2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Giderek daha fazla insan çiğ ev yapımı süt hazırlamayı tercih ediyor. Bunun için en iyi hammaddelerden biri fındıktır, çünkü en yağlı kuruyemişlerden biridir. Ayrıca fındık bademden farklı olarak daha yumuşaktır ve bu nedenle sindirimi daha kolaydır. Fındık sütü de mutfak blenderi yardımıyla kolayca hazırlanabilir.
Fındık, ham haliyle korunmuş bol miktarda C vitamini, E vitamini, B6 vitamini, kalsiyum, demir, magnezyum, çinko ve manganez içerir. Bu nedenle fındık sütü lezzetli olmasının yanı sıra son derece faydalıdır.
fındık sütü
Gerekli ürünler: 1 avuç çiğ fındık, 1 su bardağı maden suyu
hazırlama yöntemi: Fındığın üzerini örtecek şekilde bir gece önceden su dolu bir kapta bekletin. Sabah suyu dökün, fındıkları iyice yıkayın ve bir karıştırıcıya koyun.
Somunları 1 parmakla kaplayacak şekilde mineral veya diğer arıtılmış su ekleyin. Sonuç bir veya iki dakika içinde kaybolur.
Elde edilen bej karışım elekten süzülür ve süt hazırdır. Fındık kreması gibi lezzetli bir şey yapmak için zaten 1 bardak süt ve 1 kase öğütülmüş fındık var.
Fındık sütü çeşitli lezzetler hazırlamak için kullanılabilir veya ayrı olarak tüketilebilir. Bu amaçla, fındıkları blenderda kırmadan önce tatlandırmak için birkaç hurma veya kuru üzüm ekleyin.
İstenirse süte birçok farklı ürün eklenebilir. Meyveli ve sütlü olması için muz, şeftali, kayısı ve çilek dilimlerini ekleyin. Tipik "sütlü" kıvamı elde etmek için süte 1-2 yemek kaşığı çiğ susam tahin eklenir.
Çikolatalı süt için 1-2-3 yemek kaşığı ekleyin. ham kakao. ½ yemek kaşığı tarçın lezzet katar ve metabolizmayı hızlandırır, ayrıca bir paket vanilya.
1 yemek kaşığı haşhaş tohumu, bir yemek kaşığı arı poleni, bal, agav, esmer şeker, akçaağaç şurubu - hepsi fındık sütünüzün tadını istediğiniz yönde değiştirecektir. Tadı iyileştirmek için başka bir fikir, karıştırıcıya eklenen suyu taze hindistancevizi suyuyla değiştirmektir.
Önerilen:
Fındık Sütü Nasıl Yapılır
Sağlıklı beslenme giderek modern insanın tercihi oluyor. Ülkemizde geleneksel gıdalar taze hayvan sütü ile yakından ilgili olsa da sütün sağlığa olan faydalarını kaybetmeden nelerin değiştirilebileceği sorusu gündemde. İnsanlar, geleneksel sütte bulunan proteinlerden sindirim sisteminde biriken toksinleri nötralize etmek isterler ve vücuda aşırı yük bindirirler.
Kabak çekirdeği Sütü Nasıl Yapılır
sebze sütleri giderek popüler hale gelmektedir. Aslında, onları her türlü fındıktan yapabiliriz - kaju, badem, hindistancevizi, soya. Kuşkusuz veganlar ve vejeteryanlar için iyi bir alternatif ve onlardan en iyi şekilde fındık almayı başarıyoruz.
Pancetta - Nasıl Hazırlanır Ve Nasıl Tüketilir?
Rafine mutfağıyla ünlü Fransız şefler, mutfağı en iyi makarna, meze ve pizza yapmakla tanınan İtalyan meslektaşlarının faaliyetlerini muhtemelen küçük görüyorlar. Ya da başka bir deyişle - bu kadar karmaşık, sofistike veya sofistike bir şey değil… Ancak Fransızlar, dünya çapında tanınan lezzetler haline gelen İtalyan et ürünleri hakkında ne derdi?
Meme Savaşı - İnek Sütü Mü Deve Sütü Mü?
Küresel ısınma, insanların hayatlarının her alanında değişiklik yapmalarını gerektiriyor. Sadece kışlık kıyafetleri gardırobumuzun raflarında daha uzun süre tutmuyoruz. Çiftçiler, yakın zamana kadar boylamlarımız için düşünülemez olan mahsulleri yetiştirmeye odaklanmaya başlıyorlar.
Çam Sütü - Nasıl Yapılır Ve Ne Işe Yarar
Yeşil çam kozalakları birlikte çeşitli hastalıklara yardımcı olacak büyük bir fayda hazinesi ve bir dizi iyileştirici özelliktir. Halk hekimliğinde çam kozalakları aşağıdaki özelliklerinden dolayı aktif olarak kullanılmaktadır: - balgam söktürücü, - idrar söktürücü, - antienflamatuvar, - antimikrobiyal, - bağışıklık uyarıcı, - kısmen analjezik.
