Çerezler Irade Için Kötü

Video: Çerezler Irade Için Kötü

Video: Çerezler Irade Için Kötü
Video: Ateizmin Eleştirisi: TANRI, KÖTÜLÜK VE ÖZGÜR İRADE PROBLEMİ #felsefetarihi22 2024, Kasım
Çerezler Irade Için Kötü
Çerezler Irade Için Kötü
Anonim

Taze pişmiş kurabiyelerin aroması, kilo verme niyeti söz konusu olduğunda en güçlü iradeyi bile yok edebilir. Nörologlar, yağ ve şeker kokusunun beyne belirli bir şekilde etki ettiğini bulmuşlardır. Bir kişinin alkol ve bazı uyuşturucularla aynı prensipte bu aromalara bağımlı hale geldiği ortaya çıktı.

Ortak bağlantı, belirli duyumları tatmin etme düşüncesiyle beyinde salınan dopamindir.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bir araştırma enstitüsünün başkanı olan Dr. Nora Volkov'a göre, beyin ve vücut doğası gereği sürekli olarak ihtiyaçlarını karşılıyor.

Güçlü bir reçel veya tereyağı aroması olan yiyecekleri tüketme ihtiyacı özellikle akuttur. Genellikle kişi açlık hissetmese bile bu hislere karşı koyamaz.

Tabii ki, sadece yatkınlık aşırı kiloya yol açmaz. Spor alışkanlıkları, hormonlar ve metabolizma gibi faktörler de önemli rol oynar.

Bizi aşırı yemeye sevk eden bu sinyallerden kaçınmanın yolu, beyne vücuda zararlı gıdaların aromalarını ve tüketimini olumsuz algılaması gerektiğini telkin etmektir.

Çerezler irade için kötü
Çerezler irade için kötü

Kilo vermek en büyük hedefinizse ve tatlılar sizi sürekli olarak bundan uzaklaştırıyorsa, Dr. Zholko genellikle iradenizin zayıfladığı ve sağlıksız ikramlara karşı koyamayacağınızı düşündüğünüz yerlere gitmekten kaçınmanızı önerir.

Ancak, figürünüz konusunda endişeniz yoksa ve fırından yeni çıkmış kurabiyelerin aromasını ve tadını seviyorsanız, hazırlanışı için işte size kolay bir tarif:

Ürün:% s:

yoğurt - 1 su bardağı

kabartma tozu - 1 çay kaşığı.

yumurtalar - 4-5 adet.

margarin - 2-3 yemek kaşığı.

şeker - 1 su bardağı

kabartma tozu - 1 adet.

un - emdiği kadar

Hazırlanışı: Bir yumurtanın sarısını ayırın. Tüm ürünleri karıştırın. Onlardan küçük toplara böldüğünüz hamuru yoğurun. Yumurta sarısı ile bulaşır ve şeker serpilir. Orta dereceli bir fırında pişirin.

Önerilen: