2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Daily Mail tarafından alıntılanan yeni bir Çin araştırmasına göre, ketçap yerine acı sos koyarsanız daha sağlıklı olursunuz. Sonuçlar, sıcaklığın vücutta daha iyi çalıştığını gösteriyor.
Henan Üniversitesi'nden uzmanlar tarafından yapılan deneyler, acı sosun içindeki maddelerin - kapsaisin ve zencefilin vücudu koruduğunu ve hatta kanser riskini azalttığını göstermiştir.
Soslarda baharatlı bir tat oluşturan kapsaisin, malignitelerin önlenmesinde doğal bir silahtır ve zencefilde de bulunan kimyasal zencefil, tümör hücrelerinin kendi kendini yok etmesine neden olabilir.
Aşırıya kaçmadığınız ve her gün baharatlı yiyecekler tüketmediğiniz sürece baharatlı yiyeceklerin tüketimi sağlığa faydalıdır. Keskin tat, mide ve bağırsakların astarına zarar verebilir.
Ancak ara sıra baharatlı yerseniz metabolizmanız hızlanacak ve baharatlı yiyeceklerin sahip olduğu ısıtıcı etki nedeniyle vücudunuz yağları daha kolay parçalayacaktır. Vücudu vücut ısısını yükseltmeye kışkırtırlar.
Baharat, kalp ve damar hastalıklarının gelişiminde bir faktör olarak kabul edilen kötü kolesterol seviyelerini düşürme yeteneğine sahip olduğu için kalbe de iyi gelir.
Baharatlı yiyecekler daha iyi kan dolaşımı sağlar ve kan basıncını normalleştirir.
Bilimsel araştırmalar, sıcaklığın vurgulandığı ulusal mutfakların kalp krizi ve felçten daha az muzdarip olduğunu gösteriyor.
Acı biberdeki kapsaisin de soğuk algınlığı ve grip için doğal bir çare olarak belirtilmektedir. Baharatlı etkileri ayrıca astım, bronşit, sinüzit ve solunum yolu hastalıkları olan insanlara yardımcı olabilecek bir balgam söktürücü görevi görür.
Önerilen:
Sağlıklı Bir Kalp Için Karnınıza Acı Biber Yiyin
Chongqing'deki Askeri Tıp Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre acı biber tüketimi sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda kalbinizi de koruyacak. Araştırmacılar, Hypertension dergisine verdiği demeçte, acı biberlerde bulunan küçük dozlarda kapsaisin, aşırı tuz alımından kaçınmamıza neden oluyor ve sonuç olarak kalp ve kan damarlarınız korunuyor.
Sağlık Ve Güzellik Için Kırmızı Sebze Ve Meyveler Yiyin
Son zamanlarda, bugün piyasada bulunan hemen hemen tüm gıdaların zararlı olduğu konusunda kamuoyu hakim olmuştur. Ancak konu kırmızı meyve ve sebzeler olduğunda bu tam bir saçmalık. Lezzetli olmalarına ek olarak, önde gelen beslenme uzmanları, sağlığa birçok faydası nedeniyle tüm yıl boyunca tüketmemizi tavsiye ediyor.
Buğday Ekmeğini Unutun - Darı Ve Einkorn Yiyin
Şu veya bu nedenle insan sağlığına zararlı olan yiyeceklerin listesi baş döndürücü bir hızla büyüyor. Neyin yararlı, neyin zararlı ve ne yenileceği konusunda tavsiye denizinde gezinmek giderek zorlaşıyor. Şaşırtıcı bir şekilde, Bulgarların eski yiyeceklerinden biri olan ekmek, bizi hasta eden ve öldüren yeni yavaş zehir olabilir.
Ketçap - Her şeyi Daha Lezzetli Yapan Bir şişe Sos
Tuz ve biber gibi, şarap ve ekmek gibi ve bazı yiyeceklerin tadının vazgeçemeyeceği her şey gibi. Kesinlikle bir sosisli sandviçin onsuz nasıl olacağını hayal bile etmek istemezsiniz. Ne de hamburger, pizza, patates kızartması ve buna dayanan diğer iştah açıcı yiyecekler.
Acı Yiyecekler - Sağlık Için Bir Merhem
acı yiyecekler insan sağlığı için gerçek bir merhem olabilir. Ayurveda ve geleneksel Hint tıbbına göre, tüm hastalıklar dilin tat tomurcuklarına etki ederek tedavi edilebilir. Tat terapisi de bu temelde geliştirilmiştir. Alıcılar, vücudun farklı bölümlerinden sorumlu olan dilin farklı bölümlerinde bulunur.
