2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İnsan vücudu için hayati önem taşıyan minerallerden biri de demirdir. Vücutta demir eksikliği olduğunda kansızlığa yol açar. Yorgunluk ve halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu semptomlar dokulara daha az oksijen girmesiyle ilişkilidir. Çünkü demirin vücuttaki asıl işlevi her hücreye oksijen taşımaktır. Çocuklar, hamile kadınlar ve menopoz öncesi kadınlar en çok demir eksikliği geliştirme riski altındadır.
Vücuttaki fazla demir emilmez, ancak birikir ve bu istenmeyen sonuçlara yol açar. Çocukların demir alımlarının bir doktor tarafından izlenmesi özellikle önemlidir.
Vücuttaki demir miktarı gereğinden fazla olduğunda aşırı doz oluşur. Çoğu zaman bu, aşağıdaki rahatsız edici semptomlara yol açar: mide bulantısı, kusma, mide rahatsızlığı, ishal veya kabızlık, mide ekşimesi. Ayrıca demir takviyesi aldığınızda dışkınızın siyaha döndüğünü unutmayın.
Yüksek dozda demir içeren müstahzarları uzun süre kullanırsanız, bu onun doku ve organlarda birikmesine yol açacaktır. Karaciğerde demir birikimi olduğunda, işlevinin ihlaline yol açar.
Demir kalbe biriktiğinde durum daha da ciddidir çünkü kalp yetmezliği gelişebilir. Cilt ve mukoza zarları üzerindeki etkisi, tipik bir renk değişikliği görünümüdür. Vücutta demir birikimi ile diyabet de gelişebilir.
Yüksek dozda demir alımı (örneğin, önerilen günlük dozun 100 katından fazla) vücut için toksiktir. Sık kusma, kanlı ishal, gastrointestinal sistemin bazı hücrelerinin hasar görmesi ve ölümü ve en şiddetli vakalarda ölümcül sonuçlara yol açabilir. Çocukları demir takviyelerinden uzak tutmanın ana nedeni budur.
Hastalara hastane ortamında demir takviyesi verildiğinde, aşağıdaki yan etkilere sahip olabilirler: eklem ağrısı, şişmiş lenf düğümleri, ateş veya baş ağrısı. Alerjik şok nadir değildir.
Önerilen:
Isırganlardan şüphelenmediğiniz Garip Yan Etkiler
Bitkiler büyük tıbbi değere sahiptir. Bazıları nadirdir ve bizim için bilinmez, ancak ısırgan otu onlardan biri değildir. Zengin olduğu demir ile ilişkili birçok sağlık yararı ile bilinir. Isırgan otunun faydaları, lektin adı verilen oksitlenmiş düşük yoğunluklu lipoproteinlerin ve çeşitli kompleks şekerlerin varlığı ile açıklanabilir.
Mandalina Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Mandalina Bulgaristan'a sadece Noel Baba ile gelir. Geçen yüzyılın 80'li ve 90'lı yıllarında büyüdüyseniz, muhtemelen Vladi Ampov'un şarkısı Grafa'dan bu kaçınmayı hatırlarsınız. Bu zamanlar tabii ki çoktan tarihe geçti ama biz gerçekten bugün onları tüketiyoruz.
E510 - Uygulama, Tüketim Ve Yan Etkiler
Son zamanlarda, beslenme ve gıdanın kendisi, onu kaçınılmaz olarak endüstriye bağlayan bir yer aldı. Bir dereceye kadar, bu nüfus artışı ve beslenme sorunları ile ilgili olabilir. Ama her neyse, genetiği değiştirilmiş ürünler piyasaya çıktı, içinde her türlü katkı maddesi bulunan yeni yiyecekler, raf ömrü aylar hatta yıllar olan yiyecekler.
Ginkgo Biloba'dan Ciddi Yan Etkiler
Ginkgo Biloba sihirli bir bitkidir. Sağlığa pek çok faydası olduğu gibi olumsuz yönleri de çoktur. Çin topraklarından çıkan Ginkgo biloba, ağırlıklı olarak Alzheimer hastalığı gibi hastalıklara ilaç hazırlamak, vücutta ve beyindeki kan dolaşımını azaltmak için kullanılıyor.
E527 - Zararlar Ve Yan Etkiler
Satın aldığımız gıdaların etiketlerinde genellikle bir ibare bulunur. E527 . Bu kodun arkasında ne var ve madde sağlığımız için tehlikeli mi? E527 kodu, Amonyum hidroksit . Serbest halde bozunduğunda açığa çıkan, karakteristik bir amonyak kokusuna sahip renksiz bir maddedir.
