2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Sarımsak vücudu detoksifiye etmenin, kalp sağlığına dikkat etmenin, kan basıncını normalleştirmenin ve vücuttaki iltihaplı problemlerle savaşmanın harika bir yoludur. Yüzyıllardır yaraları, enfeksiyonları ve gribi dezenfekte etmek için kullanılmıştır.
Araştırmalara göre sarımsaktaki en değerli maddelerden biri allisindir. Ancak maddenin oluşabilmesi için karanfilin ezilmesi, parçalara ayrılması veya çiğ çiğnenmesi gerekir.
Sarımsak suyu birçok virüs, bakteri ve mantarın büyümesini durdurur. Sarımsak çayı buharının solunması tüberkülozu tedavi eder ve çocukları ve yetişkinleri tedavi etmek için başarıyla kullanılır.
Meksika ve İspanya gibi ülkelerde uzun zamandır öksürük, soğuk algınlığı, grip için çare olarak kullanılmaktadır. Limon suyu ilavesiyle mukusu sulandırır ve hava yollarını açar. Şifalı sıvıyı evde şu şekilde hazırlayabilirsiniz:
Limonlu sarımsak çayı
Gerekli ürünler: 3 çay kaşığı. su, 3 diş sarımsak, 1/2 çay kaşığı. bal, 1/2 çay kaşığı. limon suyu
Hazırlanışı: Suyu kaynatmak için bir tencereye koyun, ikiye kesilmiş sarımsakları ekleyin. Karışım kaynadıktan sonra altını kapatın, bal ve limon suyunu ekleyin. Sıvı 10 dakika bırakılır ve süzülür. 1/2 çay kaşığı alın. günde üç kez, küçük yudumlarla alınır.
Dilerseniz sadece 1 su bardağı sıcak su hazırlayıp 3 diş sarımsağı ekleyebilirsiniz. Tat vermek için bal ve limon suyu ekleyin.
Sarımsaklı şifalı limonlu içecek soğuk günlerde sadık müttefikiniz olacak. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, virüsten kurtulana kadar her gün biraz için. İçeceğin daha da iyileştirici etkisi için 1 veya 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ekleyebilirsiniz. Çayda iyi çözünür ve yudumlarda yavaş içilir.
Bununla birlikte, bu maddenin düşük tansiyon ve sarımsak alerjisi olan kişiler için uygun olmadığı belirtilmelidir. Bazı rahatsızlıklara neden olabileceği için çok miktarda madde alınması istenmez. Mide probleminiz varsa ve midenizi tahriş edeceğini düşünüyorsanız karanfil miktarını azaltın.
Önerilen:
Sarımsaklı şarap Ile Soğuk Algınlığına Karşı
Hastalandığınızda etrafınızda yaşlılar var mı, yapacakları ilk şey yeterince sarımsak yemediğiniz için sizi azarlamak. Vücut için birçok hoş olmayan semptom üzerinde yararlı etkisi ile yıllar içinde kanıtlanmıştır. Sarımsak, antimikrobiyal ve antienflamatuar etkisi ile yüksek tansiyon, baş ağrısı, hassas diş etleri, saç dökülmesi ile savaşmayı başarır ancak en önemli özelliği soğuk algınlığı ve griple savaşmasıdır.
Şalgam Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Ve Soğuk Algınlığına Karşı Korur
Doğa, sadece sağlıklı olmanıza değil, aynı zamanda sağlıklı olmanıza da yardımcı olabilecek en değerli hediyedir. bağışıklığı güçlendirmek sen. Sağlıklı sebze ve meyveler yiyerek hem figürünüze hem de genel tonunuza dikkat edersiniz. Ve hepsi yararlı olsa da, bazıları vücut için çok daha faydalıdır.
Mevsimsel Soğuk Algınlığına Karşı Besinler
Ne yazık ki yeryüzünde en az bir kez soğuk algınlığı veya viral bir hastalık geçirmemiş insan yoktur. Yalnızca kendi savunmanıza güvenerek solunum yolu hastalıklarını yenmek genellikle çok zordur. Öte yandan, ilaçlar genellikle sağlığımız için bir dizi başka hoş olmayan sonuçlara yol açar.
Sarımsak Ve Turşu Soğuk Algınlığına Karşı Korur
Sonbahar geleneksel olarak soğuk algınlığı mevsimi olarak kabul edilir, ancak Rus beslenme uzmanlarına göre bunun olmasını önleme gücü sizin elinizde. Bazı ürünleri vurgulayın ve öksürük ve burun akıntısı sizi geçecek. Bitkiler arasında C vitamini içeriği açısından tanınan bir şampiyon kuşburnudur.
Grip Ve Soğuk Algınlığına Karşı Smoothie Ve Meyve Suları Için En Iyi Malzemeler
Kış aylarında hemen hemen her gün hemen her türlü soğuk algınlığı ve hastalıkla karşı karşıya kalıyoruz. Uyuşturucuya bulaşmamak için en iyi yol doğaya yönelmektir. Sağlıklı olmamız için ihtiyacımız olan her şeyi bize verir. İşte hastalıklarla mücadelede en etkili olduğu düşünülen besinler:
