İyi Bir Gece Uykusu Için Cennet Elmaları

Video: İyi Bir Gece Uykusu Için Cennet Elmaları

Video: İyi Bir Gece Uykusu Için Cennet Elmaları
Video: EV ORTAMINDA, CENNET ELMASI NASIL KURUTULUR? 2024, Kasım
İyi Bir Gece Uykusu Için Cennet Elmaları
İyi Bir Gece Uykusu Için Cennet Elmaları
Anonim

Cennet elması olarak bilinen güzel parlak turuncu meyveler, doğru seçilirse bal kadar tatlıdır, çünkü şeker meyvenin dörtte biri kadardır.

Bu nedenle yanınıza iki olgun meyve alırsanız, işteyken aç kalacağınızdan endişe edemezsiniz. Ve enerji ile birlikte değerli vitaminler, mineraller ile yenilenecek ve lezzetin tadını çıkaracaksınız.

Olgun cennet elmaları çok miktarda beta-karoten içerir - onları parlak turuncuya boyayan kişidir. Beta-karoten görüşü güçlendirir ve göz yaşlanmasını yavaşlatır.

Akciğerlerinizi koruyun. Aynı beta-karoten, solunum sisteminize iyi bakar ve bronşit ve zatürre gelişimini engeller.

Çok sigara içiyorsanız, cennet elmaları tam size göre. Onlar da kalp için iyidir. Lezzetli meyveler kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve kalp kası için iyidir.

Bu özelliği sayesinde cennet elmaları kan basıncını dengeler ve hipertansiyonla savaşmaya yardımcı olur. Ayrıca mide rahatsızlığı gibi mide problemlerinin üstesinden gelmeye yardımcı olurlar.

Cennet elmalarının mide ağrılarında sakinleştirici etkisi vardır. İşin garibi, cennet elmaları yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.

İyi bir gece uykusu için cennet elmaları
İyi bir gece uykusu için cennet elmaları

Bir cennet elmasını ortadan ikiye kesin ve yarayı iç kısmına uygulayın. Aynı şey hafif yanık türleri için de geçerlidir. Cennet elmaları böbrek ve mesane fonksiyonu için paha biçilmezdir.

Portakal lezzetlerinde bulunan magnezyum, vücudun sodyum tuzlarından kurtulmasına ve böylece böbrekleri boşaltmasına yardımcı olur. İdrar söktürücü bir etki için, günde üç meyveyi ılık sütle değiştirerek yiyin.

Boğaz ağrınız varsa, cennet elmaları yardımcı olacaktır. A vitamini ve C vitamini içeriğinin yüksek olması nedeniyle mevsimsel soğuk algınlığında bağışıklığı korurlar.

Boğaz ağrısını gidermek için, bir bardak ılık suyla seyreltilmiş cennet elmasının suyuyla günde birkaç kez gargara yapın. Depresyonu unutun - bu aynı zamanda cennet elmalarına da yardımcı olacaktır.

Günde sadece bir cennet elması, vücudunuzu magnezyum ile doyurur, bu da sinirleri yatıştırır ve dinlendirici bir uyku sağlar. Meyvede bulunan fruktoz ve glikoz, iyi bir ruh halinize dikkat edecektir.

Bir parça hurma, ezilmiş ve bir yumurta sarısı ile karıştırılarak siyah noktalara ve genişlemiş gözeneklere karşı maske yapın. Yüze uygulayın ve yirmi dakika sonra yıkayın.

Bazı insanlar cennet gibi elmalı turtaları sever, ancak ağızda bu tür meyvelerden hoş olmayan bir his vardır. Cennet elmasının tatlı tadının tadını çıkarmak istiyorsanız, meyveyi on iki saat dondurun ve sonra çözün - zaten tatlı olacaklar.

Önerilen: