2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kahve veya karabiberden yan etkilerin elde edilebileceğini biliyor veya bilmiyor olabilirsiniz. Karabiber sizi terletebilir, kahve ise sizi huzursuz ve hiperaktif yapabilir. Bu yüzden Acai Berry tüketerek yan etkilere maruz kalma ihtimalinize şaşırmamalısınız.
Tadı çoğunlukla böğürtlen ve fındık karışımı olarak tanımlanan Acai Berry meyvesini tüketirken olası yan etkilerin neler olduğunu görün:
1. İştahı etkiler
İştahı bastırır ve fazla enerjiye neden olur. Bunlar, Güney Amerika'da doğan bu meyvenin (meyve veya takviye / diyet hapları) yan etkilerinden bazılarıdır. Acai meyvesinin sunduğu sağlık yararlarının bolluğu nedeniyle bazen bu etkiler vurgulanmaz.
Kısıtlanmış iştah, kilo almak isteyen insanlar için açıkça bir yan etkidir. Ancak iştahını bastırmak isteyen ve bu amaçla hap satın alan daha fazla insan var. Bu nedenle, Acai yağın dağılmasına yardımcı olabilir.
Yüksek lif içeriği nedeniyle, istenmeyen elementleri temizleyen ve onları besinlerle değiştiren son derece iyi bir detokslayıcıdır. İştah bastırıcı etkisi, daha sağlıklı ve daha zayıf olmanızı sağlar.
2. Aşırı enerji
Tıpkı çok fazla kahve tüketmek gibi, fazla miktarda meyve tüketen bazı kişilerde yan etki olarak fazla enerji oluşur.
Bu nedenle, yatmadan önce acai meyvesi yememek daha iyi olabilir, ancak gün boyunca kesinlikle iyi bir enerji artışı elde edebilirsiniz, bu her durumda faydalı olacaktır.
Sağlığını korumak isteyenler için lezzetli ve aynı zamanda yararlı olan bir şeyle aşırıya kaçmak kolaydır. Yukarıdaki yan etkilerden kaçınmak isteyenler bu meyveyi almamalıdır.
Acai Berry'nin düzenli tüketimi, kilo vermek ve / veya sürekli bir enerji kaynağı isteyenler için gerçekten harikalar yaratabilir.
Önerilen:
Gıda Mayasının Olası Yan Etkileri
yenilebilir maya son yıllarda büyük bir popülerlik kazanmıştır. Sebep - giderek daha fazla insan bitkisel ürünleri veya sözde veganlığı yemeyi tercih ediyor. Örneğin, sebze peynirinde popüler bir katkı maddesidir. Ve birçok faydası vardır - B vitaminleri açısından zengindir ve parmesan tadındadır.
Glutaminin Yan Etkileri, Dozları Ve Faydaları
Vücudumuzda glutamin en yaygın amino asittir. Çoğunlukla kaslarda bulunur - kas kütlesinin %61'inden fazlası glutaminden oluşur. Glutaminin diğer kısmı beynimiz tarafından dağıtılır ve kullanılır. Glutamin, bileşiminde %19 nitrojen içerir, yani kas hücrelerinde nitrojenin ana kaynağı ve taşıyıcısıdır.
Karanfilin Tehlikeli Yan Etkileri
Karanfil, öncelikle bitkisel katkı maddesi ve aromatik pişirme maddesi olarak kullanılan popüler bir baharattır. Gıda ürününün iyileştirici özellikleri iyi bilinmektedir ve bu nedenle onu düzenli diyetimize ölçülü olarak dahil etmeliyiz. Baharatın size önemli ölçüde zarar verebilecek bazı potansiyel yan etkileri de vardır.
Aspartamın Yan Etkileri Hakkındaki Gerçek
aspartam piyasadaki en popüler yapay tatlandırıcılardan biridir. Aslında, son 24 saat içinde sizin veya tanıdığınız birinin aspartam içeren en az bir diyet soda içtiği neredeyse kesindir. Tatlandırıcı son yıllarda oldukça yaygın kalırken tartışmalı doğasıyla biliniyor.
Goji Berry'nin Yan Etkileri
Meyveleri parlak turuncu-kırmızı renkte olan goji berry bitkisi, son yıllarda geniş bir popülariteye ulaşarak "gençlik çeşmesi" olarak kabul ediliyor. Bununla birlikte, sağlık yararlarının yanı sıra, bu meyvelerin aşırı tüketiminin yan etkileri de bulunmuştur.
