2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kahveye karşı gelişen etkenler ve zararlı özellikleri ile ikamelerine yönelmekte fayda var. Ve çaydan daha iyi ne ikame edilebilir.
fincan siyah Çay bir fincanda bulunan kafein miktarının yarısını içerir Kahve. Her tür çaya süt eklemek aslında onu daha güçlü hale getirir.
Isırgan otu çayı da kahve için iyi bir alternatiftir. Isırgan otu metabolizmayı hızlandırdığı, mideyi rahatlattığı ve vücudu toksinlerden arındırdığı için diyetlerde etkilidir. Günlük doz 250 ml kaynar suda 4 çay kaşığı ısırgan otu yaprağıdır.
Daha uzun pişirme sırasında faydalı özellikler azaldığı için yaklaşık yarım dakika bırakılır. Tadı iyileştirmek için çaya papatya veya nane eklenebilir.
Kahve ikameleri için son derece uygun olan diğer çaylar, Yasemin Çayı, Rom Çayı (doz aşımı ters etki yapabilir), Kakule Çayı ve Tarçın Çayıdır. Vücudu tonlar ve midede hidroklorik asit atılımını arttırırlar.
Bu özelliklerinden dolayı yorgunluk, genel halsizlik ve güç kaybı, düşük tansiyon, sekretuar fonksiyonu azalmış gastrit, iştahsızlık gibi durumlarda kullanılırlar.
Çay, elbette sudan sonra dünyanın en popüler ikinci içeceğidir. Her 24 saatte bir Dünya'da ortalama 2 milyar insan çay içiyor. Çay kullanımındaki şampiyonlar, her biri yılda 4 kilogramdan fazla çay tüketen İngilizlerdir.
Dünya çay üretiminin üçte biri Hindistan'dadır ve ana rakibi Sri Lanka'dır. Geleneksel Japon çay seremonisi eğitimi üç yıl sürer.
farklı var çay türleri. İşte ev ürünlerinizden kahveyi atmanızı sağlayacak bir tane:
Bu tarif Türk beslenme uzmanlarının eseridir. Özellikle kahve yerine yapılır. Bileşenler vücudu tonlandırır ve vücudu gerekli enerjiyle doldurur. Çeşitli viral ve grip durumlarına karşı koruma olarak da önerilir.
Gerekli ürünler:
Yarım elma kabuğu, 2 karanfil, 1 dilim taze zencefil, 10 nane yaprağı, 2 yemek kaşığı ıhlamur çiçeği, 1 tatlı kaşığı yeşil çay.
Hazırlama yöntemi:
Elma, karanfil, zencefil ve naneyi 10 dakika kaynatın. Limon çiçeği ve yeşil çayı ekleyin. 5 dakika kaynamaya bırakın.
Önerilen:
Paskalyadan önce Oruç Tutma Zamanı
Yakında Paskalya ve tekrar oruç tutma zamanı. Birçok insan hayvansal ürünlerden tamamen uzak durur ve bunu Allah'a daha yakın olduklarına olan inancıyla yapar. Diğerleri, kış sonunda vücutlarını arındırma arzusuyla vejeteryan bir diyete geçerler.
Siyah çay Veya Kahve
Güne bir fincan lezzetli siyah çay veya sıcak aromalı kahve ile nasıl başlanır? Siyah çay adına kahveden vazgeçebilir miyiz ve aslında bize ne gibi faydalar sağlayacak? Her şeyden önce, siyah çay çok miktarda vitamin, mineral içerir ve antioksidanlar açısından zengindir.
Yeşil çay Yerine Yeşil Kahve çekirdekleri
Güçlü bir antioksidan olan yeşil çayı unutun! Yaşlanmayla mücadelede yapılan son araştırmalar, bizi kırışıklıklardan koruyan ve vücudumuzu daha uzun süre genç tutan yeni bir lider getirdi. Yeşil (kavrulmamış) kahve çekirdekleri yaşlanmaya karşı verilen mücadelede son darbe olan kavrulmamış yeşil kahve çekirdekleridir.
Kahve Için Mükemmel Zaman Sabahın Erken Saatleri Değil
Araştırma sonuçlarına göre sabah saat 10'a kadar kahve içmemeliyiz. Bunun nedeni, sabahın erken saatlerinde vücutta kortizol hormonu seviyelerinin en yüksek seviyede olması ve kafeinli içeceklerin yüksek hormon seviyelerinde tüketilmesi problemlere yol açabilmesidir.
Kahve Kahve
kahve kahve Fiji adalarında ve Pasifik Okyanusu'ndaki diğer adalarda yetişen yuvarlak ve kalp şeklinde yaprakları olan bir çalıdır. Methistine biberi (Piper methysticum), çalı olarak bilindiği gibi, çok güçlü bir yatıştırıcı ve yatıştırıcıdır.
