Marulla Ne Pişirilir?

İçindekiler:

Video: Marulla Ne Pişirilir?

Video: Marulla Ne Pişirilir?
Video: KIVIRCIKLARI SALATA DEĞİL🍃 NEFİS BİR TENCERE SARMA YAPTIK📣ŞEFFAF MUTFAK ♥️ 2024, Kasım
Marulla Ne Pişirilir?
Marulla Ne Pişirilir?
Anonim

Marul Balkan sofralarında çok sevilen ve geleneksel olarak çiğ olarak yediğimiz popüler bir yapraklı sebzedir. Taze marul, klasik bahar ve Paskalya salatalarının önemli bir bileşenidir. Ayrıca salatalık ve domates ile birlikte hamburger ve çörekler için garnitür olarak kullanılırlar.

Masanın üzerindeki bahar spreyi, peynirli ekmek, ızgara, közlenmiş balık, patates dolması ve domuz rostosu süslemek için uygun yeşillikler.

Marul tarifleri, ısıl işlem gerektiren bazı yemekleri de içerir. Yararlı vitaminler, mineraller, lif ve selüloz içeren bu yeşil zenginliği hangi lezzetli yemeklere ekleyebileceğimize bir bakalım.

Bahar çorbaları

1-2 büyük marul buketi aldıysanız, bunları ısırgan, rıhtım, kuzukulağı çorbalarına benzer herhangi bir bahar çorbası yapmak için kullanabilirsiniz. Daha fazla lezzet ve zengin lezzet için tarife daha fazla yeşil soğan ve sarımsak ekleyin.

Tarator

marul ile Tarator
marul ile Tarator

Fotoğraf: VILI-Violeta Mateva

Klasik taratordan sıkıldıysanız, salatalıkları değiştirin. doğranmış marul. Kalan malzemeleri ekleyin - yoğurt, dereotu, sarımsak, ceviz. Marullu tarator taze ve doyurucudur.

Glutensiz döner

Glutensiz tarifler ve keto tarifleri tercih ediyorsanız, çörekler, burritolar ve tacolar için çörekler yerine büyük Lahana Yaprakları. Sadece bir tane alın ve en sevdiğiniz et ve sebze dolgusu ile doldurun, ardından yuvarlayın. Hamuru yemekten pişman olmadan en sevdiğiniz lezzetlerin tadını çıkarmanın yolu burada.

marul ile sarmi

marul ile sarmi
marul ile sarmi

Fotoğraf: Anelia Tsoneva

Büyük marul yaprakları, lahana ve asma sarma gibi kıyma ve pilav ile doldurulabilir ve kaynatılabilir. Süt sosunu marulla servis ettiğinizden emin olun.

Marul ile bahar turtası

Yeşil doldurulmuş turta her zaman cazip bir tekliftir. Bu sefer normal ıspanak yerine biraz yeşil soğan veya pırasa ile haşlanmış marul ekleyin.

Marul ile bahar güveç

Isırgan otu veya kuzukulağı güveci yeni bir şey değil. Ancak bahar kaplarını ve yulaf lapalarını her zaman onlara ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz ve ortak marul.

Marul sadece çeşitli mutfak tekliflerinin dekorasyonu olarak kullanılabilir. Mezeler, peynirler, pateler, atıştırmalıklar, misafir ısırıkları ve mini sandviçlerle şenlikli bir platoya mükemmel uyum sağlarlar.

Önerilen: