2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kivi, yüksek C vitamini kaynağına sahip, oldukça popüler bir meyvedir. Çekirdeği, tüm meyve salatalarına tropikal bir nüans katan küçük siyah tohumlarla renklendirilir. Bu meyve tüm yıl boyunca mevcuttur. Evet, kivi eşsiz tatlı aroması ve sağlığa pek çok faydası ile bilinir ve insanlar onu hiç şüphesiz sever.
Ancak kivi, çok miktarda tüketildiğinde ortaya çıkabilecek yan etkilere de sahiptir. Bir kişi bu meyvenin tüketimi nedeniyle alerjik reaksiyonlar geliştirebilir. Yemek yerken dikkatli olmak önemlidir.
Araştırmalar kivi ile aşırı yemenin dudaklarda şişmeye yol açabileceğini göstermiştir. Döküntü, astım ve kurdeşen de yaygın yan etkilerdir. Ayrıca ağızda lokal tahrişe neden olabilir. Birçok insan dudakların ve dilin şişmesini bildirir. Bu da ağızda karıncalanma ve kaşıntıya neden olur.
Çok miktarda kivi tüketen kişilerde dermatit gibi cilt problemleri gelişebilir. Kivi kötüye kullanımı akut pankreatite yol açabilir. Bu lezzetli meyve potasyum, serotonin ve C ve E vitamini açısından zengindir. Bu bileşenlerin yüksek dozları kandaki trigliserit seviyesini değiştirebilir ve bu da uzun vadede pankreasa zarar verebilir. Bu meyvenin yan etkilerinden biri kusma, mide bulantısı ve ishali içerir. Bu, nöbetlere ve yutma güçlüğüne neden olabilir.
Araştırmalar, lateks alerjisi olan çoğu kişinin kivi alerjisi geliştirme eğiliminde olduğunu göstermiştir. Latekse karşı alerjiniz varsa kivi ve kivi ürünlerini yemekten kaçınmalısınız.
Emziriyorsanız veya hamileyseniz, kivi dozunuz hakkında doktorunuzla konuşun. Hamilelik sırasında bu meyve ile aşırı yemek sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.
Birçok çalışma, bu meyvenin mantar önleyici özelliklere sahip olduğunu ve mantar önleyici ilaçlarla tüketildiğinde bağımlılık yapabileceğini göstermiştir.
Bu, belirli türdeki haplarla alındığında kanama olasılığını artırır. Bu ilaçlardan bazıları antikoagülanlar, aspirin, heparin ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlardır.
Önerilen:
Karanfilin Tehlikeli Yan Etkileri
Karanfil, öncelikle bitkisel katkı maddesi ve aromatik pişirme maddesi olarak kullanılan popüler bir baharattır. Gıda ürününün iyileştirici özellikleri iyi bilinmektedir ve bu nedenle onu düzenli diyetimize ölçülü olarak dahil etmeliyiz. Baharatın size önemli ölçüde zarar verebilecek bazı potansiyel yan etkileri de vardır.
Ceviz Yemenin Tehlikeli Yan Etkileri
Ceviz Yüksek besin içeriği ile doludur - 25 gram ceviz, vücudumuza enerji hissi veren 123 kalori içerir. Ceviz, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve bir dizi sağlık yararı sunar. Ancak, inanamayacağınız kadar, vücudumuza da zarar verebilirler.
Karpuz Yemenin şaşırtıcı Yan Etkileri
Yaz aylarında her yerde karpuz bulabiliriz! Sadece lezzetli ve canlandırıcı değil, aynı zamanda sağlıklıdırlar. Çok miktarda A, C ve B6 vitaminleri ve potasyum içerirler. Ayrıca sitrülin ve likopen gibi bitki kimyasalları içerirler. Bu kimyasallar onları sağlığımız için iyi yapar.
Kuru Erik Yemenin Hoş Olmayan Yan Etkileri
Kuru erik denilince akla gelen ilk şey muhtemelen kabızlığa iyi gelen bir besin olduğudur. Müshil olarak ve oldukça başarılı bir şekilde kullanılmalarının yanı sıra, bazı hoş olmayan sonuçları da vardır. Kuru erik, kanserojen ve nörotoksin olarak kabul edilen yüksek konsantrasyonda akrilamid içerir.
Muz Yemenin Ciddi Yan Etkileri
Tüm dünyada bu tatlı, yumuşak ve kremsi meyve, harika tadı ve dikkat çekici sağlık yararları ile tanınır. Muz, dünyada en yaygın kullanılan meyvelerden biridir ve birçok fizyolojik ve zihinsel problemin ortadan kaldırılmasına yardımcı olan temel besinlerle doludur.
