2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yumurtalarla geleneksel dövüldükten sonra, çoğu ev hanımı bozulmadan önce pişirmek için acele ettikleri sayısız haşlanmış yumurtaya sahiptir. Ancak beslenme uzmanı Profesör Donka Baikova, boyalı yumurtaları yerken dikkatli olmanızı tavsiye ediyor.
Ona göre, yumurtanın sadece kabuğunu değil, aynı zamanda beyazının renkli kısmını da çıkararak yumurtanın iyi bir şekilde soyulması gerekiyor. Ayrıca boyalı yumurtaların aşırıya kaçmasının tavsiye edilmediğini de vurguluyor.
Bunun nedeni, yumurta beyazının sadece gözle görülür şekilde renkli olmamasıdır. Bu boyanın parçacıkları, yapısının derinliklerine nüfuz etmiş ve onu değiştirmiştir. Profesör Baykova, son yıllarda Paskalya döneminde boyanmış yumurtaların aşırı tüketiminden kaynaklanan mide-bağırsak sorunlarından şikayet edenlerin sayısının giderek arttığını ekliyor.
Profesör Baykova, sentetik boyaların gastritojenik, alerjik, hassas kişilerde alerjik durumları şiddetlendirdiğini ve spastik bronşit veya astım ataklarının alevlenmesi riski taşıdığını açıklıyor.
Ayrıca kontrolsüz boyalı yumurta tüketiminin çocuklarda aşırı aktiviteye neden olabileceğini iddia ediyor. Ve ne kadar küçüklerse, sindirim sistemi komplikasyonları o kadar ciddi olabilir.
Tavsiyesi, yumurtaları iyice beyazlatmak için yeterli sabrınız yoksa, en azından ılık suyla iyice yıkayın ve ardından boyanın çoğu dökülecek şekilde kurutun.
Önerilen:
Beslenme Uzmanı Dr. Emilova'nın Altın Tavsiyesi
Dr. Lyudmila Emilova, yirmi yılı aşkın bir süredir insanlara sadece kilo vermekle kalmayıp, aynı zamanda açlık tedavisi yardımıyla vücutlarını iyileştirmeye yardımcı olan en ünlü yerli beslenme uzmanlarından biridir. Oruç tutmanın yanı sıra doğru beslenmeyle sağlıklı ve doyurucu bir yaşamın tadını çıkarabileceğimize inanıyor.
İspanyol Mutfağı Ve Balık - Bilmek önemli Olan
İspanya, sağlıklı mutfağıyla ünlü tipik bir Akdeniz ülkesidir. Yaygın olarak ekmek, şarap, zeytin, zeytinyağı, çeşitli sucuk ve sebzelerin yanı sıra balık ve her türlü deniz ürünleri kullanılmaktadır. gelince balık , sen bilmelisin ki ispanya Avrupa'daki en büyük tüketicisidir.
Beslenme Uzmanı Mark Hyman'dan Sağlıklı Beslenme Için Ipuçları
Doktor Mark Hyman Amerikalı doktor ve beslenme uzmanıdır. Kilo verme ve sağlık üzerine çok sayıda kitap yayınlamaktadır. Paleo diyeti ve vegan yaşam tarzının unsurlarının bir kombinasyonu olan peganizm adı verilen özel bir diyet geliştirdi.
Hangisi Daha önemli - Beslenme Mi Egzersiz Mi?
Yeni başlayanlar için beslenme ve egzersizi aynı anda izlemek zordur. Bazı makalelerde, yazarlar diyet olmadan yağın azaltılamayacağını, bazılarında ise egzersiz yapmadan güzel bir vücuda sahip olamayacağınızı yazıyor. Ancak sert bir diyet uygulamak veya spor salonunda haftada altı kez egzersiz yapmak gibi aşırı uçlara gitmeyin.
Diş Teli Ile Beslenme: İşte Bilinmesi çok önemli Olan şey
Mükemmel bir gülümsemeye ihtiyacınız var ve şimdiden diş teli takmaya karar verdiniz. Bunları giyerken yaşayacağınız birkaç şeyi bilmek güzel ortodontik aletler . Diş teli olan kişiler kilo verir. Uzun süre yemek yemede minimum zorluk olsa da vücudun zayıflamasına neden olur.
