2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yeni bir çalışma, kahve yardımıyla iştahın azaltılabileceğini kanıtlıyor. Canlandırıcı bir içecek, vücut üzerinde yemek isteğimizi engelleyen haplar kadar güçlü bir etkiye sahip olabilir.
Bu çalışma, kahve yoluyla iştah azalmasının herkeste değil belirli koşullar altında gerçekleşebileceğini açıklayan Avustralyalı bilim adamları tarafından yapıldı.
Queensland Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, yemek arzusunun aslında sıradan kahveden etkilenebileceğine inanıyorlar.
Bu hipotezi kanıtlamak için araştırmacılar, çalışmaya üç ayrı gruba ayrılan gönüllüleri dahil etti.
Her gruba farklı şeyler verildi, birinci fincan kahve, ikinci kafeinsiz kahve ve kafein içeren üçüncü tablet. Bütün bunlar, gönüllüler kahvaltı yapmadan önce oldu.
Çalışmayı yöneten Matt Schubert, sonuçların sadece düzenli kafeinli kahve tüketen ilk grupta mevcut olduğunu açıkladı. Kafeinsiz kahve ve hapın aynı işi yapmadığı ortaya çıktı.
Oldukça mantıklı bir şekilde, deneyin ilk grubundaki katılımcılar daha az yemek ihtiyacı hissettikten sonra daha az tüketmeye başladılar, diye açıklıyor Schubert.
Bu çalışmanın sonu değil - şu anda sonuçlar aşağıdaki gibi, ancak bilim adamları, başarılı iştah bastırmanın nedeninin hangi bileşenin olduğunu araştırmaya ve araştırmaya devam etmeye kararlılar.
Canlandırıcı içecek aslında oldukça tartışmalıdır - genellikle uzmanlar tarafından tamamen reddedilir veya süresiz olarak övülür. Bununla birlikte, son araştırmalar kahvenin çok zararlı olmadığını göstermiştir.
Bir süre önce kahvenin ömrü uzattığı, Parkinson hastalığına, Alzheimer hastalığına karşı koruduğu, kan şekerini düşürdüğü kanıtlandı.
İsveçli araştırmacılar, kadınlar günde bir fincan kafeinli kahve tüketirse, felç olasılığını %25 oranında azaltabileceğini bile bildirdiler. Canlandırıcı içecek, bayanları gut hastalığından bile koruyabilir.
Önerilen:
Kahve Obeziteye Karşı Yardımcı Olur
Daily Mail tarafından alıntılanan yakın tarihli bir araştırmaya göre, obeziteyi önlemek için daha fazla kahve tüketilmelidir. Çalışma, serinletici içeceğin içerdiği kimyasal bir maddeyi inceleyen Amerikalı bilim adamları tarafından gerçekleştirildi.
Kahve Alzheimer Ile Savaşmaya Yardımcı Olur
şüphesiz Kahve dünyanın en ünlü enerji içeceğidir. Son zamanlarda kahvenin zararları hakkında daha fazla konuşuluyor. Araştırmalar, uzun süreli kahve tüketiminden sonra vücutta kafeinin biriktiğini ve bunun uyuşturucu, sigara, alkol vb. Bağımlılığa benzer şekilde kafein bağımlılığına yol açtığını gösteriyor.
Kronik Baş Ağrısı - Buna Ne Sebep Olur Ve Ne Yardımcı Olur?
Nedeni kronik baş ağrısı beyinde genetik olarak belirlenmiş bir serotonin eksikliğidir. Kan damarlarının fizyolojisini, ağrı reseptörlerini değiştirir ve baş ağrılarına neden olur. Hastaların %90'ında aile öyküsü vardır. Etkileyen ek faktörler, stres, belirli yiyecekler, hormonal bozukluklar veya hava değişiklikleri ve daha fazlasıdır.
Yürüyüş, Zararlı Yiyeceklere Karşı Iştahı Azaltmaya Yardımcı Olur
Tutkulu bir tatlı aşığıysanız ve onu menüden çıkarmak, hatta azaltmak için yaptığınız tüm girişimler başarısız olursa, yürüyüşlerin yardımıyla bırakmayı deneyin. Reuters'in bildirdiğine göre, çeyrek saat yürümek, aşırı kilolu olanlar ve yüksek kalorili tatlıları sınırlayamayanlar için çok faydalı olabilir.
Kahve Kahve
kahve kahve Fiji adalarında ve Pasifik Okyanusu'ndaki diğer adalarda yetişen yuvarlak ve kalp şeklinde yaprakları olan bir çalıdır. Methistine biberi (Piper methysticum), çalı olarak bilindiği gibi, çok güçlü bir yatıştırıcı ve yatıştırıcıdır.
