2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Hodan, çiçekleri, yaprakları ve tohumlarından elde edilen yağı ilaç yapımında kullanılan bir bitkidir. Doğu Avrupa ve Küçük Asya'nın dağlık bölgelerinde bulunur.
Bitki bitkisel besinler, mineraller ve vitaminler açısından çok zengindir.
Hodan yağı cilt hastalıkları, egzama, dermatit, nörodermatit ve diğerlerinde kullanılır. Ayrıca artrit, stres, adet öncesi sendrom, alkolizm ve ayrıca kardiyovasküler hastalık ve inmenin önlenmesi için iyi bir yardımcıdır.
Hodan yağı, anti-inflamatuar etkiye sahip bir yağ asidi olan gama-linolenik asit içerir. Eklemlerin, cildin ve mukoza zarlarının sağlığının korunmasında önemli bir rol oynayan bir omega-6 yağ asididir. Ve bitkinin çiçeklerinin kullanımı vücuda güçlü bir antioksidan koruma sağlar. Bitkinin bu kısmı ateş, öksürük ve depresyon belirtisidir.
Bitki, adrenal hormonlarla ilgili sorunların yanı sıra kanı arındırmak, vücuttan sıvı atılımını artırmak için de iyi çalışır. Bu eylem nedeniyle, kan basıncı yükselmez. Ayrıca akciğer enfeksiyonlarının gelişmesini engeller. Bazıları bitkiyi anne sütünü uyarmak için de kullanır.
E ve A vitaminleri bakımından zengindir, inflamatuar hastalıklara karşı mücadelede aktif olarak yer alır ve sağlıklı bir kardiyovasküler sistemin korunmasına katkıda bulunur. Hodan bileşiminde kıskanılacak demir, potasyum, kalsiyum, manganez, bakır, çinko ve magnezyum değerlerini bulabiliriz.
Potasyum, biliyoruz, kalp atış hızı ve kan basıncını kontrol etmek için son derece önemlidir. Ek olarak, hodan, kötü LDL kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olan niasin - B3 vitamini içerir.
Bitki tehlikeli kimyasallar içermediğinden yetişkinler ve çocuklar tarafından hodan kullanımı güvenli kabul edilir. Bitkinin bazı tıbbi kısımları, kötü huylu olanlar da dahil olmak üzere karaciğer hastalıklarına yol açan toksinler içerebilir. Bu nedenle hamile ve emziren kadınların özellikle uzun süre alınması durumunda kaçınılmalıdır.
Hodan'ın inanılmaz faydalarından yararlanmak için çorbalara veya salatalara güvenle ekleyebilirsiniz. Günümüzde saç bakımında yer alan hodan ürünleri de bilinmektedir.
Önerilen:
Mango Yaprakları: Bir Grup Hastalığı Iyileştiren, Beklenmedik Doğal Zenginlik
Hepimiz mangoları severiz. Ama ne diyorsun yapraklar için o? Hiç şüphe yok ki mangonun sağlığa birçok faydası vardır. Ancak, kaçımız bu yararlı etkilerin farkındayız? mango yaprakları ? Bu yapraklar C, B ve A vitaminleri açısından zengindir.
Bağırsak Florasını Iyileştiren Yiyecekler
Sindirim sistemi, besinlerin işlenmesi ve emiliminin yanı sıra atıkların onlardan hareketinin sürekli olarak gerçekleştiği bir tür biyokimyasal laboratuvardır. Özel mikroorganizmalar, probiyotikler eksikse, karmaşık bir sistem düzgün çalışmayacaktır.
Bağırsak Sağlığını Iyileştiren Otlar Ve Yiyecekler
mide sağlığı vücudun genel sağlığı için son derece önemlidir. Sağlıksız yiyecekler yiyerek ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürerek bunu genellikle gözden kaçırırız ve bağırsağa vücudun ikinci beyni dendiğini unuturuz. Bir noktada ülser, gastrit ve diğerleri gibi korkunç sorunlar ortaya çıkmaya başlar.
Kadın Sağlığını Iyileştiren Yiyecekler
Erkeği destekleyen gıda içeren tüketici sepeti ve kadın Sağlığı farklı. Şaşırtıcı bir şekilde, kadın tüketici sepeti, erkekten 2 ila 3 kat daha pahalıdır. Bu ilginç gerçek, kadınların beslenmesinin özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Bayanların, bir kadının anatomisi için önemli olan belirli bir dizi besine ihtiyacı vardır.
Pu-er - Bizi Her şeyden Iyileştiren Mucize Bir çay
Çay dünyanın en popüler içeceği olarak kahveye rakip olsa da, kullanıma girdiği döneme göre daha eski olduğu söylenebilir. Siyah, yeşil, zayıf, güçlü - çayın sayısız çeşidi ve seveni vardır. Çok popüler değil ve çok iyi bilinmiyor ama son derece değerli Pu-er denilen çay , bizi anavatanına götürür - Tibet.
