2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yapay kokular zararlıdır - biraz daha pahalı olmalarına rağmen doğal muadillerinin kullanılması tavsiye edilir. Sağlığımız her zaman önce gelmelidir.
Gerçekten kanserojen bir etkiye sahipler mi ve yapay tatlandırıcılar gerçekten ne kadar tehlikeli?
Bilmemiz gereken ilk ve en önemli şey, kesinlikle besin değerlerinin olmadığı ve ayrıca - vücut tarafından emilmedikleri, onları diyet yapan bu nitelikleridir.
Bu sebeplerden dolayı sürekli kilosunu takip eden ve ince yapısını koruyan kadınlar tarafından çok tercih ediliyordu ancak kanserojen etkisi ile ilgili tüm bu bilgilerden sonra insanlar şok oldu.
Ayrıca tatlandırıcının içindeki tatlılık iştahı açar ve bunu kontrol edemezseniz diyetinizin pek bir etkisi olmaz.
Aspartam (veya E951) 1965'te keşfedildi ve insanlar tarafından Nutra Suite olarak daha iyi biliniyor. 6.000'den fazla üründe kullanılmaktadır. Yıllar önce aspartamın yapay tatlandırıcıların en tehlikelisi olduğu ve kansere yol açtığı söylenirdi. Günde 3.5 g'a kadar alınabilir.
Dr. David Katz'a göre, sigaradan kansere yakalanmak aspartamdan daha ciddi ve gerçek bir şans. Bu tatlandırıcı zararlıdır, toksik amino asitler içerir, ancak Dr. Katz'a göre gerçekten tehlikeli olmasının tek nedeni şekerden çok daha tatlı olmasıdır - 300 kattan fazla.
Siklamat (daha çok E952 olarak bilinir) 1937'de keşfedilmiştir, kalorisi yoktur ve şekerden yaklaşık 50 kat daha tatlıdır. İçeriğinin tamamı test edilmediği için birçok ülkede resmi olarak yasaklanmıştır. Siklamat böbrek sorunlarına neden olabilir ve 0,8 g dozunun aşılması önerilmez.
Sakarin (E 954) uzak 1879'da keşfedildi. Ve bu tatlandırıcı birçok kez yasaklandı, ama hala en çok kullanılanı. Sakarinin bir dezavantajı, başlangıçtaki metalik tadıdır, ancak bu nedenle genellikle diğer tatlandırıcılarla birleştirilir. Sakarinin kanserojen olup olmadığı hala kanıtlanmamıştır. Maksimum güvenli miktar - en fazla 0,2 g.
Koruyucu, yapay tatlandırıcı ve tatlandırıcı, hatta işlenmiş yağ içeren ürünler sofranızda yer almamalıdır. Size anında zarar vermeseler bile vücuttaki birikim sağlığınızı etkileyecektir.
Önerilen:
Kırmızı Et Yemenin Zararları Için Yeni
Haftada sadece iki kez domuz eti veya domuz eti yersek kalp damar hastalığı riski neredeyse yüzde 10 artar. sığır eti kırmızı et . Bir grup Amerikalı bilim insanının açıklaması geçtiğimiz günlerde İngiliz tabloid Daily Mail tarafından yayınlandı.
Gazlı Içecekler Ve Yapay Renkler Için
Gazlı içecekler insanların günlük yaşamlarının neredeyse ayrılmaz bir parçası haline geldi ancak içlerindeki yapay renkler zararsız değil. Genel olarak, boyalar üç - doğal, sentetik ve yapaydır. Çeşitli bitkilerin meyvelerinden, yapraklarından veya çiçeklerinden elde edilen veya hayvansal kaynaklı olup en önemlisi insanlara zararsızdır.
Yapay Tatların Zararları Için
Kulağa abartılı gelse de, bugün yapay bir dünyada yaşıyoruz - yapay yiyecekler, yapay malzemelerden yapılmış giysiler, her şeyin yapay bir ikamesi bulundu. Yemek söz konusu olduğunda, bu gerçek kulağa korkutucu gelmeye başlıyor. Vücudumuza giren şey hayatımızın nasıl olacağını belirler.
Kuru çorbaların Zararları Için
Grip virüsleri, soğuk algınlığı, soğuk kış günlerinde ılık bir tavuk çorbası harikalar yaratır. Son zamanlarda piyasada var hazır çorbalar , Lafta. kuru çorbalar . Bu, mutfakta saatlerce kalmak zorunda kalmadan gün için gerekli besinleri ılık bir çorbada almak için kolay ve hızlı bir seçenektir.
Hızlı Kilo Vermenin Zararları Için
Muhtemelen kilolu olan her biriniz, neden anında, anında kilo vermek için hiçbir araç veya ürün olmadığını merak etmişsinizdir. Ancak hızlı kilo kaybı zararlıdır ve bunun nedenleri bilimsel olarak doğrulanmıştır. Yağ depoları yağ hücrelerinde depolanır.
