2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çoğumuzun uyguladığı yanlış beslenme ve bir dizi kötü alışkanlık, tüm organizmanın çalışmasını engeller. Size sıklıkla kaynatma yapabileceğiniz ve vücudun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olacak birkaç bitki sunuyoruz. İşte buradalar:
Nane - Nane çayı mideyi yatıştırarak ve mide ağrısını, gazı gidererek yardımcı olur ve sıklıkla mide bulantısına karşı kullanılır.
Nane çayının ferahlatıcı tadı, otu sıcak aylara uygun hale getirir. Nane kaynatma ayrıca safra taşı hastalığı, safra yolu hastalığı ve kronik pankreatit ile yardımcı olur.
Hindiba kaynatma, halk hekimliğinde sirozu tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır, ayrıca bitki kronik pankreatiti yatıştırır. Kaynatmanın düzenli kullanımı ayrıca ağrılı adet kanamalarına, ülserlere, gastrite yardımcı olur, böbreklerdeki kumları temizler.
Karaciğeri toksinlerden arındırmak için kullanılan bitkisel bir kombinasyon, 50 gr hindiba sapı, nane yaprağı ve kırbaç sapı içerir. Tüm bu bitkilere 100 gr nergis ekleyin. 600 ml kaynar suya 2 yemek kaşığı koyun. otlar, daha sonra karışımın 5 dakika kaynamasına izin verilir.
Geçince ocaktan alın ve süzün. Kaynatma, yemekten çeyrek saat önce ve 30 dakika sonra içilir. Alım miktarı 100 ml'dir.
Eşek devedikeni karaciğeri temizlemek için en popüler bitkilerden biridir, ayrıca bu organla ilişkili herhangi bir iltihaplanma üzerinde etkilidir.
Biberiye, antibakteriyel ve antiseptik etkileri olan popüler bir bitki ve baharattır. Ek olarak, aromatik baharatın detoks etkisi vardır.
Biberiye karaciğeri arındırır ve güçlendirir - çay şeklinde, baharat veya yağ olarak kullanabilirsiniz. Bir İtalyan araştırmasına göre bitki ayrıca hafızayı geliştirmeye de yardımcı oluyor.
Ek olarak, aromatik biberiye kardiyovasküler sistem, böbrekler ve sindirimin çalışmasını iyileştirir. Baharatın yağı, safra kesesi taşlarının yanı sıra safra kanalı açıklığı bozukluklarına da yardımcı olur.
Son derece aromatik baharat aynı zamanda nefes almayı da iyileştirir ve yemek pişirirken genellikle yemeklerin marine edilmesinde, pirinç veya ekmek baharatında kullanılır. Salatalara, ana yemeklere ve tatlılara tat vermek için uygundur.
Önerilen:
Bu Yiyecekler Ve Otlar Yüksek Tansiyona Yardımcı Olur
Hipertansiyon kalp krizi veya felç riski taşır ve belki de dünyadaki en yaygın ölüm nedenidir. Bu nedenle kan basıncının normal sınırlar içinde tutulması çok önemlidir. Kan basıncını düşürmenin birçok yolu vardır - fiziksel aktivite, kilo verme, sigarayı bırakma ve daha fazlası.
Kahve Obeziteye Karşı Yardımcı Olur
Daily Mail tarafından alıntılanan yakın tarihli bir araştırmaya göre, obeziteyi önlemek için daha fazla kahve tüketilmelidir. Çalışma, serinletici içeceğin içerdiği kimyasal bir maddeyi inceleyen Amerikalı bilim adamları tarafından gerçekleştirildi.
Kahve Iştahı Azaltmaya Yardımcı Olur
Yeni bir çalışma, kahve yardımıyla iştahın azaltılabileceğini kanıtlıyor. Canlandırıcı bir içecek, vücut üzerinde yemek isteğimizi engelleyen haplar kadar güçlü bir etkiye sahip olabilir. Bu çalışma, kahve yoluyla iştah azalmasının herkeste değil belirli koşullar altında gerçekleşebileceğini açıklayan Avustralyalı bilim adamları tarafından yapıldı.
Kronik Baş Ağrısı - Buna Ne Sebep Olur Ve Ne Yardımcı Olur?
Nedeni kronik baş ağrısı beyinde genetik olarak belirlenmiş bir serotonin eksikliğidir. Kan damarlarının fizyolojisini, ağrı reseptörlerini değiştirir ve baş ağrılarına neden olur. Hastaların %90'ında aile öyküsü vardır. Etkileyen ek faktörler, stres, belirli yiyecekler, hormonal bozukluklar veya hava değişiklikleri ve daha fazlasıdır.
Biberiye Ve Kekik, Tip 2 Diyabetle Savaşmaya Yardımcı Olur
Uzmanlar uygun fiyatlı ve ucuz bir yol bulabildiler. tip 2 diyabet tedavisi . İlginçtir ki, birçoğumuz bu bitkilerin faydalı özelliklerini bilmeden her gün bu ürünleri yiyoruz. Bu durumda baharatlardan bahsediyoruz - kekik ve biberiye. Illinois Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, düzenli olarak biberiye kullanımı ve kekik kan şekerini düşürmeye katkıda bulunur.
