2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Eski zamanlardan beri insanlar mayayı sayısız ve etkili kozmetik prosedürler için kullanmışlardır. Maya, cilt, saç ve tırnakların sağlığı ve güzelliği için iyi olan maddelerle doludur.
Gerçek bir doğal besin deposu olan ekmek ve bira mayası B vitaminleri, mineraller, amino asitler ve maya bakımından zengindir.
Ayrıca cildi yeniler, güçlendirir, nemlendirir ve temizler, dolaşımını ve metabolizmasını uyarır. Bu nedenle maya, özellikle yağlı, genç ve olgun, kuru ve cansız ciltler ile ergenlik çağındaki genç kızların cilt bakımı için her tür için uygundur.
Maya, saç (saç dökülmesini önler) ve tırnaklar üzerinde eşit derecede etkili bir etkiye sahiptir, bu da çatlamayı güçlendirir ve önler.
Haftada iki kez bir bardak bira ile saçı sulamak, saçı pürüzsüz, parlak ve daha az kepeksiz hale getirecektir.
Ve en sevdiğiniz ekmeği veya pastayı yoğururken, bu birkaç uygun maya maskesiyle ellerinizin ve yüzünüzün güzelliğini düşünün.
Akne için maya maskesi
1 küp yaş maya, yaklaşık 3 yemek kaşığı süt ve 1 çay kaşığı limon suyunu karıştırın. Haftada iki kez yüzünüze ve boynunuza uygulayın, 15 dakika bekletin, ardından ılık su ile durulayın.
Kuru ciltler için maya maskesi
1 yemek kaşığı kuru maya, yumurta sarısı ve 3 yemek kaşığı krema ve ince öğütülmüş buğday tohumu karıştırın. 20 dakika bekletin ve ılık su veya tam yağlı süt ile durulayın.
Maya ile kaldırma maskesi
2 küp yaş maya, 125 ml ılık süt ve 1 tatlı kaşığı şekeri karıştırın. Yüz, boyun ve dekolte bölgesine uygulayın, kuruyana kadar bekletin, ardından ılık su ile durulayın.
Eller için mayalı maske
1 su bardağı ılık süt ile 1 yemek kaşığı mayayı karıştırın. Ellerinizi yaklaşık 15 dakika ovalayın ve masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın. Maske kış mevsimi için idealdir.
Saç dökülmesine karşı maya maskesi
1 su bardağı suda 4 yemek kaşığı kuru mayayı eritin. Saç derisine uygulayın, 10 dakika masaj yapın ve durulayın.
Maya ile peeling yüz maskesi
Yarım küp yaş mayayı biraz taze sütle karıştırın, 1 yemek kaşığı ezilmiş keten tohumu ekleyin. Hafif bir parmak hareketi ile yüzünüze uygulayın ve tamamen kuruduğunda maskeyi ılık suyla çıkarın.
Önerilen:
Akdeniz Diyeti: Güzellik Ve Sağlık Için örnek Menü
Bir araştırmaya göre, Girit halkının yaşam beklentisi uzun, kardiyovasküler hastalıktan ölüm oranı minimum ve kanser insidansı Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan insanlara kıyasla sadece %10. Bu gizemin cevabı basit - Yunanlıların takip ettiği ve dünya çapında Akdeniz diyeti olarak bilinen Akdeniz menüsü.
Sağlık Ve Güzellik Için Kırmızı Sebze Ve Meyveler Yiyin
Son zamanlarda, bugün piyasada bulunan hemen hemen tüm gıdaların zararlı olduğu konusunda kamuoyu hakim olmuştur. Ancak konu kırmızı meyve ve sebzeler olduğunda bu tam bir saçmalık. Lezzetli olmalarına ek olarak, önde gelen beslenme uzmanları, sağlığa birçok faydası nedeniyle tüm yıl boyunca tüketmemizi tavsiye ediyor.
Sağlık Ve Güzellik Için Kavun
Kavun, tadı ve diyet özellikleri için çok değerlidir. Yaz aylarında en çok aranan tatlılardan biridir. Sulu kavun, kolayca sindirilebilir şekerler, nişasta, proteinler, vitaminler, pektinler, organik asitler, mineral tuzlar içerir. Kavun, kansızlık, kardiyovasküler hastalık, karaciğer ve böbrek hastalıklarının yanı sıra gut ve romatizmada faydalıdır.
Sağlık Ve Güzellik Için Papaya Yiyin
Papaya, bir dizi sağlık yararına sahip değerli bir meyvedir. Faydalı özellikleri hakkında daha fazla bilgi edindikten sonra, "… günde bir elma" eski atasözünü kolayca "…günde yarım papaya" ile değiştireceksiniz. Papaya şunları içerir:
Sağlık Ve Güzellik Için Sekiz Besin
Alışverişe çıktığınızda ne düşünüyorsunuz? Yorgun ve kilolu olduğunuzu veya bir enerji patlaması hissettiğinizi ve kendiniz ve aileniz için faydalı ve lezzetli bir şeyler satın alma arzusunu mu? Alışveriş sepetine koymaya karar verdiğiniz şey sağlığınızı ve yaşam tarzınızı belirler.
