2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Mutlu ve uzun bir aile hayatının tüm gizli bileşenleriyle ilgileniyor musunuz? Şimdi size test edilmiş, araştırılmış ve faydalı olduğu kanıtlanmış bir şarap göstereceğiz - şarap!
Medyada ne kadar kötü şeyler söylense ve basında yazılsa da sonuçta alkol her zaman korkutucu, zehirli ve bağımlılık yapmıyor. Kaliteli alkol tüketmek ve aşırıya kaçmamak önemlidir. Her şey bizim kafamızda ve eğer onu nasıl idareli kullanacağımızı bilirsek, başarılı bir evliliği sürdürmek bizim için faydalı olabilir.
Haftada en az bir kez aile partnerinizle bir veya iki kadeh şarap içmeye zaman ayırmaya çalışın. Kendiniz için ne kadar sakinleştiğinizi, ne kadar özgürce konuşmaya başladığınızı ve gerginliğin nasıl kaybolduğunu hissedeceksiniz.
Tabii ki burada unutulmak üzere sarhoş olmaktan değil, uzun, yoğun bir günün ardından keyifli bir aile ortamında bir kadeh şaraptan bahsediyoruz.
Hepimiz alkolün başarısız olduğu evlilikleri duyduk - ortaklardan biri bütün gece barlarda içki içiyor. Ailenizi önemsiyorsanız, alkolü ve ilişkinizi birleştirebilirsiniz.
Yeni Zelanda'da yapılan bir araştırma, haftada bir şişe şarap paylaşan aile eşlerinin evliliklerinde dört kat daha mutlu ve mutlu olduklarını gösteriyor. 1500 çift incelendi ve bunlardan en mutsuzu, yani yüzde 54'ü hiç alkol kullanmayan ya da eşi olmadan yapanlar oldu.
Bahsetmeniz gereken bu iki şeydir ve size yardımcı olabileceklerini göreceksiniz - içeceği eşinizle paylaşın, yalnız içmesine izin vermeyin, çünkü bu şekilde bu aktivitede bile kendini yalnız hissedecektir ve aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Test edilen alkol miktarı ile.
Önerilen:
Ve Her Gece Bir Kadeh şarap Içmek Için Birkaç Neden Daha
Şarap, kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı etkisi olan antioksidanlar ve tanenler içerir. Amerikalı bilim adamları tarafından yürütülen uzun vadeli araştırmalar, düzenli olarak şarap içen kişilerin kardiyovasküler hastalığa yakalanma olasılığının %30 daha az olduğunu bulmuştur.
Ketçap - Her şeyi Daha Lezzetli Yapan Bir şişe Sos
Tuz ve biber gibi, şarap ve ekmek gibi ve bazı yiyeceklerin tadının vazgeçemeyeceği her şey gibi. Kesinlikle bir sosisli sandviçin onsuz nasıl olacağını hayal bile etmek istemezsiniz. Ne de hamburger, pizza, patates kızartması ve buna dayanan diğer iştah açıcı yiyecekler.
Uzun Ve Sağlıklı Bir Yaşam Için Muz Yiyin Ve Için
Muzun tarihi Muz, Kuzey Avustralya'ya kadar uzanan Hint-Malezya bölgelerinden gelir. MÖ 3. yüzyılda sadece Akdeniz bölgesindeki söylentilerden biliniyorlardı, ancak Avrupa'ya ilk kez 10. yüzyılda getirildiklerine inanılıyor. 16. yüzyılın başlarında, Portekizli denizciler muzları Afrika'nın Batı Kıyısı'ndan Güney Amerika'ya taşıdılar.
Bir Kadeh Kırmızı şarap Ve Bir Parça çikolata Uzun Yaşamanın Yoludur
Birkaç parça çikolata ve bir kadeh kırmızı şarap, bir kişinin ömrünü uzatabilir ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir. Bu sonuca, Avustralya ve Yeni Zelanda'dan bir grup bilim insanı tarafından özel çalışmalar yapıldıktan sonra ulaşıldı.
Bir Kadeh şarap Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olur
Kadeh şarap daha uzun yaşamanıza yardımcı olacaktır. İnanmıyor musun? Yeni araştırmalar tam da bunu söylüyor - şarap içmek egzersiz yapmaktan daha önemlidir ve 100 yaşına kadar yaşamamıza yardımcı olabilir. Evet, hiç kimsenin sonsuza kadar yaşamayı planlamadığı doğrudur, ancak çoğumuz mümkün olduğu kadar uzun yaşamak isteriz.
