2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bulgar mağazalarında satılan "diyet ekmeği"nin çoğu sadece diyet ürünü değil, aynı zamanda sağlığa da zararlı. Bu, Bulgar Ulusal Derneği "Aktif Tüketiciler" tarafından yapılan bir incelemeden açıkça görülmektedir.
Ayın başında, ürünün diyet olan etiketine göre rastgele seçilen 12 çeşit ekmek incelendikten sonra sonuçlara varıldı.
Ancak laboratuvar testleri, analiz edilen Bulgar ekmeklerinin 100 gramda 1,2 lif içeriğine sahip olduğunu buldu. Karşılaştırma için, başka bir AB üyesi ülke olan Hollanda'da yapılan benzer bir testten sonra, yerel ekmekteki lif içeriği 5 kat daha fazladır.
Üreticilerin en şok edici aldatmacası, ürünlerinin yaklaşık %40 lif içermesidir. Aslında, test edilen unlu mamullerdeki bu bileşenlerin yüzdesi sadece 0,52'dir.
Bir diğer dikkat çekici gerçek ise bazı etiketlere göre ekmeğin şeker içermediği için şeker hastaları için uygun olmasıdır. Araştırmayı yapan uzmanlar, bu ekmeklerin sıradan unlu mamullerden bile daha fazla şeker içerdiğine dikkat çekiyor. Ayrıca içerikte kül ve kahve telvesi kalıntıları bulundu. "Katkı maddesinin" amacı, ürünün daha iyi görünmesini sağlamaktır.
Dernek, ekmeğin görünümünün genellikle kafa karıştırıcı olduğunu hatırlatır. Birçok tüketici, daha az kalori ve daha fazla lif içerdiğinden kara ekmeklerin en sağlıklısı olduğuna inanır.
Aslında durum böyle değil çünkü en yüksek içerik, rengi çok daha soluk olabilen kepekli ekmeklerde.
Kepekli ekmek, bütün tahılın dış kabuğu çıkarılmadan öğütüldüğü undan yapılır. Ekmeğin rengi koyu, özellikle çavdar ekmeği ile.
Önerilen:
Keto Ekmeği Için Tarifler
Keto ekmeği keto diyetinin önemli bir unsurudur. Tanımlamamız gerekirse, diyet olarak da bilinen bir diyettir. yüksek yağlı diyet . Bu diyet türü, vücudun yağ yaktığı ve onu enerjiye dönüştürdüğü vücutta yüksek seviyelerde ketonlara sahiptir.
Vatikan Ekmeği Gerçeği
Vatikan ekmeği tarifi için bir Bulgar sitesine rastladım. Meraklandım ve bu ekmeğin hayatımda sadece bir kez yapılmış olması hoşuma gitmeyen bir şeydi. Birinin bunu yapmak için sana ekşi maya vermesi gerektiği diğer şey de bana garip geldi.
Diyet Ekmeği Ne Kadar Diyet
Diyet ekmek tamamen diyet değildi. Birçok kişi buna sadece kilo verme açısından değil, aynı zamanda daha sağlıklı bir diyet için de güvense de, tüketicilerin geçimlik içerik konusunda yanlış yönlendirildiği ortaya çıktı. Tüketici kuruluşları tarafından yapılan kontroller, pakette yazanlar ile ekmeğin gerçekte ne içerdiği arasında büyük farklılıklar buldu.
Diyet Arabası Neden Diyet Arabası Değildir?
Birçoğumuz, en sevdiğimiz arabayı diyet versiyonuyla değiştirme düşüncesiyle yanılıyor ve böylece sağlığımızı önemsediğimizi gösteriyoruz. Ama bu şekilde kendimize gerçekten yardım etsek de, tersi de - zarar veririz. "Şekersiz"
31 Gıdadan 16'sı Bulgaristan'da Batı Avrupa'dan Daha Pahalı
Tarım Bakanı Rumen Porojanov, Bulgaristan ve Batı Avrupa'da satılan aynı markalı gıdalar arasındaki en büyük sorun olarak, fiyatlardaki büyük farka dikkat çekti. Bulgar tüketicinin kalite açısından dezavantajlı olduğu, ancak aynı zamanda Batı Avrupalılardan daha fazla ödediği ortaya çıktı.
