2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İnsanlar her zaman fazla kilolarla savaşmaya çalıştılar. Bugün her beş kişiden biri obezite ile mücadele ediyor, ancak diyetler ilk olarak on dokuzuncu yüzyılda popüler hale geldi.
O zamanlar obezite zenginlerin ayrıcalığıydı. Ve tam o sırada ilk diyetler ortaya çıkmaya başladı. Bazıları gerçekten abartılı ve hatta sağlığa zararlıydı.
Sirke diyeti Lord Byron'ın biyografisinde kayıtlıdır. Şair gerçekten kilo vermek ve asil bir duruşa sahip olmak istedi, bu yüzden eti bıraktı ve egzersiz yaptı. Ancak o zamanlar pembe yanaklar moda değildi ve Byron hiçbir şekilde solgun bir zeki olamazdı.
Böylece her yemeği sirkeye batırmaya ve biraz su ile seyreltilmiş düzenli olarak içmeye başladı. O zamanki doktorlara göre sirke yağları parçalıyordu.
Byron sadece solgunlaşmakla kalmadı, hatta 36 yaşında aniden öldü. Otopsi, iç organlarının tamamen tahrip olduğunu gösterdi.
Sirke diyeti 1970'lerde Amerika Birleşik Devletleri'nde popüler oldu. Yemekten önce iştahınızı kesmek için birkaç çay kaşığı elma sirkesi içmeniz gerekiyordu. Ancak böyle bir etki, yemekten önce test edilen bir bardak su ile elde edilebilir.
Yirminci yüzyılın başlarında, Dr. Horace Fletcher'ın diyeti popüler hale geldi. Sadece yiyecekleri çiğneyerek 18 kilo verdiğini iddia etti.
Fletcher'a göre, ister et ister krema olsun, her lokma en az otuz kez çiğnenmelidir. Çiğneme diyeti çok popüler oldu, hayranları yazar ve milyoner oldu.
1934'te Amerika Birleşik Devletleri'nde en lezzetli diyet geliştirildi - muz. Garip olan şey, muz dışında hiçbir şey yememek gerektiğidir. Muza sınırsız miktarda krema eklenmesine izin verildi.
Bu diyetle kimse kilo vermedi ve sonunda bunun aslında bir muz ithalat şirketinin gizli reklamı olduğu ortaya çıktı. Daha da garip bir diyet alkoldür.
On yüzyıldan daha uzun bir süre önce İngiltere Fatihi Kral William tarafından icat edildi. Kral ata binemezdi çünkü her hayvan ağırlığı altında ezilirdi.
Sonra yemeği sonsuza kadar bırakmaya karar verdi ve yerine bira ve şarap koydu. Sonunda bir ata binmeyi başardı, ancak attan düştü ve aldığı yaralardan öldü.
Ancak en kötü diyet patlayıcı olanıdır. Yirminci yüzyılda, Amerikalı doktorlar patlayıcılarla çalışan işçilerde keskin bir kilo kaybı buldular.
Doktorlar bunun metabolizmayı hızlandıran ve yağları eriten dinitroferolden kaynaklandığını bulmuşlardır. Amerika Birleşik Devletleri'nde dinitroferol içeren diyet hapları icat edildi, ancak birkaç ölümden sonra üretimleri durduruldu.
Bu yüzden diyetlere dikkat edin!
Önerilen:
Çılgın Balkabağı
çılgın balkabağı / Bryonia alba / Kabak ailesinin / Cucurbitaceae / çok yıllık, tırmanıcı, tek evcikli otsu bir bitkidir. Çılgın balkabağı, yabani balkabağı, briona, beyaz balkabağı, siyah kazıyıcı, yabankabak ve diğerleri olarak da bilinir.
Kilo Kaybı Için En Tehlikeli Yıldız Diyetleri
Güzel pop yıldızları, aktrisler ve modellerle dolu parlak dergiler, genç kadınları ve gençleri göz alıcı bir yaşam, güzel ve ince figürler hayal ediyor. Genç kızlar, idollerini taklit ederek, ne kadar tehlikeli olabileceğinin farkına bile varmadan mükemmel şekil ve boyutlara ulaşmayı amaçlayan tehlikeli yeme maceralarına atılırlar.
Sebze Diyetleri
birçok tür var sebze diyetleri ve hepsi taze yerli sebzelerin mevsimi olduğu yaz için mükemmeldir. Sebze diyeti iki haftadan fazla takip edilmez. Ancak diyetinize hayvansal proteinler eklerseniz - süt ürünleri, yağsız et ve balık, diyetiniz tamamlanacağı için bu diyet uzun süre takip edilebilir.
Çorba Diyetleri
En yeni ve en popüler diyet, sadece yedi günde dört kilogram kilo vermeyi garanti ediyor. Ayrıca uygulayan herkes mükemmel bir şekle kavuşacaktır. Tek koşul, vücuttan yağ alma sürecini bozacağı için diyet sırasında alkol kullanmamaktır. Alkollü içeceklerin tüketimine, diyetin bitiminden en geç 24 saat sonra tekrar izin verilir.
Hızlı Diyetler Uzun Diyetleri Yener
Uzun ve ağrılı diyetleri unutun - yeni bir araştırmaya göre hızlı diyetler diğerlerinden daha etkilidir. Çalışma, 200 kişi üzerinde çalışan Avustralyalı araştırmacılar tarafından yapıldı ve çalışmaya katılanların tamamı obezdi. Araştırmacılar bu gönüllüleri 100 kişilik iki gruba ayırdı.
