2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Günün uzun olduğu, tüm gün zamanla yarıştığın ve yine de hiçbir şeyde başarısız olduğun zaman. Ve bir örtü olarak, akşam geldi ve evde akşam yemeği hazırlayacak hiçbir şeyiniz yok. Ve pazara gidecek gücünüz kalmadı.
Bu gibi durumlarda, boş buzdolabınızın açlığını gidermek için yardımcı olacak birkaç ürün bulundurmanız gerekir. Kavanozlar, soslar, dondurulmuş sebzeler - bazıları gerçekten vazgeçilmezdir.
İşte bazı ipuçları dolabınıza hangi yiyecekleri dahil etmelisiniz böyle anlar için.
Ana Ürünler
Farklı şeflere göre, her zaman iki nişastalı yiyeceğimiz olmalıdır - pirinç ve makarna. Ama aynı zamanda un, bir kutu mısır, balık (ton balığı, sardalye, uskumru…) ve neden nohut olmasın.
Domates sosu, hindistancevizi sütü ve zeytin olması da iyidir. Dondurucuya gelince, sebze torbalarının - bezelye, havuç veya yeşil fasulye - değerlerini dikkate almalıyız. Bu yiyecekler gerçekten temeldir.
ne pişirilir
Bu ürünler, örneğin hindistancevizi sütü ile lezzetli bir köri yapmanıza yardımcı olabilir. Bu, et veya balık içermeyen sağlıklı bir besindir ve hepsinden önemlisi hazırlanması çok kolaydır. Sadece birkaç baharat, pirinç, biraz hindistancevizi sütü ve yeşil donmuş sebzelerle sonuca şaşırabilirsiniz.
geri kalanına gelince her zaman evde bulundurmamız gereken ürünler, Makarna paketi buzdolabından domates sosu, siyah zeytin ve fesleğen ile hazırlanan lezzetli bir yemeğe dönüştürülebilir.
Ayrıca nohut humusu veya mısır, domates sosu, kırmızı biber ve pirinç ile Meksika bir şey ile doğaçlama yapılabilir. Ve birkaç çözülmüş kırmızı biberle daha da lezzetli olacaktır.
Acı sosla tatlandırılabilen balığı da unutmamalıyız. Havuç, domates sosu ve aromatik baharat karışımı ile uskumru filetosu dökmek yeterlidir. Ve her şey hazır.
Nasıl organize edilir?
İster her gün ister haftada bir alışveriş yapın, akışına bırakmadığım bir sır değil. Dolabı açtığımızda eksik olana dikkat etmeli ve hemen listeye almalıyız. Başka neyin eksik olduğunu görmeden önce bunu yapmak iyidir. Bunu sadece mekanik bir jest haline getirmelisin.
Önerilen:
Çiğ Yenmemesi Gereken Beş Yiyecek
Sağlıklı beslenme giderek birçok insan için bir felsefe ve yaşam biçimi haline geliyor. Taze ve temiz gıda, her türlü zararlı içerikle dolu büyük gıda zincirlerinde çoğunlukla işlenmiş gıdaların sunulduğu şehir halkının aziz bir hedefidir. Hız kazanmak ve içindeki vitaminlerin ve diğer besin maddelerinin korunmasını en üst düzeye çıkarmak için yiyecekleri çiğ tüketme arzusu.
Soda Ne Zaman Ve Ne Zaman - Kabartma Tozu?
Kek, hamur işleri, bisküvi ve keklerin hazırlanmasında kendine saygılı her şef maya kullanır. Hamuru yumuşak ve kabarık yapan maya içerir. Bununla birlikte, kek yapma zamanı geldiğinde, herkes iki kimyasal mayalama maddesinden birine başvurur - kabartma tozu veya kabartma tozu.
Hamilelerin Yemesi Gereken 7 Yiyecek
bakım hamilelikte sağlıklı beslenme çok önemli. Bu süre zarfında vücudunuzun ekstra besin, vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Temel besin maddeleri içermeyen bir diyet, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Kötü beslenme alışkanlıkları ve fazla kilolu olmak, gestasyonel diyabet ve gebelik veya doğumda komplikasyon riskini artırabilir.
Her Zaman Elinizin Altında Olması Gereken Mucize Bitki
Kekik kullanmak için sağlıklı nedenler - balgamla öksürük; - bronşit, boğmaca, grip veya soğuk algınlığı; - ağız iltihabı; - ağız kokusu; - boğaz ağrısı, boğaz ağrısı, burun akıntısı ile ilişkili ateş; - hazımsızlık, midenin kronik iltihabı, kolik, ishal;
Mutfağınızda Her Zaman Bulunması Gereken Baharatlar
Birçok baharatın bakterisit etkisi vardır. Bu nedenle halk hekimliğinde ilaç olarak kullanılırlar. Ülkemizde kullanılan baharatlar yerli ve yabancı olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Uçucu yağların içeriğinde birbirlerinden farklıdırlar. Yerel lezzetler Maydanoz - Bulgar mutfağında en çok kullanılan tatlandırıcı.
