Zencefil Nasıl Tüketilir

Video: Zencefil Nasıl Tüketilir

Video: Zencefil Nasıl Tüketilir
Video: Zencefil Nasıl Kullanılır? Zencefil Çayı Nasıl Yapılır? Zencefil Türleri Nelerdir? En Doğru Tarif. 2024, Aralık
Zencefil Nasıl Tüketilir
Zencefil Nasıl Tüketilir
Anonim

Zencefil eski zamanlardan beri bilinmektedir ve sadece yemek pişirmek için değil aynı zamanda tıbbi amaçlar için de kullanılmaktadır. Öksürük veya soğuk algınlığı tedavisi için uygun olan aromatik bitkinin kökü ile çay yapabilirsiniz.

Elbette, keskin tadı ve çok hafif limon aroması nedeniyle herkes sevmez. Aslında, baharat çeşitli sağlık rahatsızlıklarında çok etkilidir - boğaz ağrısına yardımcı olur, kan basıncını düzenler ve daha fazlasını yapar.

Oldukça sık olarak, yağ yakmak için zencefil kaynatma kullanılır ve bununla birlikte kanser hastalarına yardımcı olduğu söylenen tarifler vardır. Tedavi için genellikle taze zencefil kökü tavsiye edilir, toz haline getirilmez.

Çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmenin yanı sıra, baharat genellikle yemek pişirmede kullanılır. Kuru, toz veya taze kullanabilirsiniz. Taze zencefilin buzdolabında saklanması arzu edilir ve paketler halindeki kuru zencefili karanlıkta ve serin yerde muhafaza edebilirsiniz.

Zencefil çayı
Zencefil çayı

Ayurveda'ya göre zencefil, tuzlu ve tatlı, baharatlı ve acı, ekşi ve büzücü olmak üzere altı aromanın tümünü içeren bir baharattır. Çay yaparken zencefil soyulmalıdır. Daha sonra ince dilimler halinde kesin ve bir litre suda kaynatın. Pişirmede genellikle rendelenmiş veya toz haline getirilmiş olarak kullanılır.

Zencefil, Asya mutfağında son derece popülerdir - genellikle rendelenir veya dilimlenir, daha sonra kısaca suya batırılır ve neredeyse sonunda yemeğe eklenir.

Hindistan'da et yemekleri için sos yapmak için baharatı kızartırlar ve Çin'de genellikle kaynatılır veya kızartılır. Ancak zencefil sadece et yemekleri için uygun değildir - tatlılara da koyabilirsiniz. Baharat ile meyve salatalarına, marmelatlara, kremalara baharatlı bir tat verebilirsiniz.

Zencefil
Zencefil

Tuzlu yemeklerin yanı sıra, Çin'de konserve zencefil son derece popülerdir - bu amaç için özel bir baharat türü kullanılır - konserve et ve daha az baharatlı zencefil korunur.

Kökler tamamen olgunlaşmadan hasat edilir - sulu ve taze olmalıdırlar. Baharatın konserve versiyonu en çok şekerlemelerde kullanılır, ancak Bulgaristan'da hala yeterince popüler değildir.

Çorbalara, çeşitli soslara, sebzelere de zencefil eklenebilir. Domates sosuna bir tutam zencefil koyun - çok hoş bir aroma verecektir. Tazeyse, ince rendelenmiş baharatın bir kısmı kırmızı pancar salatanızı çok egzotik yapacaktır. Örneğin sarımsak gibi güçlü bir aromaya sahip baharatlarla birleştirilebilir.

Hamile ve emzikli kadınlar baharat alımını sınırlamalıdır. Zencefil antiseptik etkiye sahiptir ve gıda zehirlenmelerinde etkilidir. Mide bulantısı, hazımsızlık ve ishalde de etkilidir. Bazı kaynaklara göre aynı zamanda mükemmel bir afrodizyaktır.

Önerilen: