2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yemek yemek herkes için kaçınılmaz ve gerekli bir ritüel olduğundan, bizim için hangisinin daha karlı olduğunu düşünmeden edemiyoruz - teslimattan gelen yemek, ev siparişleri veya ev yapımı.
Zamanımızda, yiyecek almak için çok çeşitli ürünler ve yerler var. Ancak kaçınılmaz soru, gıda maliyetlerinin aile bütçemizi ne ölçüde etkilediğidir.
Kendimiz için mi yemek yiyoruz yoksa dışarıda mı yiyoruz, bireyin yaşam tarzına bağlıdır. Örneğin çoğu şef, yemek yapmanın onları stresten kurtardığını söylüyor. Ancak diğerleri için bunun tersi doğrudur - ne pişirileceği sorusu onlara ek gerilim getirir.
Masaya yemek servis etmenin farklı yöntemlerinin artıları ve eksileri vardır.
Ev yemeklerinin en büyük avantajı, yiyeceğimiz yemeğin neyden yapıldığını kesin olarak bilmemizdir. Ayrıca, yemeğin nasıl pişirileceğini seçme hakkımız var.
En büyük dezavantajı, diğer alternatiflere kıyasla evde yemek pişirmenin genellikle daha pahalı olmasıdır. Bu, Bulgaristan'daki çoğu ev kadınının giderek daha az yemek pişirmesini sağlıyor.
Batı Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri'nde ev veya ofis yemek teslimatı tercih edilen alternatiftir. İnsanlar haftanın büyük bir bölümünde işte olduğundan, çoğu yemek yapmaya vakit bulamıyor ve bu nedenle eve götürmek için yemek sipariş etmeyi tercih ediyor.
Bu, hem yemek pişirmekten hem de bulaşık yıkamaktan zaman kazandırır.
Bu yöntemin ana dezavantajı, sarf malzemelerinin çok sağlıksız olmasıdır. Bu besinler vücutta daha fazla kalori ve karbonhidrat depolar.
Çoğu durumda restoranları ziyaret etmek bize kaliteli yiyecek tüketimini garanti eder, ancak bu seçenek en pahalısıdır, çünkü yemeğe ek olarak, fiyata garson için bir bahşiş dahildir.
Foodpanda tarafından yapılan bir araştırma, katılımcılara göre ideal haftalık diyet seçeneğini hazırladı. Ankete katılanlar, pazartesiden perşembeye bir kişinin erzak yemesi, cuma günü bir restoranda dinlenmesi ve hafta sonları kendi yemeğini hazırlaması gerektiğini söylüyor.
Önerilen:
Yemek Pişirmek Için Hangi Yemek Seçilir
Farklı pişirme kaplarının artıları ve eksileri vardır. Sizin için ideal olanı seçmek için bazılarını analiz edeceğiz. Dökme demir tencere - çok yavaş ısınır, ancak ısıyı uzun süre korur. Yüzeylerini çizme endişesi olmadan kesilebilirler.
Kombucha: Ölümsüz Sağlıklı Iksir Mi Yoksa Ev Yapımı Zehir Mi?
Kombucha, temel olarak sözde sağlık yararları nedeniyle inanılmaz derecede popüler hale gelen bir tür fermente çaydır. Kombucha'nın sağlık olduğu fikri yeni bir şey değil. Bu içeceğin tarihi 2000 yıl öncesine dayanmaktadır. Bu arada, Çin'de "
Gece Yemek Yemek Birçok Hastalığı Tetikliyor
Gecenin ortasında uykunuzu bölme ve gece iştahınızı tatmin etmek için kalkma alışkanlığınız varsa, sağlığınıza zarar verdiğinizi bilin. Ayrıca, yatmadan önce doyurucu bir akşam yemeği son derece zararlıdır ve çeşitli hastalıkların kısayoludur.
Obeziteye Bir Darbe Daha! Beyindeki Bir çip Yemek Hakkında Düşünmemizi Engelliyor
obezite modern toplumumuzun büyük bir sorunudur. Gittikçe daha önemli insan gruplarını kapsıyor ve ağırlıklarla savaşı kaybedenlerin yaşı sürekli düşüyor. Sorun ciddi çünkü sadece devasa olumsuz değişiklikler geçiren vizyonu etkilemez.
Dolu Mu Yoksa Kilo Alımına Karşı Mücadelede Iyi Bir Arkadaş Mı?
Pirinç dünyanın en popüler baklagillerinden biridir. Beyaz pirinç, rafine, yüksek karbonhidratlı, lifsiz bir besindir. Rafine karbonhidratların yüksek alımı obezite ve kronik hastalıklar ile ilişkilidir. Bununla birlikte, beyaz pirinç alımının en yüksek olduğu ülkeler bu hastalıklardan diğerleri kadar muzdarip değildir.
