlamalara uymaları gerektiğini bilirler. Hipertansiyon yaygın bir hastalıktır. Kan basıncını ölçerek tespit edilir.
Yüksek Tansiyon Ile Ne Yapmalı
Yüksek tansiyon riskini artıran birçok faktör vardır. Bazıları değiştirilemez - bunlar kalıtım ve yaştır. Ancak kontrol edebileceğimiz birçok faktör var ve bunlar aşırı kilo, aşırı dozda tuz, alkol kötüye kullanımı, stres, azalmış fiziksel aktivite ve sigaradır.
Yüksek Tansiyon Ile şarap Tüketimi
Fransız araştırmacılar şaraba "yaşamın kanı" diyorlar. Yaptıkları bir dizi araştırmaya göre şarap, yüksek tansiyonla ilişkili sağlık risklerini azaltır. Araştırmalar, düzenli olarak daha az şarap tüketen kişilerin daha sigortalı olduğunu gösteriyor.
