2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Birçok insan bilmiyor veya unutuyor kanı arındırmak evde. Diğerleri sağlıklarına özen gösterir ve buna büyük önem verir - vücudu temizler.
Yani, toksinlerin gastrointestinal sistemden, böbreklerden ve karaciğerden uzaklaştırılması. Ancak kanda çıkarılması gereken zararlı maddeler de vardır.
Yorgun, kayıtsız, zayıf hissediyorsanız, kan testi yaptırmanın zamanı gelmiş olabilir. Tabletleri yutmaya başlamadan önce bunları deneyin. kanı temizlemek için sabah içecekleri.
Kanın durumunu iyileştirmek için bu içeceği yılda iki kez tüketmek yeterlidir.
Pancar ve havuç ile arındırıcı içecek
Gerekli ürünler: kırmızı pancar - 1 kg, havuç - 500 gr, limon - 1 adet. meyve suyu, portakal - 2-3 adet. meyve suyu, yeşil elma - 2 adet. ekşi, bal - 200 g doğal
Hazırlama yöntemi: Pancar, elma ve havuçları soyun. Küçük parçalar halinde kesin, sonra bir meyve sıkacağından geçirin. Limon ve portakallardan meyve suyu yapın. Meyve sularını karıştırın, balı ekleyin ve elde edilen içeceği bal tamamen eriyene kadar karıştırın. Karışımı kapaklı temiz bir cam kavanoza dökün ve buzdolabına koyun. 2 hafta boyunca günde 150 ml için.
Pancar, en iyi antioksidan kaynaklarından biridir. Taze pancar, detoks içecekleri yapmak için idealdir, karaciğeri temizler ve korur. Pancarın yeşil yapraklı kısmı da yenilebilir. Kokteyllere ve salatalara genç pancar yaprakları eklenebilir.
Nar suyu da kanı temizler. Bu nedenle, vitaminlere de ekleyebilirsiniz. sabah temizleyici içecekler.
Nar ve pancar temizleme içeceği
Gerekli ürünler: pancar - 2 adet, nar taneleri - ¼ çay kaşığı, limon - 1 adet. orta boy, bal - doğal tat
Hazırlama yöntemi: Bir pancarı soyun ve küpler halinde kesin, bir karıştırıcıya koyun. Nar taneleri ve sıkılmış limon suyunu ekleyin, karışımı pürüzsüz olana kadar çırpın. 2 su bardağı suyu ekleyip tekrar çırpın. Süzün ve tadına bal ekleyin, çözünmesi için karıştırın. İçeceği soğutulmuş olarak servis edin!
Önerilen:
Güzel Bir Cilt Için Faydalı Sabah Içecekleri
Sağlıklı sabah içecekleri metabolizmayı hızlandırmada ve mideyi temizlemede önemli bir rol oynar. Güne bir veya iki litre su ile başlamak vücuttaki tüm atıkları temizlemeye yardımcı olur ve bu da cildimizin temizlenmesini ve güzelleşmesini sağlar.
Yararlı Sabah Smoothie'leri Için Fikirler
Yüksek enerjili ve zengin bir takım faydalı yiyeceklerin bir arada olduğu kahvaltılık yiyecekler güne başlamak için son derece önemlidir. İnsanların kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu söylemeleri tesadüf değildir. Bununla birlikte, birçok insan onu atlar veya kahve veya çay ile değiştirir, bu da metabolizmada yavaşlamaya neden olur.
Mideyi Temizlemek Için ıspanak Suyu Için
Meyve ve sebzelerden maksimum miktarda vitamin ve mineral elde etmek istiyorsanız, en iyi seçenek doğal meyve sularıdır, çünkü bunlar aracılığıyla vücut tüm besinleri daha kolay emer. Ancak meyve ve sebzelerin sıkılmasının doğal liflerini kaybettiğini unutmayın, bu nedenle bunu telafi etmek için meyve suyu tüketimini tam tahıllarla birleştirmek fena olmaz.
Kanı Arındırmak Ve Kan Damarlarını Güçlendirmek Için Sihirli Bir Karışım
Bu eşsiz ve büyülü tentür, insan vücudunun tüm hayati sistemlerini tam anlamıyla iyileştirebilir. Şeffaf bir cam şişeye 12 diş soyulmuş sarımsak koyun, dört parçaya bölün. Üç bardak kırmızı şarap dökün, şişeyi kapatın ve iki hafta boyunca güneşte bırakın, şişeyi günde en az 2-3 kez sallayın.
Kanı Arındırmak Ve Karaciğeri Detoksifiye Etmek Için Kuru üzümlerin Tıbbi Kaynatma
Saf kan - saf karaciğer! Karaciğer insan vücudunda önemli bir organdır - yetersiz beslenme ve alkol karaciğeri hücre hücre yok eder. Aşağıdaki satırlarda size hızlı bir şekilde kullanabileceğiniz iyileştirici bir kaynatma sunacağız. karaciğerini temizle ve vücudunuzun çalışmasını normalleştirmek için.
