Daha Iyi Konsantrasyon Için Her Gün çikolata

Video: Daha Iyi Konsantrasyon Için Her Gün çikolata

Video: Daha Iyi Konsantrasyon Için Her Gün çikolata
Video: Odaklanma ve Konsantrasyon Nasıl Artırılır? | Berk MD [Tıp Doktoru] | DenizBank Deniz Akademi 2024, Kasım
Daha Iyi Konsantrasyon Için Her Gün çikolata
Daha Iyi Konsantrasyon Için Her Gün çikolata
Anonim

Eski zamanlarda sadece içecek olarak tüketilen çikolata, kısa sürede sevilen bir tatlı haline geldi. Bilimsel adı Yunan kökenli olan ve tanrıların yemeği anlamına gelen kakao, Maya ve Aztekler zamanından beri bilinmektedir.

Bu halklar arasında bir ödeme aracı olarak kullanılmış, acı biber ve su ile karıştırılarak çok enerji veren canlandırıcı bir içecek olarak kullanılmıştır.

Çikolata, 19. yüzyıla kadar Avrupa'da yaygınlaşmadı, 1847'de İngiliz şirketi Fry and Sons, kakaoyu işlemek için özel teknolojiyi kullanmaya ve onu hala boyut ve şekil olarak değişen çikolatalara dönüştürmeye başladığında.

Gerçek bitter doğal çikolata %50'den az olmayan bir içeriğe sahiptir ve tadını değiştiren süt katkı maddeleri içermez. Yarı acı ve acı hale gelir ve kakao tadı hissedilir. Aztekler ve Mayalar çok acıyı tercih ederken, Avrupalılar bunu tatsız ve hatta itici buluyorlardı.

Çikolatanın bugünkü görünümünü alması birkaç yüzyıl aldı. Bunun, Yucatan Yarımadası'na gelen, kakaoyu sütle birleştirmeye karar veren İspanyol sömürgecilerinden kaynaklanması gerekiyordu.

Kakao
Kakao

Çikolatanın tüm bu ilginç hikayesi, kakaonun dünyadaki pek çok insanın en sevdiği yiyeceklerden biri olmasının bu kadar uzun süredir büyülü bir yanı olduğunu gösteriyor.

Son zamanlarda, çikolatanın sadece çocuklar ve yetişkinler için favori bir lezzet olmadığı, aynı zamanda tüketicilerinin daha iyi konsantre olmasını sağlayacak kaliteye sahip olduğu ortaya çıktı. Bu, 18 ila 25 yaşları arasındaki 122 kişi üzerinde yürütülen Amerikalı bilim adamlarının bir çalışmasından açıkça görülmektedir.

Tüm katılımcılara %60 kakao içerikli gerçek doğal çikolata tüketmeleri sağlandı ve tüketimden hemen sonra ve 1 saat sonra özel ekipmanlarla test edildi. Sonuçlar, çikolatanın kakao seven insanların konsantrasyonunu gerçekten artırdığını gösterdi.

Kısacası, çikolata sadece uzun zamandır bilinen vazodilatör bir etkiye sahip değildir, aynı zamanda konsantrasyon üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir. Bu yüzden en sevdiğiniz tatlıyı yemek konusunda endişelenmeyin, aşırıya kaçmamaya dikkat edin ve kaliteli ürünlerden yapıldığından emin olun.

Önerilen: