2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yeni bir araştırma, günde 3 fincan kahvenin karaciğer kanseri riskini %50 oranında azalttığını göstermiştir.
Son araştırmanın yazarı, Milano'daki Mario Negri Farmakolojik Araştırma Enstitüsü'nden Dr. Carlo La Vecchia'ya göre, deneyler kahvenin insan sağlığı üzerinde çok olumlu bir etkisi olabileceğini doğruluyor.
Kahve, karaciğer kanserinin en yaygın türü olan hepatosellüler karsinomla mücadelede kesin bir yardımcı olabilir.
Araştırmacılar, 1996 ile Eylül 2012 arasında yayınlanan ve toplam 3.153 vakayı içeren makalelerin bir meta-analizini gerçekleştirdiler.
Primer karaciğer kanserinin hepatit B'ye karşı aşılama, hepatit C bulaşının kontrolü ve alkol tüketiminin azaltılması ile önlenebileceği bulunmuştur.
Bu 3 önlem takip edilirse karaciğer kanseri %90 oranında önlenebilir. En sık görülen altıncı hastalık ve kanserden ölümlerin en yaygın üçüncü nedenidir.
Singapur Ulusal Üniversitesi Epidemiyoloji Fakültesi'nden araştırmacılar, kahve çekirdeklerinin içerdiği yağlardan 2'sinin - cafestol ve kahveol'ün karaciğeri koruyan özelliklere sahip olduğuna inanıyor.
Çalışma 1993 yılında başlatıldı ve 45 ile 74 yaşları arasındaki 63.000'den fazla Çinli kadın ve erkeği kapsıyordu.
Karaciğer kanseri gelişimi için en fazla risk altında olduğu düşünülen bu yaştır.
Deneylerin sonuçları, günde 3 fincan kahve içmenin karaciğer kanseri riskini %44 oranında azaltabildiğini gösterdi. Kafeinli içeceğin diyabeti önleme yeteneğine sahip olduğu gösterilmiştir.
Kahve kan şekerini düşürür ve böylece tip 2 diyabet geliştirme riskini azaltır. İçeceğin etkisi insanların cinsiyetine, yaşına ve coğrafi konumuna bağlıdır.
2008 yılında düzenli olarak kahve içen kişiler arasında yapılan bir araştırma, günde 4 veya daha fazla fincan içeceğin diyabet riskini %30 oranında azalttığını göstermiştir.
Ancak birçok uzman, kafeinli içeceğin vücuda zarar verebileceği için aşırıya kaçılmaması gerektiği konusunda uyarıyor.
Önerilen:
Günde 4 Fincan Kahve Bizi öldürebilir
Kahve, dünyanın bir numaralı serinletici içeceğidir. Bu nedenle insan sağlığına etkisi en çok tartışılan konulardan biridir. ABD'li bilim adamları tarafından yapılan son araştırmalar, haftada 28 fincan kahvenin erken ölüm riskini %50 oranında artırdığını göstermiştir.
Brezilya Cevizi Kanser Riskini Azaltıyor
Brezilya fıstığı, tüm fındıkların en büyük selenyum miktarını içerir - bağışıklık sistemini güçlendirir, ateroskleroz, erken menopoz ve erkek kısırlığına yardımcı olur. Brezilya fıstığı proteinin yanı sıra lif de içerir - fıstığı yerken vücut daha hızlı doyar ve böylece istenmeyen kiloları azaltabiliriz.
Kahve Her Gün ölüm Riskini Yüzde 15 Azaltıyor
Sabah kahvesi uzmanıysanız, aromatik kafeinli içecek tüketimine ilişkin en son büyük çalışmanın sonuçlarını anladıktan sonra gününüz daha da keyifli bir şekilde başlayabilir. Japonya Ulusal Kanser Merkezi'nden araştırmacılar, günlük kahve tüketimi ile yaşam beklentisi arasındaki ilişkiyi inceledi.
Günde Bir Bira Kalp Krizi Riskini Yüzde 25 Azaltıyor
Elbette akıllı bir adam bir zamanlar ve bir yerlerde, yaklaşan yaz sıcağında (hiçbir zaman) soğuk bir biradan daha iyi bir şey olmadığını söylemiştir. Yanlış olmadığı ortaya çıktı. İtalyan Nöroloji Enstitüsü Pocilli'den bilim adamları tarafından yapılan yeni bir araştırma, günde bir biranın kalp krizi ve diğer kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 25 azalttığını gösterdi.
Günde Bir Fincan Kinoa Kanser Ve Kalp Hastalığı Riskini Azaltıyor
Harvard bilim adamları, günde bir kase kinoa yemenin bizi kanser, kalp problemleri ve solunum yolu hastalıkları gibi ölümcül hastalıklardan koruyabileceğini gösterdi. Ayrıca çalışma, sağlık için sadece kinoaya değil, yulaf ezmesine de güvenebileceğimizi söylüyor.
