2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Acı biberin faydaları, esas olarak baharata müstehcenliğini veren maddeden kaynaklanır - iyi bilinen kapsaisin. Bu madde solunum yollarını temizlemeye yardımcı olur, nefes almayı kolaylaştırır, kan dolaşımını iyileştirir ve ayrıca ağrı kesici etkisi vardır.
Acı biberin burnu açmayı başardığı ve nefes almayı engelleyen salgıları temizlemeyi kolaylaştırdığı için solunum problemlerine yardımcı olduğu bulunmuştur.
Baharat A vitamini açısından son derece zengindir - sadece 2 çay kaşığı olduğuna inanılmaktadır. Bu vitaminin günlük gerekli dozunun yaklaşık %47'sini sağlayabilir. Bir dizi çalışma, acı biberin mide ülserlerine de yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Acı biber genellikle diş ağrısı, yutma güçlüğü, yüksek kolesterol, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için kullanılır. Dr. John Christopher'a göre, acı biber kalp hastalığı üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir.
Uzman, günde bir bardak ılık suyun 1 çay kaşığı ile karıştırıldığına bile inanıyor. acı kırmızı biber, bir hastayı mevcut kalp krizinden kurtarabilir. Cystofer bir bitki uzmanıdır ve acı biberin faydaları hakkındaki iddialarının çoğu, School of Natural Healing adlı kitabında anlatılmaktadır.
Baharat, zayıf doku çiyine yardımcı olur. Dışarıdan, acı biber nevraljik ağrıyı, sırttaki rahatsızlığı gidermek için kullanılır.
Romatoid artrit, fibromiyalji, osteoartrit tedavisinde de kullanılabilir. Acı biber genellikle kas spazmları için kullanılır ve larenjit için acı baharatla gargara yapabilirsiniz.
Çok sayıda çalışma, acı biberin kan dolaşımında oluşan kan pıhtılarının çözülmesine yardımcı olduğunu kanıtlıyor. Bu sayede kan basıncı normalleşir.
Cayenne biberi ayrıca vücudu birikmiş toksinlerden arındırır. Bazı kaynaklara göre, acı baharat akşamdan kalma, diyabet, böbrek enfeksiyonlarına yardımcı olabilir.
Son olarak acı biber iştahı açmak, grip ve soğuk algınlığını önlemek için de kullanılır. Baharatlı baharat alımı bağışıklık sistemini uyarır.
Biberler biber formunda, baharat olarak, toz halinde, kapsül veya ekstrakt olarak bulunabilir.
Önerilen:
Kozmetikte Acı Biber - Botox Yerine Acı Biber
Acı biber Sadece yemeklerde baharat olarak kullanılmazlar, aynı zamanda cildinizi ve saçınızı daha güzel ve sağlıklı hale getirebilirler. Vitamin ve mineral bakımından yüksektirler. Kan dolaşımının aktivasyonunu gerektiren herhangi bir kozmetik problem, yağ veya biber özü içeren ürünler yardımıyla kolaylıkla çözülebilir.
Chia (faydaları) - Faydaları, Alımı Ve Izin Verilen Günlük Doz
Chia (Salvia Hispanica ve Salvia Columbariae), adaçayı yakından andıran bir bitkinin meyvesi, son derece küçük boyutlarıyla küçük ve sert tohumlardır. Başlangıçta bitkinin küçük tohumları dekoratif bir unsur olarak yetiştiriliyordu, ancak bir dizi çalışmadan sonra tohumların vücut için büyük bir besin kaynağı olduğu anlaşıldı.
Acı Kırmızı Biberin 8 Etkileyici Sağlık Faydası
acı biber naziksiniz kırmızı acı biber vatanı Orta ve Güney Amerika olan. Kristof Kolomb tarafından Avrupa'ya getirilmeleri 15. yüzyıla kadar değildi. Bu biberler, birçok bölgesel pişirme stilinde karakteristik bir baharattır. Zengin antioksidan içeriği nedeniyle vücut için bir takım faydalı özelliklere sahip bir üründür.
Acı Baklanın Sağlığa Faydaları
Acı bakla, baklagil ailesinin çok yıllık bir bitkisidir. Adı, tercüme edilen Yunanca lupus kelimesinden geliyor - kurt. Bu yüzden kurt fasulyesi olarak da adlandırılır. Acı bakla bitkisinin 300'den fazla çeşidi vardır. Tatlı çeşitleri 20.
Afrika Mutfağı - Fasulye, Kuskus Ve Acı Biberin Büyüsü
Afrika mutfağı, Afrika mutfağında bulabileceğiniz eşsiz lezzetleri oluşturan kültürel ve sömürge etkilerinin, ticaret yollarının ve tarihin bir karışımının sonucudur. Afrika, kurak çöller, subtropikal, nemli ovalar ve ormanlardan oluşan geniş bir kıtadır.
