2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Mutlak saflık, sağlıklı bir vücuda kavuşmanın ilk adımıdır. Organizmalarda ölü madde veya diğer safsızlıkların birikmesi veya tutulması, kurtarma sürecini yavaşlatacaktır.
Doğal boşaltım kanalları akciğerler, cilt gözenekleri, böbrekler ve bağırsaklardır.
Terleme, ter bezlerinin vücutta kalması durumunda bize zarar verecek toksinleri dışarı atması işlemidir. Böbrekler, gıdalardan nihai ürünü ve karaciğerden fazla maddeleri salgılar.
Bağırsaklar ayrıca gıdalardan ve fiziksel ve zihinsel aktivite sonucu oluşan ölü hücre ve dokulardan istenmeyen maddeleri uzaklaştırır. Bu maddeler vücudu terk etmezse, protein çürümesine yol açabilir ve bu da toksemiye veya asidoza (vücut sıvılarındaki alkali moleküllerin bir azalma durumu) yol açabilir.
Bu tür fazla maddelerin tutulması bir dizi başka komplikasyona neden olabilir, bu nedenle bunların ortadan kaldırılması, kalıcı bir başarıya ulaşmanın ilk adımıdır.
Vücut doğal olarak toparlandığında, meyve ve sebze suları şeklinde doğal besinler tüketmek vücudun normal bir temizlik sürecine girmesine neden olabilir.
Bazen bu sürece temizliğin gerçekleştiği bölgelerde ağrı ve rahatsızlık eşlik eder.
Bu şaşırtıcı belirtiler, meyve sularının bizi hasta edebileceğini düşünmemize neden olmamalıdır. Tam tersine, süreçlerin arıtma doğal bir fenomendir ve bu hastalık ne kadar erken ortaya çıkarsa o kadar hızlı geçecektir.
Ne kadar çok meyve suyu içersek o kadar çabuk iyileşiriz. Herhangi bir şüphemiz varsa, şahinle aşina olan bir doktora danışabiliriz.
Çiğ sebze suları içmenin terapötik faydasını inkar etmek, cehalet ve anlayış eksikliğinin bir işareti olacaktır.
Elbette yıllar içinde vücudumuzda biriken toksinlerin sebze suları yardımıyla bir günde atılmasını bekleyemeyiz. Bütün bunlar sabır ve tutarlılık gerektiren uzun bir süreçtir.
Önerilen:
Bu Yiyecekler Ve Otlar Yüksek Tansiyona Yardımcı Olur
Hipertansiyon kalp krizi veya felç riski taşır ve belki de dünyadaki en yaygın ölüm nedenidir. Bu nedenle kan basıncının normal sınırlar içinde tutulması çok önemlidir. Kan basıncını düşürmenin birçok yolu vardır - fiziksel aktivite, kilo verme, sigarayı bırakma ve daha fazlası.
Kronik Baş Ağrısı - Buna Ne Sebep Olur Ve Ne Yardımcı Olur?
Nedeni kronik baş ağrısı beyinde genetik olarak belirlenmiş bir serotonin eksikliğidir. Kan damarlarının fizyolojisini, ağrı reseptörlerini değiştirir ve baş ağrılarına neden olur. Hastaların %90'ında aile öyküsü vardır. Etkileyen ek faktörler, stres, belirli yiyecekler, hormonal bozukluklar veya hava değişiklikleri ve daha fazlasıdır.
Vücudumuz Için En Zararlı Et Hangisidir?
Yararlı veya et zararlıdır ? Yıllardır bu tartışma dinmemiş, kesin bir cevap da verilmemiştir. Kesin olan tek şey proteinin vücudumuz için hayati önem taşıdığı ancak bazı etler bize zarar verebilir. Şimdiye kadar tavuğun hormonlardan kaynaklanıp kaynaklanmadığı konusunda çeşitli tartışmalar oldu;
Vücudumuz Sadece 100 Gr Tohumu Emer
Sadece 100 gr ay çekirdeği 24 saat vücudumuzu emebilir. Bu sonuca, ayçiçeği tohumlarının insanlar üzerindeki etkilerini inceleyen Amerikalı bilim adamları tarafından ulaşıldı. Ayçiçeği tohumları değerli proteinler, yağlar, amino asitler, E, C, B vitaminleri, karoten ve diğer besin maddelerini içerdikleri için son derece faydalıdır.
Vücudumuz Bize Ne Zaman Ve Ne Yememiz Gerektiğini Söyler
Vücut ne zaman ve ne yiyeceğinin en iyi göstergesidir. Bundan, iç sistemlerdeki olası sorunları değerlendirebiliriz. Örneğin, belirli yiyeceklerin ani kaprisleri, belirli maddelerin eksikliğinden kaynaklanır ve bazen ciddi bir hastalığın başlangıcına işaret eder.
