Pişirme Için Iyi ızgaralar Için Ipuçları

İçindekiler:

Video: Pişirme Için Iyi ızgaralar Için Ipuçları

Video: Pişirme Için Iyi ızgaralar Için Ipuçları
Video: Muhteşem Izgara 2024, Kasım
Pişirme Için Iyi ızgaralar Için Ipuçları
Pişirme Için Iyi ızgaralar Için Ipuçları
Anonim

İşte ızgarayı doğru kullanmak ve lezzetli bir şekilde pişirmek için bazı ipuçları.

1. Gazda mı yoksa kömürde mi?

Hangi pişirme yönteminin en iyi olduğu konusundaki eski tartışmanın birçok yönü vardır ve fiyat, elde edilen lezzet ve pişirme kolaylığının bir değerlendirmesini içerir. Gazlı kavurmanın daha sağlıklı olduğu kanıtlanmamış olsa da, en azından aslında daha temiz. Kömür ızgaraları atmosfere daha fazla karbon monoksit, toz partikülü ve kurum yayar ve bu da kirliliği artırır. Pişmiş kömür yemeklerinin lezzetine gelince, gazda ızgara ile elde edilenden çok daha zengin ve zengindir.

2. Izgara nasıl ısıtılır?

Doğru sıcaklığa ulaştığından ve tüm bakterilerin öldürüldüğünden emin olmak için pişirmeden önce ızgarayı 15-25 dakika ısıtın. Yüksek ısıtma sıcaklığı için ızgara yaklaşık 200-230 dereceye ulaşmış olmalıdır; Orta yüksek için 180-200 derece, orta sıcaklık için 180-150 ve düşük için 150-120 derece. İyi hazırlanmış ve ısıtılmış bir ızgara, temas halinde ürünün dışını iyi yakar, içini sulu tutar ve yapışmayı önler.

3. Izgara sıcaklığını kontrol edin

Izgaranın ısısını elle kontrol edin. Sıcaklığı ölçmek için, elinizi avuç içi açık ve ızgaranın 12 cm yukarısında çevirerek yerleştirin. Dayanılmaz sıcaklıktan elinizi 2 saniye boyunca hareket ettirirseniz sıcaklıklar yüksek, 5. saniyeden sonra çıkarırsanız orta, elinizi ızgaranın üzerinde 10 saniyeden fazla tutarsanız sıcaklık düşüktür.

4. Izgarayı temizleyin

Izgarada kalanları ızgara henüz sıcakken kazımak daha kolaydır. Uzun saplı bir ızgara fırçası alın ve ızgaraları dikkatlice temizleyin. Bu, bir sonraki hazırlanacak yemeğin daha iyi tatlanmasını ve ızgaranın daha uzun süre korunmasını sağlar.

5. Izgarayı yağlayın

Pişirme için iyi ızgaralar için ipuçları
Pişirme için iyi ızgaralar için ipuçları

Mükemmel temiz bir ızgarada bile, yağsız yağsız etler ve diğer daha ince ürünler yapışabilir. Bu nedenle ızgara yüzeyini iyi yağlayarak bu olasılığı azaltmakta fayda var. Hafifçe ısıtıldığında, tercih ettiğiniz yağa batırılmış mutfak kağıdı ile yağlayın.

6. Daha kullanışlı marine edilmiş et

Marine etme sadece etin tat ve aromalarla dolup taşması değildir, aynı zamanda kanserojen heterosiklik aminlerin oluşumunu da engeller. Et, kümes hayvanları, kırmızı etten, belirli balık türlerinin kavrulmasından elde edilen kas dokusunun bir yan ürünüdür. Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü'ne göre, etin marine edilmesi bu aminlerin ortaya çıkmasını %92-99'a kadar önleyebilir.

7. Izgaradan çıkan alevler

Yağ damlamaya ve ısı kaynağına dökülmeye başladığında güçlü alev patlamaları meydana gelir. Bu, hazırlanan gıdada biriken kanserojen polisiklik aromatik hidrokarbonların oluşumuna neden olur. Bu tür alevlerle yalanan etler gerçekten hoş bir tada sahip değildir ve alevler, yiyeceklerin içi iyi pişmeden dışını yakabilir. Bu küçük "yangınları" azaltmak için yumuşak et parçalarını seçin. Tavuk veya kümes hayvanlarını kızartıyorsanız, fazla yağını kesin ve derisini çıkarın.

Önerilen: