Kıyılmış Kuzu Eti Neden Yapılır?

Video: Kıyılmış Kuzu Eti Neden Yapılır?

Video: Kıyılmış Kuzu Eti Neden Yapılır?
Video: TÜM KUZU NASIL PARÇALANIR? - KUZU PİRZOLA ÇIKARMA - KUZU BUT SOYMA 2024, Kasım
Kıyılmış Kuzu Eti Neden Yapılır?
Kıyılmış Kuzu Eti Neden Yapılır?
Anonim

Kıyma, Bulgar ulusal mutfağının ana bileşenlerinden biridir. Et ürünüyle hazırlanan onlarca yemek var. Kıymayı çorbalarda, ana yemeklerde, ızgarada ve ayrıca çiğ tütsülenmiş, pişmiş ve kurutulmuş sosis üretiminde kullanıyoruz. Bulgaristan'da ağırlıklı olarak kıyılmış domuz eti, sığır eti veya her ikisinin karışımı kullanılır.

Bununla birlikte, dünyanın diğer bölgelerinde ve özellikle Müslüman dünyasında, son derece saygı duyulmaktadır. Kuzu kıyma. Bu elbette sadece din ile ilgili değil, aynı zamanda ürünün inanılmaz tadı ve sağlığa birçok faydası nedeniyle.

Çoğu kıyma türünde olduğu gibi kuzu eti de %100 saf et değildir. Üretiminde sığır etinin yaklaşık %20'si kullanılmaktadır. Orta Doğu dışındaki ülkelerde bazen domuz eti kullanılır.

Kıyma çok daha kırılgandır, şekillendirilmesi daha kolaydır ve diğer türlerde olduğu gibi parçalanma özelliği yoktur. Kuzu kıyma yemeklere oryantal egzotizm hissi veren özel bir tada ve aromaya sahiptir.

Ana kıymanın faydaları ancak insan sağlığına sayısız faydası vardır. Her şeyden önce et, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.

Kıyma, vücudumuzu iltihaplanma ve kan damarı hastalıklarından koruyan önemli bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Ayrıca, iltihaplanma riskini azalttığı ve vücut yağını erittiği gösterilen çok miktarda konjuge linoleik asit içerir.

Kuzu eti
Kuzu eti

Kıyılmış kuzu, sinir sistemimizi koruyan, görmemize yardımcı olan ve bağışıklığı koruyan maddeler olan yüksek selenyum ve çinko içeriğine sahiptir. Son olarak, saçı sağlıklı tutar, yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur, erkek ve kadın doğurganlığını uyarır.

Kuzu ayrıca metabolizmayı uyaran ve kötü kolesterolü azaltan B1, B2, B6 ve B12 vitaminleri açısından da zengin bir kaynaktır. Kuzu etinin sık tüketilmesi kan şekerini düzenler. Bu nedenle şeker hastalarına tavsiye edilmektedir. Vücutta karbonhidratların daha hızlı işlenmesini uyarır.

Önerilen: