2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
En iyi ve besleyici atıştırmalıklardan biri pankekler. Ve kim ballı veya çikolatalı bir gözleme sevmez ki?
Evde kolayca yapabileceğimiz birçok farklı krep türü var - klasik tarife göre krep, muzlu krep, ananaslı krep, elmalı krep ve çok daha fazlası. Bu çeşitlerin her biri ile en kaprisli damakları bile tatmin edebilir ve inanılmaz lezzetin tadını çıkarabilirsiniz.
Bu yüzden bu yazıda duracağız ve en kolay iki tanesine bakacağız. pankek yapmak için tarifler, yani muz ve klasik.
1. Klasik tarife göre krep
Gerekli ürünler:
yumurtalar - 2 adet.
taze süt - 350-400 ml
un - 2 çay kaşığı
yağ - yaymak için
Hazırlama yöntemi:
Yumurtaları mikserle güzelce çırpın. Onlara süt eklenir ve yavaş yavaş biraz un eklenir. Topak kalmayacak şekilde iyice çırpılmalıdır. Karışım orta yoğunlukta homojen hale geldiğinde tavayı ocağa koyun ve ısıtın. Biraz sıvı yağ ile yağlayın. Yağı fazla ise başka bir kaba ayırıp bir sonrakinde kullanabilirsiniz. Gözleme. Karışımın küçük bir kısmını ısıtılmış tavaya koyun ve iyice yayın. Bir tarafı krep hazır olduğunda ters çevirin. Bir tarafta pankek hazır olduğunda kendisini tavadan ayırıyor ve bu şekilde hazır olduğunu anlıyoruz. Çikolata, muz veya bal ile servis yapın.
2. Muzlu krep
Gerekli ürünler:
muz - 3 adet.
yumurtalar - 2 adet.
taze süt - 250-300 ml.
un - 1 ve 1/2 çay kaşığı.
Hazırlama yöntemi:
Bir muzu soyun ve bir kaseye koyun. Bir çatalla iyice yoğurun ve süt ve yumurtaları ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve yavaş yavaş unu ekleyin. Yine un topakları kalmayacak şekilde iyice karıştırın, bu sefer karışım muzlardan dolayı homojen olmayabilir. Karışım hazır olduğunda, tavayı biraz yağ ile tekrar iyice ısıtın. Karışımın küçük bir kısmını ısıtılmış tavaya koyun ve iyice yayın. Bir tarafı krep hazır olduğunda ters çevirin. Hizmet ederiz pankekler bal ile sulanır.
Önerilen:
Kalori Nasıl Azaltılır - Açlar Için Bir Rehber
Kilo vermek istiyorsak yapmalıyız daha az kalori alıyoruz yaktığımızdan. Ancak, yiyecek miktarını azaltmak Ne tükettiğimiz özellikle başlangıçta büyük bir zorluk olabilir. Kilo vermek isteyen birçok insan, hedeflerine ulaşmak için kalori almayı bırakmaları gerektiğine inanır.
Lezzetli Zencefilli Krep Nasıl Yapılır?
Şenlikli bir tatla dolu ve hazırlaması kolay bu kabarık krepler mükemmel bir kahvaltı. Klasik Noel zencefilli kurabiyelerinden çok daha hafifler ama içlerindeki baharatlar sayesinde tadı da bir o kadar harika. Pankekler çocuklar tarafından her zaman memnuniyetle karşılanırlar ve bu tarif de farklı değildir.
Farklı ülkelerde Krep Nasıl Yapılır
Krep, günün her saatinde servis edilebilen, ince veya kalın, tatlı veya tuzlu, dörde katlanmış veya yuvarlanmış vb. Bu fikri ilk kimin ortaya attığı belli değil. pankekler , ancak farklı ülkelerde farklı ürünlerden ve farklı şekillerde hazırlandığı gibi tüm dünyada popüler olduğu bir gerçektir.
Nasıl Aşırı Yemez - Açlar Için Bir Rehber
İrade özellikle beslenme söz konusu olduğunda çok çaba gerektirir. Aşırı yeme kırılması zor bir alışkanlıktır. Zamanla kilo alımına yol açar ve diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi kronik hastalık riskini artırır. Aşırı yemek sizi sağlıklı bir yaşam tarzına ulaşmaktan uzaklaştıracak ve duygusal durumunuzu olumsuz etkileyecektir.
Tatlılar Nasıl Reddedilir - Açlar Için Bir Rehber
Tatlı arzusu herhangi bir diyetin en büyük düşmanıdır. Belirli yiyecekler için bu güçlü ve kontrol edilemez istekler, sıradan açlıktan çok daha güçlüdür. İnsanların genellikle can attığı yiyecekler yüksek oranda şeker içerir. Aslında, nüfusun %50'sinden fazlası düzenli olarak yasak bir şeyi yemek istiyor.
