2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Sarımsak tuzu kuru kıyılmış sarımsak (tercihen toz) ve tuzun karıştırılmasıyla elde edilen bir baharattır. Genellikle üç kısım tuz ve bir sarımsak tozundan oluşur. Sarımsak tuzu, kurucu sarımsağın mutfak ve iyileştirici özelliklerinin çoğunu içerir.
Aşağıdaki satırlarda sarımsak tuzundan esinlenilen bazı sağlık yararları listelenmiştir. Bu az bilinen baharatın birçok sağlık yararı vardır. Özellikle vücuttaki LDL veya kötü kolesterolü düşürmede ve HDL veya iyi kolesterolü artırmada etkilidir. Diyetteki yüksek miktarda trans yağ ve diğer doymuş yağlar, kolesterol seviyelerinin artmasına neden olur. Bu, ateroskleroz gibi birçok hoş olmayan duruma yol açabilir.
Sarımsak tuzunun devreye girdiği yer burasıdır. İnsülin seviyelerini doğal olarak artırmaya yardımcı olur. Bu, onu yüksek kan şekeri için ideal bir ilaç yapar ve diyabetinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Sarımsak tuzu, diğer sarımsak türleri gibi kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Sarımsak, kan damarlarını gevşeten ve genişleten, kan akışını kolaylaştıran ve dolayısıyla kan basıncını düşüren bileşikler içerir.
Yemek yiyor sarımsak tuzu kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur ve hastalıkları önler. Bu tuz, iltihapla savaşmaya yardımcı olan etkili bir iltihap önleyici maddedir. Bu nedenle bronşit ve rinit gibi iltihaplı hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Sarımsağın kükürt içeren bileşikleri, ona anti-inflamatuar özelliklerini verir.
Sarımsak tuzu yapımında kullanılan sarımsak tozu oldukça besleyicidir ve birçok önemli vitamin ve mineral açısından zengindir. Sarımsak, en fazla besin içeren en sağlıklı gıdalardan biridir. Serbest radikalleri vücuttan uzaklaştıran antioksidanlarla doludur. Kanser hücreleri, tümör büyümesine yol açan serbest radikallere dayanır.
Sarımsak tuzu, vücudunuzdaki antioksidanların sayısını artırmaya yardımcı olabilir, böylece kanseri önlemeye ve kanser hücrelerini engellemeye yardımcı olabilir. Kişisel veya aile kanser geçmişiniz varsa, diğer sarımsak ürünleriyle birlikte sarımsak tuzu tüketmeyi düşünün. Bu, vücudunuzun kanserin büyümesiyle savaşmasına yardımcı olacaktır.
Sarımsak tuzu östrojen eksikliğinin üstesinden gelmenize yardımcı olur. Östrojen eksikliği, kemik bozulmasında doğrudan bir faktördür ve bu nedenle bu tuz, kemik sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Menopozdaki kadınlar üzerinde yapılan bir araştırma, kuru sarımsak özütünün (toz veya öğütülmüş sarımsak) östrojen eksikliğini azalttığı sonucuna varmıştır.
Sarımsak tuzu, iskorbüt gibi vitamin eksiklikleri ile ilgili hastalıkların tedavisine yardımcı olabilecek ve sizi bir dizi başka hastalıktan koruyabilecek yeterli miktarda C vitamini içerir.
Bunlar sarımsak tuzunun faydalarından bazıları. Peki ne bekliyorsun? Bugün kendi sarımsak tuz kavanozunuzu satın alın. Başka bir seçenek de ev yapımı tuzunuzu sarımsakla hazırlamaktır. Tek ihtiyacın olan sarımsak tozu, tuz ve bir peçe! Sarımsak tuzunuz hazır.
Önerilen:
Himalaya Pembe Tuzu - Hayatın Tuzu
Tuz, farklı ortamlardan, farklı renk ve özelliklerde birçok türde gelir. Dünyanın her bir parçasının kendi tuz türü vardır. Beyaz tuzun denizden çıkarıldığını elbette hepimiz biliyoruz: deniz suyu tuzlu bataklıklarda toplanır ve buharlaşır, böylece daha sonra rafineride yıkanıp saflaştırılan deniz tuzu oluşur.
Greyfurt - Tehlikeli Olduğu Kadar Faydalı
Greyfurt, tropikal ve subtropikal bölgelerde yetişen tropikal bir narenciye meyvesidir. İlk olarak Avrupalılar tarafından 18. yüzyılın sonlarında Jamaika ve Barbados adalarında keşfedildi. Uzun zamandır düşünülüyordu greyfurt bir çeşittir pomelo'nun.
İşte Havuçların Aslında Ne Kadar Faydalı Olduğu
Havuçlar tavşan patatesi olarak da adlandırılan, gençliğin bir ürünü, güzelliğin kralı ve hatta cücelerin inceliği. Bu sebze vazgeçilmez bir antioksidan, mineral ve element kaynağıdır. Bileşiminde vücudumuz için gerekli olan yaklaşık 30 maddeyi içerir.
Kelt Tuzu: İnanılmaz Derecede Faydalı Ve Mineraller Açısından Zengin
Doğal Kelt deniz tuzu, piyasadaki birçok rafine tuz türünden farklıdır. Rafine tuz sağlığa faydalı mineraller içermezken Kelt tuzu bol miktarda bulunur. Ayrıca rafine tuz, işlenmesi sonucunda zararlı kimyasallar ve katkı maddeleri içerir.
Avokado Faydalı Olduğu Kadar Lezzetlidir
Avokado, Aztek zamanlarına kadar uzanır. İspanyol fatihler, Aztekler tarafından ağaçtan elde edilen yağdan sonra ona abagado adını verdiler. Bugün bile bu yağlı ve yumuşak meyve dünya çapında oldukça değerlidir. Bunu güvenle söyleyebiliriz avokado tadı sebze gibi olan ve beslenme açısından cevize benzeyen bir meyvedir.
