2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Herkes, bazı insanların diğerlerinden daha iyi bir sindirim sistemine sahip olduğunu ve alkollü veya alkolsüz olsun, bazı içeceklerin diğerlerinden daha hızlı işlendiğini duymuştur. Ne yazık ki, hangi içeceğin ne kadar süreyle işlendiğine dair kesin bir veri yok.
Bu, alkollü veya alkolsüz olmasına ve karbonatlı veya karbonatsız olmasına ve ayrıca insan vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır. İşte çeşitli mide içeceklerinin işlenmesi hakkında bilmeniz gerekenler:
- Taze sıkılmış meyve suyu hazırlarken ve vücudunuzun bunu ne kadar süre işleyeceğini merak ederken, meyve ve sebzelerin alkali mi yoksa asidik mi olduğunu göz önünde bulundurmalısınız, çünkü alkali meyve ve sebzeler asidik olanlara göre çok daha kısa sürede işlenir. Örneğin bir kişi ananas, kiraz ve greyfurt gibi meyveleri yaklaşık 2 saat, elma, havuç, muz, karpuz ve kayısıyı yaklaşık 3 saat işliyor. Şaşırtıcı olan şu ki, kavunun insan vücudu tarafından 3 saatten fazla işleniyor;
- Hazır meyve suyu alırken, gazlı olsun ya da olmasın, her zaman içerdiği koruyucu maddelere bakın. Örneğin alkolsüz içeceklere yaygın olarak eklenen E270, vücut tarafından işlenmesi oldukça zordur. Çocuklar için bile önerilmez;
- Alkollü içecekleri düşündüğümüzde, mideden gelen alkolün işlenmesindeki çeşitlilik büyük ölçüde değişebilir. Düşük kilolu kişilerin alkolü aşırı kilolu kişilere göre daha hızlı işlemesi oldukça olasıdır;
- Çoğu uzmana göre, 50 ml votka ve 100 ml şampanyanın işlenmesi yaklaşık 1-1.5 saat ve 500 ml bira için - 1 saatten az sürer. Ancak aynı zamanda 100 ml konyak ve 200 ml şarap yaklaşık 3.5-4 saat içinde ayrışır. Bira, şampanya veya diğer karbonatlı alkollerle birlikte sert alkol tüketirse, vücut daha da fazla zamana ihtiyaç duyar. Ve bunların hala örnek hesaplamalar olduğunu ve bunları pratikte denemenize gerek olmadığını unutmayın;
- Hemen hemen tüm gazlı içecekler, vücut tarafından parçalanması zor olan ve aynı zamanda sürekli açlık hissi yaratan çok miktarda şeker içerir.
Önerilen:
Tavuk Kızartmak Ne Kadar Sürer
Ne zaman kızarmış tavuk , çok kırılgan hale gelmenin ne kadar süreceğini ve derisinin kokulu, altın rengi ve gevrek hale geleceğini bilmeniz gerekir. Kızarmış tavuğun hazır olup olmadığı, etin çatalla delinmesiyle belirlenir. Akan suyu berrak ise tavuk tamamen hazır demektir.
Meyve Ve Sebzelerin Mideden Işlenmesi Ne Kadar Sürer?
Farklı meyve ve sebzeler mide tarafından farklı zamanlarda işlenir. Örneğin, limonlar bir buçuk saat, avokado ve kırmızı üzüm - bir saat 45 dakika öğütülür. Greyfurt, kiraz, yaban mersini ve yabani meyvelerin işlenmesi iki saat sürer. Ananas, incir, çilek ve armut öğütmek için 15 dakika daha.
Makarnayı Mideden çıkarmak Ne Kadar Sürer?
Belirli bir yiyeceğin sindirilmesinin ne kadar sürdüğü, öncelikle içeriğinin doğasına bağlıdır. Üç makro besinden veya başka bir deyişle doğadaki ana besinlerden - proteinler, karbonhidratlar ve yağlar, karbonhidratlar en hızlı emilirken, yağlar en yavaş ayrışmaya sahiptir.
Yiyecekleri Sindirmek Ne Kadar Sürer?
Tamamen dürüst olalım: çoğumuz sindirim sisteminin bizim için yaptığı işi takdir etmiyoruz. Çoğunlukla, yiyecekler ağzımızdan çıktıktan sonra aklımızdan çıkar. Ama yedikten sonra yiyeceğe ne olur? Sindirim sistemi bir bütün olarak çok karmaşık ve önemli hareketli parçalardan oluşur.
Mideden çıkan Etin Işlenmesi Ne Kadar Sürer?
Çoğu gıda gibi, farklı etler de midede farklı zamanlarda işlenir. Çeşitli ürünlerin vücut tarafından hangi süre boyunca emildiğini bilmek önemlidir. Bu özellikle sağlıklı beslenmeye karar vermiş kişiler için önemlidir. Genel olarak et içeren proteinler diğer ürünlere göre çok daha yavaş parçalanır.
