2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Zerdeçal yemek pişirmede iyi bilinen bir baharattır, ancak yemek pişirmeye ek olarak geleneksel halk hekimliğinde kullanılabilir ve bizi birçok sağlık rahatsızlığından kurtarır. Çok hafif bir aroması ve tadı vardır ve rahatsızlıklarımızın çok büyük bir kısmı için son derece faydalıdır.
Hindistan'da 2000 yılı aşkın bir süredir bilinmesine rağmen, tıbbi özellikleri açısından zerdeçal üzerine araştırmalar yaklaşık on yıl önce başladı. Baharatın aslında birçok faydalı madde içerdiği ve sağlığımız üzerinde olumlu bir etkisi olabileceği tespit edilmiştir.
Arındırıcı özelliği en iyi bilinen Zerdeçal - Vücudun birikmiş olduğu toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur. Ancak karaciğer problemlerinde daha az değerli ve yararlı olmayan gastrit, olumlu bir etkiye sahiptir ve akne problemlerinde bazı kanserlerin riskini önemli ölçüde azaltır.
Bilim adamlarının şu anda özellikleri üzerinde yaptıkları araştırma Zerdeçal, karaciğer üzerindeki etkisi içindir. Baharatın kompres uygulayarak cilt kanseri tedavisinde bile yardımcı olabileceğine ve lösemi riskini önemli ölçüde azalttığına inanılıyor. Kardiyovasküler sistemle ilgili problemlerde zerdeçal tekrar kurtarmaya gelebilir.
Biliyorsunuz ki günümüzde sağlık problemlerimizin çoğu stresle ilgili ve burada zerdeçal bize yardımcı olabilir. Baharat, ilk birkaç alımdan sonra stresli durumlardan kaynaklanan rahatsızlık durumunu ortadan kaldırır.
eğer birleştirirsen Zerdeçal karnabahar ile prostat kanseri riskini azaltabilir. Düzenli kullanımla kendimizi Alzheimer hastalığından koruyabiliriz.
Pigment sayesinde kurkuminBaharatın içerdiği fazla yağın çok daha hızlı yakılması sayesinde sindirim sistemimizin işleyişini eski haline getirebilir ve obezite olasılığını sınırlayabiliriz.
Önerilen:
Muzun Iyileştirici Ve Faydalı özellikleri Için
Yeni Yılda uzun, uzun bir kuyrukta sıraya girdiğimiz zamanı hatırlıyor musun? muz ? Ve hangi aileye belirli kilogram tropik meyve serildi? Bu sefer çoktan gitti ve muzlar artık herkesin kullanımına açık. Ancak bu onların ana avantajı değil.
Zerdeçalın Sağlığa 5 Faydası
Zerdeçalın faydaları çoktur. Bu anti-inflamatuar baharat hafızanızı geliştirebilir, eklem ağrısını hafifletebilir ve çok daha fazlasını yapabilir. Zerdeçalın faydaları binlerce yıldır biliniyor ancak son zamanlarda baharatı çok popüler hale geldi.
Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?
Zerdeçal yaklaşık 4.000 yıl öncesine dayanan uzun bir tıbbi kullanım geçmişine sahip bir bitkidir. Güneydoğu Asya'da zerdeçal sadece ana baharat olarak değil, aynı zamanda dini törenlerin bir bileşeni olarak da kullanılır. Zerdeçalın güzel parlak sarı köküne haklı olarak altın baharat ve Hint safranı denir.
Zerdeçalın Inanılmaz Sağlık özellikleri
Zerdeçal Esas olarak pirinç yemeklerini renklendirmek ve kendine özgü lezzeti için kullanılan Hint portakal baharatı, şaşırtıcı sağlık özelliklerine sahiptir. Bu özelliklerinden dolayı Ayurvedik ve Çin tıbbı eski zamanlardan beri zerdeçalı çeşitli kökenlerden enfeksiyon ve iltihapların tedavisi için önermiştir.
Dikkat! Zerdeçalın Karanlık Yüzü
Zerdeçal her zaman sağlıklı beslenme için faydalı ve önemli bir baharat olarak tanımlanmıştır. Son yıllarda faydalarının vurgulanması onu en çok satan üçüncü gıda takviyesi haline getirmiştir. Ondan önce sadece keten tohumu ve hindistancevizi yağı.