2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
En güzel kokulu meyvenin hangisi olduğunu söylemek zor, ancak ahududu kesinlikle ana yarışmacılar arasında olacak. Tadı ve karşı konulmaz aroması ile baştan çıkarıcı olan bu küçük meyve, hem doğal hem de işlenmiş haliyle eşit derecede tercih edilmektedir.
Ahududu reçeli kayıtsız kimseyi bırakmaz. İştah açıcı lezzet, kahvaltıda krepli ahududu reçeli veya kavanozdan sadece çalınan bir kaşık tadı ve kokusu ile hemen çocukluk anılarını geri getiriyor, çünkü kokulu meyveden gelen reçel tüm duyular için bir tatil.
Eşsiz lezzetin yanı sıra, bu lezzetin faydaları var mı, neler var diye sormak zor. Vücudumuza ahududuyu neyin cezbettiği uzun zamandır araştırılıyor, ancak bu gıda ürününün incelenmesi devam ettikçe, onunla ilgili yeni gerçekler ortaya çıkıyor. Şekline dönüştü ahududu reçeli tatlı bir şifacıdır birçok koşuldan.
En ünlüsü, işlenmiş ahududuların aşırı terlemeye neden olan ateş düşürücü etkisidir. Meyvede aspirine benzer özelliklere sahip ancak yan etkileri olmayan maddelerden kaynaklanmaktadır.
bir kavram var çiğ ahududu reçeli. Bunlar şekerle karıştırılmış taze rendelenmiş meyvelerdir. Ancak, gerçek olduğundan emin olmak için evde hazırlanmalıdır. Isıl işlemde kaybolan tüm faydalı vitamin ve mineralleri içerir.
Ahududu reçeli çalışır Lif içerdiği için sindirim süreçleri. Aynı zamanda hassas bir müshil etkisi vardır ve bu nedenle bağırsak sorunları için iyi bir öneridir.
Bu reçel pektin içerir, yani ağır metallerin tuzlarını serbest bıraktığı için vücudu temizler.
Baş ağrısı çok yaygın bir şikayettir. Ürünle ilgili son araştırmaların kanıtladığı gibi, ahududu reçeli yardımıyla çıkarılabilir.
Ahududu reçelinde bulunurlar B vitaminleri, C vitamini ve P. İşlenmiş ahududu ürününün düzenli tüketimi ile kırışıklıklar çok daha sonra ortaya çıkacak ve cilt uzun süre parlak ve taze görünecektir.
Ahududu reçelinin gut, artrit, osteoartrit ve ürolitiyazis için önerildiği bildirilmiştir. Ancak etkisi güçlü değildir ve destekleyici bir araç olarak kullanılabilir.
Ahududular üzerinde yapılan son araştırmalar, içlerinde özel bir asidin keşfedilmesine yol açtı. Tümör hücrelerinin büyümesini durdurduğu ve büyümelerini engellediği gösterilmiştir. Isıl işlem sırasında korunur ve ahududu reçelinde etkisini gösterir.
Sadece hamileliğin son aylarındaki hamileler, artan folik asit seviyeleri nedeniyle lezzetli reçellere, emziren annelere ve 3 yaşına kadar çocuklara dikkat etmelidir.
Lezzetli reçelden en iyi şekilde yararlanmak için yakut ahududu ve silt reçeli - İsveç ahududu reçeli için iki önerimize göz atın.
Önerilen:
Ahududu
Ahududu ahududu çalısının meyveleridir. Güzel bir renge ve gerçekten karşı konulmaz bir tada sahiptirler. Tepelik ve dağlık yerlerde ve serin ve nemli iklime sahip bölgelerde en iyi gelişmelerini sağlamaları onlar için karakteristiktir. Ahududuların Avrupa'daki tarihi, Haçlıların topraklarına döndüklerinde onları yanlarında getirmeleriyle başlar.
Siyah Ahududu - Iyileştirici özellikleri Ve Faydaları
Gördün mü siyah meyveli ahududu ? Birçok insan onları böğürtlen ile karıştırır. Aslında, dış benzerlik çok büyük: mor bir belirti ve dikenli dallar ile büyük siyah meyveler. Siyah ahududu, kırmızı ahududu ve böğürtlenin birçok yararlı özelliğini bir araya getirir ve verim, tat ve hepsinden önemlisi sağlık yararları açısından onları geride bırakır.
Kurutulmuş Ahududu Yemenin Beklenmedik Faydaları
Mevsiminde tüketilen meyve ve sebzeler son derece faydalıdır. Ahududu, taze yenirse vücudu çeşitli hastalıklardan korur, bağışıklığı arttırır. Sezon dışında kurutulmuş olarak tüketebilirler. - Kurutulmuş ahududu iyi bir antioksidan kaynağıdır.
Kırmızı Ahududu: Beslenme Gerçekleri, Faydaları Ve Daha Fazlası
Ahududu gül familyasına ait bitki türlerinin yenilebilir meyveleridir. Siyah, mor ve altın dahil olmak üzere birçok ahududu türü vardır, ancak en yaygın olanı kırmızı ahududu veya Rubus idaeus'tur. Kırmızı ahududu, Avrupa ve Kuzey Asya'ya özgü bir türdür ve dünyanın ılıman bölgelerinde yetiştirilmektedir.
Ahududu Suyunun Faydaları
Ahududu kalorileri çok düşüktür, bu nedenle miktar kısıtlaması olmadan tüketebilirsiniz. Şeker kolayca sindirilebilir - ahududu fruktoz ve glikoz içerir. Ahududu suyu, ahududu gibi, organik asitler, pektin, selüloz, C vitamini, A, B2, PP vitaminleri ve ayrıca antisklerotik özelliklere sahip bir madde olan beta-sitosterol açısından zengindir.
