2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Havuç, değerli tadı ve iyileştirici özellikleri olan sebzelerdir. Havuç, vücudumuzda A vitaminine dönüştürülen yüksek karoten içeriği ile bilinir.
Karoten, yağda çözünür olduğu için yağ ile birleştiğinde vücut tarafından daha iyi emilir. Bu nedenle havuç yağ, zeytinyağı, krema veya diğer yağlar ile tüketilmelidir.
Karotene ek olarak, havuçlar birçok vitamin içerir - B1, B2, B6, C, D, E, K ve PP'nin yanı sıra birçok faydalı mineral ve enzimin yanı sıra uçucu yağlar.
Değerli bileşimi nedeniyle havuç, insan vücudunun tüm sistemleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Havuç birçok hastalığın tedavisinde faydalıdır ve ayrıca profilaktik olarak da kullanılır. Genel bir güçlendirici etkiye sahiptirler, ayrıca müshil, antiseptik, idrar söktürücü, iltihap önleyici, analjezik ve yara iyileşmesini kolaylaştırıcı etkileri vardır.
Havuç, emziren annelerde beriberi, kansızlık, soğuk algınlığı, mide rahatsızlıkları, anne sütünü azaltmak için kullanılır. Havuç, kalp ve kan damarlarının yanı sıra böbrek taşlarının hastalıklarında faydalıdır.
Mide ve on iki parmak bağırsağı ülseri için havuç tavsiye edilmez. Bununla birlikte, havuçları tıbbi amaçlar için kullanmadan önce bir uzmana danışmak iyidir.
Kansızlık durumunda her gün bir çay bardağı havuç suyu, pancar ve şalgam karışımı içilmesi tavsiye edilir. Her sabah yüz gram rendelenmiş havuç yağı ile tüketilmesi tavsiye edilir.
Soğuk algınlığı için, buruna eşit miktarda havuç suyu ve yağ karışımı damlatılması önerilir. Öksürük için havuç suyunun bal ile eşit miktarda karışımı önerilir - bu karışım günde yedi kez bir çay kaşığı tüketilir. Aynı miktarda sütle seyreltilmiş havuç suyunun da tüketilmesi tavsiye edilir. Günde yedi kez bir çorba kaşığı tüketin.
Anjina için eşit miktarda havuç suyu, bal ve kaynamış su karışımı ile gargara yapılması önerilir.
Yüksek tansiyon durumunda, eşit miktarda havuç suyu, limon suyu, yaban turpu suyu ve bal karışımı tüketilmesi önerilir. Yemeklerden yarım saat önce günde üç kez iki çay kaşığı tüketin.
Anne sütünü azaltırken biraz sütle seyreltilmiş ve balla tatlandırılmış havuç suyu içilmesi önerilir. Günde üç kez yarım bardak iç.
Böbrek taşları için günde iki kez yarım bardak üç ölçü havuç suyu, bir ölçü kırmızı pancar suyu, bir ölçü salatalık suyu karışımı için.
Yanması ve donması durumunda yerine rendelenmiş havuçlar konur.
Önerilen:
Siyah Ahududu - Iyileştirici özellikleri Ve Faydaları
Gördün mü siyah meyveli ahududu ? Birçok insan onları böğürtlen ile karıştırır. Aslında, dış benzerlik çok büyük: mor bir belirti ve dikenli dallar ile büyük siyah meyveler. Siyah ahududu, kırmızı ahududu ve böğürtlenin birçok yararlı özelliğini bir araya getirir ve verim, tat ve hepsinden önemlisi sağlık yararları açısından onları geride bırakır.
Ihlamur Balı - Iyileştirici özellikleri Ve Faydaları
Bal, insan tarafından keşfedilen ve kullanılan ilk doğal ürünlerden biridir. Tamamen yemeye hazır halde aldığımız tek doğal hediyedir. Bal, arıların vücudundan gelen doğal bir antibiyotiğin etkileri, şekerlerin doğası ve içinde arı poleni ve arı sütü bulunması nedeniyle güçlü tedavi edici özelliklere sahiptir.
Muzun Iyileştirici Ve Faydalı özellikleri Için
Yeni Yılda uzun, uzun bir kuyrukta sıraya girdiğimiz zamanı hatırlıyor musun? muz ? Ve hangi aileye belirli kilogram tropik meyve serildi? Bu sefer çoktan gitti ve muzlar artık herkesin kullanımına açık. Ancak bu onların ana avantajı değil.
Yoğurdun Iyileştirici özellikleri
Süt ve süt ürünleri birçok önemli vitamin, protein, karbonhidrat, amino asit, mineral tuz ve daha fazlasını içerdiklerinden insani gelişme için vazgeçilmezdir. İster taze süt, ister ekşi süt, ister sarı peynir, süzme peynir veya peynir gibi süt ürünleri olsun, olağanüstü besin değerlerine sahiptirler ve günlük olarak tüketilmelidirler.
Muşmulanın Iyileştirici özellikleri
anavatanı muşmula Güneybatı Asya'dır. Hazar Denizi ve kuzey İran çevresindeki bölgede üç bin yıldan fazla bir süredir yetiştirilmektedir ve MÖ 700 civarında antik Yunanistan'a getirilmiştir. Başlangıçta, meyveleri iyileştirici özellikleri , ama lezzetli bir yemek olarak değil.
