2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Limon, tüm turunçgiller arasında en faydalısı olarak bilinir. Vücuda, vücudu güçlendiren ve enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olan çok ihtiyaç duyulan C vitamini sağlar. Sabahları bir bardak limonlu su vücudu ferahlatır, tonlandırır ve nemlendirir ve sıcak günlerin vazgeçilmez içeceğidir. Ve ne zaman üşütsek hemen aklımıza klasik - ballı ve limonlu çay geliyor.
Ama limon her zaman işe yarar mı?
Unuttuğumuz birçok sağlık yararına ek olarak ortaya çıktı limondan zarar. Çok ekşi bir meyvedir ve aç karnına zararlıdır. Mide yanmasına, mide şikayetlerine ve daha hassas midelerde ülserlere yol açabilir. Bu nedenle yemeklerden sonra tercihen bal ile tüketilmesi tavsiye edilir. Hem doğal limon hem de limon suyu.
Limonun zengin olduğu C vitamini doğal bir idrar söktürücüdür ve bu da vücudu susuz bırakabilir ve yaz sıcağında tehlikelidir.
Limonlu su diş minesine zarar verir ve günlük su ve limon miktarını aşırıya kaçarsanız diş problemleri kesindir.
Soğuk algınlığı için bir fincan çaya ek olarak limonun faydaları bile tartışılır. Bazı görüşlere göre vücuttaki ısı, bedenleri en üst fizyolojik düzeyde düzenler. Hastalık sırasında vücut ısısı yükselir, böylece vücut enfeksiyonla savaşabilir. Limon vücudu serinletir ve bu nedenle soğuk algınlığı için yararlı değildir. Bir dilim limon ve çayın bizi soğutması pek olası değildir, ancak büyük olasılıkla vücudumuz için istenen C vitamini dozunu sağlamayacaktır.
Aromatik narenciye ayrıca özellikle kozmetik ihtiyaçları için harici bir uygulamaya sahiptir. Limon yağı, yaşlanan cildi onarır ve pürüzsüzleştirir ve tırnakları güçlendirir. Masaj kremlerinde, saç maskelerinde, banyo ve sauna için aromatik yağlarda kullanılır.
Çok konsantre olduğu için, yağ hamile kadınlar, emziren anneler, çocuklar ve bireysel engelli kişiler için kontrendikedir. limon intoleransı. Bu nedenle limon ürünlerini haricen uygularken dikkatli kullanımları ile ilgili uyarılar göz ardı edilmemelidir.
Önerilen:
Soda Ne Zaman Ve Ne Zaman - Kabartma Tozu?
Kek, hamur işleri, bisküvi ve keklerin hazırlanmasında kendine saygılı her şef maya kullanır. Hamuru yumuşak ve kabarık yapan maya içerir. Bununla birlikte, kek yapma zamanı geldiğinde, herkes iki kimyasal mayalama maddesinden birine başvurur - kabartma tozu veya kabartma tozu.
Çiğ Yiyecekler Kimler Için Yararlı Ve Kontrendikedir?
Çiğ gıda, giderek daha modern bir yeme ve yaşama biçimi haline geliyor. Çiğ gıdacılar, yiyecekleri "öldürmediklerini", "canlı" tükettiklerini iddia ederek kendilerini diğer insanlardan ayırırlar. Ağırlıklı olarak meyve ve sebze, bol kuruyemiş, çeşitli çaylar yerler.
Limon Mu Limon Mu?
Pek çok insan limon ve misket limonu arasında ayrım yapmaz, ancak yeşil limonun sadece olgunlaşmamış bir limon olduğu görüşündedir. Ama aslında bu narenciyeler hiç de birbirine benzemiyor! Limonlar sarı, ekşidir ve subtropiklerde yetişir ve limon yeşildir, hafif acı bir tada sahiptir ve tropiklerde doğar.
Sağlıklı Gıdalar, Diyette Kontrendikedir
Kendi içinde sağlıklı ürünler var ama kilo vermek istiyorsak bir süre onları unutmalıyız - en azından kilo verene kadar. Bu ilk etapta kurutulur. Pirinç, deniz yosunu, deniz ürünleri - ilk bakışta Japon mutfağı şişmanlamak isteyen herkes için idealdir.
Alkol Ne Zaman Kontrendikedir?
Ölçülü olan her şey yararlıdır ya da öyle olduğu iddia edilmektedir. Ancak, özellikle bazı koşullarda çok yararlı olmayan, hatta zararlı olan şeyler de vardır. Çoğunlukla alkolle ilgili. Bir yudumdan hiçbir şey olmayacağı ya da sadece yarım bardağın çok faydalı olduğu düşünülmemelidir.
