2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Nane, çeşitli sebze ve et yemekleri, çorbalar, çorbalar ve hatta salatalar için lezzetli bir baharat olarak popüler olmasının yanı sıra insan sağlığı için de oldukça faydalıdır.
Nane, onu her türlü zararlı mikroorganizmayla başarılı bir şekilde savaşan bir bitkiye dönüştüren değerli uçucu yağlar içerir. Bu nedenle gastrit ile mücadelede faydalıdır.
Mide ağrılarınız varsa, nane bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bitkinin 1 yemek kaşığı kuru yaprağını 200 mililitre sıcak su dökerek bir nane kaynatma hazırlayın.
35 dakika bekletin ve süzün. Bu kaynatma, ballı veya tatlandırıcısız içebileceğiniz bir çay olarak başarıyla kullanılabilir. Soğuk içebilirsiniz, ancak en çok biraz ılık olduğunda faydalıdır.
Nane, analjezik ve vazodilatör özelliklere sahiptir. Sindirimi iyileştirir, bulantı hissini ortadan kaldırır ve safraya iyi gelir.
Nane kaynatma ayrıca mide ekşimesi ile yardımcı olur. Mide ağrıları için ılık ama sıcak suya nane kaynatma ekleyerek banyo yapabilirsiniz.
Şişkinlikte nane çok faydalıdır. Nanede bulunan tanenler mideyi çeşitli tahriş ve iltihaplanmalardan korur.
Nane hem ishale hem de kabızlığa yardımcı olur. Kolit için de faydalıdır, ancak yine de kolitiniz varsa bu bitkinin kaynağını içmeden önce bir uzmana danışmalısınız.
Nane ayrıca iştah sorunlarına da yardımcı olur. Bunu yapmak için, yemeklerden yarım saat önce günde üç kez hafifçe tatlandırılmış üçüncü bir fincan çay için.
12 yaşın altındaki çocuklara nane kaynatma verildiğinde, yetişkinler için uygun olan dozun yarıya indirilmesi önerilir.
Bitkinin içerdiği tanenler, daha hassas ve kırılgan organizmalarda alerjik reaksiyona neden olabileceğinden, 2 yaşından küçük çocuklar için nane kaynatma önerilmez.
Küçük çocuklar için, içine nane kaynatma eklenmiş ılık su dolu bir teknede oturmaları tavsiye edilir.
Önerilen:
Zencefil Mide Ekşimesine Yardımcı Olur
Zencefil, mide-bağırsak sistemine yardımcı olan doğal bir ilaçtır, iltihaplanma ve mide bulantısına karşı caydırıcıdır ve yıllardır kullanılmaktadır. mide ekşimesi tedavisi . Zencefil, Çin'de 2000 yıldan fazla bir süredir ishal, mide rahatsızlığı ve mide ekşimesi gibi çok çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için yemeklik baharat ve ilaç olarak kullanılmaktadır.
Kronik Baş Ağrısı - Buna Ne Sebep Olur Ve Ne Yardımcı Olur?
Nedeni kronik baş ağrısı beyinde genetik olarak belirlenmiş bir serotonin eksikliğidir. Kan damarlarının fizyolojisini, ağrı reseptörlerini değiştirir ve baş ağrılarına neden olur. Hastaların %90'ında aile öyküsü vardır. Etkileyen ek faktörler, stres, belirli yiyecekler, hormonal bozukluklar veya hava değişiklikleri ve daha fazlasıdır.
Nane Sinirli Bir Mide Ile Yardımcı Olur
Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde yirmisi nane çayı ile tedavi edilebilecek bir sorundan muzdariptir. Bu bitki, tadı ve aroması hoş olmasının yanı sıra son derece faydalıdır. Nane sinirli mide sendromunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Kolondaki sözde analjezik kanalı aktive eder, gastrointestinal sistemdeki inflamatuar süreçleri ve ağrıyı yatıştırır.
Süzme Peynir Mide Ekşimesine Yardımcı Olur
Yiyecekleri sindirmek için mide asitlerine ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, mide bunlardan çok fazla üretiyorsa, ağrılı ve hoş olmayan bir takım semptomlar ortaya çıkar. Genellikle şişkinlik, midede yanma hissi, boğazın arkasında yanma hissi ve diğerleri vardır.
Kafein Baş Ağrıları: Kafein Baş Ağrılarına Nasıl Neden Olur Ve Tedavi Eder?
kafein baş ağrıları kafein tüketiminden kaynaklanan baş ağrılarıdır. Bu baş ağrıları genellikle gözlerin arkasında hissedilir ve hafiften zayıflatıcıya kadar değişebilir. Kafein kahve, çay ve çikolatada bulunan doğal bir uyarıcıdır ve birçok gazlı içeceğe eklenir.
