2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Dikkat bayanlar! Özellikle diyetler ve kilo verme konusunda takıntılı olanlar! Ünlü Atkins diyeti ve benzeri düşük karbonhidratlı diyetler sağlığa zararlı olabilir!
11 önde gelen ABD STK'sının üyesi olduğu Tam Beslenme Ortaklığı koalisyonu, bu tür diyetlerin bir dizi hastalık riskini artırdığını söyledi.
Bu kuruluşlar tüketicilerin haklarını korur ve sağlıklı beslenme ve sağlık sorunlarıyla ilgilenir.
Diyetteki karbonhidratların tükenmesi, karaciğer ve böbreklerde ciddi rahatsızlıklara yol açabilir.
Uzmanlar diğer yaralanmalara işaret ediyor - yorgunluk, mide bulantısı, ciddi mide rahatsızlıkları, baş ağrıları.
İngiltere'de yapılan bir başka araştırmanın sonuçları geçtiğimiz günlerde açıklandı. Onlara göre, Atkins diyeti ciddi böbrek taşlarına yol açabilir.
Açıklama, University College London Üroloji ve Nefroloji Enstitüsü'nün önde gelen uzmanlarından Bill Roberts tarafından yapıldı.
Diyete göre et her gün büyük miktarlarda tüketilir. Bununla birlikte, günlük et tüketimi çok tehlikelidir: yüksek düzeyde hayvansal protein, böbrek taşı oluşumuna yol açan maddelerin içeriğini arttırır.
Ve menüde meyve ve sebzelerin olmaması, vücudu böbrek hastalığına karşı koyma yeteneğinden mahrum eder.
Önerilen:
Çok Zararlı Olmayan Zararlı Alışkanlıklar
Hepimiz kötü alışkanlıklarımız hakkında eleştiri duyduk. Akşam yemeğinden önce çikolata yemeyin, çok geç yatmayın, sağlıklı kalmak için her zaman kahvaltı yapın - tanıdık geliyor değil mi? Ancak, rutinimizde olan şeylerin çoğunun yanlıştan daha fazlası olduğu ortaya çıktı.
Atkins Vejetaryen Diyeti
Protein ve vejetaryenlik Yumurta ve süt ürünleri tüketen vejetaryenler için takip etmesi daha kolaydır. Atkins diyeti katı için daha vejetaryenler kim böyle yiyecekleri yemez. Bu tür diyetleri uygularken optimal sağlık ve iyi sonuçlar için daha fazla protein alınması önerilir.
Uzmanlar Uyarıyor: Çikolata Yakında Bitebilir
Çikolata dünyada en çok tüketilen ürünlerden biridir. Bu tatlı günah o kadar lezzetli ki çoğumuz onsuz yaşayamayız. Çikolatanın kakaodan yapıldığı bilinmektedir. Ancak iklim değişikliği ve artan zemin sıcaklıkları nedeniyle uzmanlar, kakao ekimi ile ilgili komplikasyonların olası olduğu konusunda uyarıyor.
Atkins Diyeti Hakkında Sadece Olumsuzlar
Hollywood'un birçok ünlüsünü karıştıran Atkins diyeti kısa bir süre popüler oldu ancak kısa bir süre sonra topyekün eleştirilere maruz kaldı. Dünyanın her yerinden uzmanlar, Atkins diyetini takip etmenin birçok zararı hakkında uyardı - aptallık ve ünlü beslenme uzmanının hayranlarına toplam zarar olarak gösterilmeyen başka şeyler.
Şişe Etiketleri Alkolün Zararları Konusunda Uyarıyor Mu?
Avrupa Parlamentosu, sigara paketlerindeki etiketlere benzer şekilde alkol şişelerine uyarı etiketleri koyma önerisini tartışacak. Önerinin kabul edilmesi halinde Avrupa Birliği'nde alkollü içki şişeleri, sigaralar gibi uyarı mesajlarıyla satılacak.
