2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Birçok insan hata yapar, yiyecekleri birleştirmekbirlikte tüketilmemelidir. Biraz gıda kombinasyonları diğerlerinden daha tehlikelidir, ancak hepsi vücuda zarar verebilir. Hazımsızlık ve mide rahatsızlığı bunlardan sadece birkaçıdır.
İşte buradalar uygun olmayan yiyecek kombinasyonlarıSağlığa zararlı olan ve günlük menünüzü planlarken dikkatli olmanız gereken ürünler.
1. Çay ve süt - her iki içecek de ayrı ayrı alındığında vücut üzerinde olumlu etkisi olan faydalı maddeler içerir. Onları karıştırdıktan sonra bitmiştir. Süt, çayda bulunan antioksidanların emilimini sınırlar ve vücuttaki doğal süreçlerin uygulanmasına müdahale eder.
2. Domates ve peynir - karıştırıldığında vücudun düşmanı haline gelen faydalı ürünler içeren harika bir salata. Her iki ürün birlikte tüketildiğinde karaciğer üzerinde önemli bir yük oluşturur. Ayrıca domateslerde bulunan asitler peynirden gelen kalsiyum ile reaksiyona girerek kemik ve eklemlerin zayıflamasına neden olur.
3. Yumurta ve patates kızartması - iki üründe bulunan maddeler karıştırıldığında oluşabilecek reaksiyon vücut için tehlikeli olabilir.
4. Süt ve bisküvi - Bu kombinasyon ürünlerinden sonra mide ekşimesi yaşarsanız şaşırmayın.
5. Protein ve reçel - vücuttaki diğer gıdaların fermantasyonuna yol açtıkları için karıştırılmamalıdır. Bu nedenle, birkaç lezzeti karıştırmak veya akşam yemeğinden sonra tatlı bir şeyler yemek istiyorsanız, reçel kavanozuna uzanmayın.
6. Meyveler ve diğer her şey - meyveler ayrı ayrı ve ayrı tüketilir! Çok çabuk parçalanırlar ve mideye yük oluşturmazlar. Ancak bunları herhangi bir şeyle karıştırırsanız emilmelerini engelleyecektir. Mideyi zorlayan ve tahriş edebilen durgunlukları nedeniyle fermantasyonun gerçekleşmesi mümkündür.
7. Yumurta ve balık - bu tehlikeli yiyecek kombinasyonu çeşitli koşullara yol açabilir - gastrit, ülser, zehirlenme, mide bulantısı. Bu ürünler birlikte tüketildiğinde sağlığa son derece zararlı hale gelmektedir.
Önerilen:
Çok Zararlı Olmayan Zararlı Alışkanlıklar
Hepimiz kötü alışkanlıklarımız hakkında eleştiri duyduk. Akşam yemeğinden önce çikolata yemeyin, çok geç yatmayın, sağlıklı kalmak için her zaman kahvaltı yapın - tanıdık geliyor değil mi? Ancak, rutinimizde olan şeylerin çoğunun yanlıştan daha fazlası olduğu ortaya çıktı.
Çocukların Dişlerine En Zararlı Dört Yiyecek Ve Içecek
Yediğimiz besinler vücuttaki birçok hastalığın nedenidir. Değerli vitamin ve minerallerin eksikliği bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve çeşitli hastalıklara neden olabilir. Günümüzde, giderek daha fazla çocuk (daha genç yaşta) çürüklerin neden olduğu diş ağrısından muzdariptir.
Ürünler Sağlığınıza Nasıl Dikkat Eder?
Her gıda ürünü sağlığınızla ilgilenir. İlaçlarınızı direkt olarak tabaktan tüketebilmek için yiyeceklerin özelliklerini bilmeniz yeterlidir. Sert sarı peynir, kemiklerin ve dişlerin gücüyle ilgilenir. İçerdiği kalsiyum kemik erimesini önler.
Bu Yiyecek Kombinasyonu Bizi Fazla Yemeye Itiyor
Belirli bir yiyecek türünün kombinasyonu bizi fazla yemeye itiyor çünkü beynimizi oburluğa teşvik eder. Bu, Yale Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından yemek yerken insan beynini tarayarak bulundu. Testler, hem yağ hem de karbonhidrat içeren yiyecekleri yediğimizde, yutulan yiyecek miktarını abartıyoruz .
Hindistan Cevizi Yağı Ile Güzelliğinize Ve Sağlığınıza Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Hindistan cevizi yağı rafine edilmemiş, soğuk preslenmiş ve %100 saf olmalıdır. Rafine edilirse ve kimyasallarla işlenirse, değerli niteliklerini zaten kaybeder. Güçlü bir antioksidan ve bağışıklık uyarıcı olarak, yemek pişirmede, doğal sağlıkta, birçok diyette ve kozmetikte giderek daha fazla yer bulmaktadır.
