2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Şalgam, turpgiller familyasından bir sebze bitkisidir. Anavatanı Orta Asya'dır. Bulgaristan'a ne zaman getirildiği bilinmemekle birlikte yüzyıllardır yetiştirilmektedir. Dış kabuğu beyaz, kahverengi, siyah, kırmızı ve sarımsı veya mor olabilir. Kırmızı turp olağanüstü iyileştirici özelliklere sahiptir.
Son derece değerli bir gençleştirici ajandır. Kemikleri ve kan damarlarını, bağ dokusunu güçlendirmeye yardımcı olan kolayca sindirilebilir silikona sahiptir.
Cilde esneklik kazandırır ve saçın görünümünü iyileştirir. Kırmızı turp, hamilelikte önemli olan ve aynı zamanda bazı hormonların oluşumunu artıran folik asit açısından zengindir.
Yüksek potasyum içeriği vücudu boşaltmaya yardımcı olur ve ayrıca toksik maddelerden arındırır. Kalsiyum, bakır, çinko ve A vitamini açısından da zengindir. Şalgamdaki yüksek miktardaki selüloz mide bölgesindeki fazla kolesterolü temizler.
Tümör tedavisinde kırmızı turp suyu önerilir. Ayrıca balgam söktürücü etkisi vardır. Çiğ ve rendelenmiş turp iştahsızlıkta iyileştirici özelliklere sahiptir, kansızlığa yardımcı olur ve bağışıklık sistemini yükseltir, hastalık ve yorgunluk sonrası vücudu onarır.
Şalgam sinir sorunları için kullanılır, depresyon, kaygı ve stresli durumlara yardımcı olur.
Kırmızı turptaki yüksek lif içeriği daha iyi peristalsis için yardımcı olur. Ayrıca safra problemlerine de yardımcı olur.
Şalgam suyu, güçlü bir antibakteriyel etkiye sahip olduğu için, çıbanları tedavi etmek ve yaraları iyileştirmek için harici olarak uygulanır.
Çiğ kırmızı turptan suyu yapılabilir ve haşlanarak çorbalarda, salatalarda ve çeşitli sebze yemeklerinde tüketilir. Tüm faydalı meyve sularının tükenmemesi için pişirmeden önce turpları soymayın.
Ancak şalgam tüketiminin tavsiye edilmediği kişiler de vardır. Bunlar mide ve duodenum ülseri, gastrit ve koliti olan hastalardır. Şalgam baharatlı bir tada sahip olduğundan, onlarla ilgili sorun daha da kötüleşebilir.
Önerilen:
Mürsal çayı Neye Iyi Gelir?
Mursal çayı çok yıllık bir bitkidir. Eşsiz iyileştirici güce sahip bir bitki olarak kabul edilir. Dağ, Pirin, Alibotushki ve Sharplanin çayı olarak da bilinir. Bütün çiçekli saplar çay yapmak için kullanılır. Muğla'nın Rodop köyünün yukarısındaki Mursalitsa bölgesinden gelen bitki, Rodopların harikalarından biri olarak kabul ediliyor.
Tuzlu çay - Neye Iyi Gelir
Bahçe kokulu, baharatlı ve aromatik bir baharat olarak yetiştirilir, ancak herkes bunun bir takım iyileştirici özelliklere de sahip olduğunu bilmiyor, bu yüzden halk hekimliğinde büyük bir yer kaplıyor. Bahçe kokulu bazı ülkelerde bilimsel tıpta kullanılmaktadır - yer üstü kısmından uçucu yağ elde edilir ve bazı durumlarda bitkinin sapı kullanılır.
Mercanköşk çayı Neye Iyi Gelir Ve Neden Içmeliyiz?
Mercanköşk son derece faydalı bir bitkidir. Kırmızı veya beyaz renkte olabilen ve çok güçlü bir aromaya sahip otsu bir bitkidir. Kekik gibi görünüyor. Bu bitki esas olarak Akdeniz ve Kuzey Afrika'da yetiştirilmektedir. mercanköşk hem ot hem de baharat olarak kullanılabilir.
Yasemin Neye Iyi Gelir?
Yasemin baharat ve bitki olarak kullanılır. Yaprakları salata sosu olarak da kullanılabilir. yasemin çiçekleri arındırır kapalı hava. Yasemin aromasının iyileştirici özellikleri vardır. Yasemin yaprakları uçucu yağlar içerir. Çinliler yasemini bitki çayı şeklinde uzun yıllardır tüketmektedir.
Mor Meyveler Neye Iyi Gelir?
Mor meyveler Bulgarların sofrasında çok yaygın değil ama öyle olmalı. Mor meyvelerin tüketimi bir takım hastalıkları önleyebilir. Mor meyveler Alzheimer, kalp sorunları ve hatta kanser gibi yaşa bağlı hastalıklara karşı faydalıdır. Yaban mersini, böğürtlen, kuş üzümü veya erik yemeyi alışkanlık haline getirirseniz, multipl skleroz ve Parkinson hastalığı geliştirme riskini azaltacaktır.
